menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 02-02-2009, 21:00
Lusia's Avatar
Lusia Lusia jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Mar 2008
Miasto: małopolska,
Posty: 68
Post Program spacerów dla osób dojrzałych – zaplanuj odpowiednie ćwiczenia - komentarze


Komentarz do artykułu: Program spacerów dla osób dojrzałych – zaplanuj odpowiednie ćwiczenia
--------------------

Cieszę się że ten temat został poruszony, jest bardzo ważne aby w pewnym wieku dostarczyć organizmowi bezpiecznego ruchu, jakim jest spacer. Ja osobiście dużo spaceruję, kupiłam sobie też
specjalne kijki które pomagają i odciążają stawy. Pozdrawiam Majka.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 13-02-2009, 15:09
jip's Avatar
jip jip jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Miasto: Wielkopolska
Posty: 11 298
Post

No właśnie w artykule bardzo brak nawet wzmianki o kijkach, a są one doskonałe i mocno polecane, używam je od dwóch lat, jeżdżą ze mną wszędzie, i chodzą codziennie ok. 5km, chodzimy razem z psem, ale dla niego nie mogę kijków dostać, musi chodzić bez wspomagania, a podoba mi się to z artykułu: "im więcej będziesz chodzić, tym lepiej będziesz się czuć i spalisz więcej niepotrzebnych kalorii"
A i jeszcze stronka o kijkach:
http://nordicwalking.aktivpro.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 01-03-2009, 12:39
kruszynka's Avatar
kruszynka kruszynka jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: warmińsko-mazurskie
Posty: 65
Domyślnie

kruszynka

Ja też zamierzam kupić kijki i chodzić na spacery ale nie mam takiego psa z którym bym mogła chodzić chyba że namówię koleżankę .Przeczytałam stronę o kijkach jest ciekawa pozdrawiam wszystkich spacerujących.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 01-03-2009, 13:18
jip's Avatar
jip jip jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Miasto: Wielkopolska
Posty: 11 298
Domyślnie

No co Ty, jak będziesz miała psa i nie naumiesz go chodzić z kijami to będzie Ci przeszkadzał, mój jest przeszkolony, ale koleżankę jak najbardziej i wtedy możecie sobie dostosować tempo spaceru do swobodnej rozmowy, zamiast sobie pogadać przy ciachu, w zadusznej knajpie, pogadacie na świeżym powietrzu, posłuchacie jak trawa rośnie, zważycie zapachy każdej pory roku i wszystkie barwy tęczy będą do oczu same się pchały, czy to nie super? A ile z bioder zejdzie.....
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wył.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:52.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.