Nordic walking dla seniora

[kometa2]

Moja 82 letnia koleżanka z trudem chodzi, ledwo posuwa nogami, bolą ją lędźwie, a nie chce używać kijków, ponieważ "nordick walking jest dla tych którzy nie mają problemów z chodzeniem" jak wyczytała w internecie. Jestem w tym samym wieku i stale chodzę z pomocą kijków, niezależnie od tych co uprawiają nordick walking. proszę o komentarz.

[Magdalila]

Nordic walking nie ma ograniczeń wieku, ale trzeba go odpowiednio dostosować do swoich możliwości. Ta koleżanka powinna przebadać się na okoliczność miażdżycy kończyn. Moja mama tak z trudem chodziła aż przestała i okazało się, że miażdżyca bardzo zaawansowana, krew ledwo co krąży. Żaden lekarz wcześniej nie mówił jej o takich badaniach. Tylko że w tym wieku to tak się chodzi.