|
|||||||
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
|||
|
|||
Nordic walking
Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???
|
|
#2
11-10-2017, 10:00
|
||||
|
||||
|
Pewnie,że warto. Wiele osób w mojej okolicy chodzi. Po pierwsze jest to bardzo dobra aktywnosć poniważ angażuje wiele mięśni ciała. Po drugie mozna zrzucić o wiele więcej kalorii niż podczas standardowego biegania
https://sklepiguana.pl/blog/dlaczego...osc-na-jesien/ Warto jest jednak zaopatrzyć się w porządną bieliznę termoaktywną. Da Ci to o wiele lepszy komfort ( szczególnie w odprowadzaniu wilgoci na zewnątrz).
|
|
#3
12-10-2017, 14:13
|
|||
|
|||
|
Pewnie, że tak!
Ja myślę, że warto jakkolwiek się poruszać dla zdrowotności
 A to angażuje więcej mięśni, niż zwykły spacer czy marsz.
|
|
#4
18-10-2017, 15:27
|
|||
|
|||
|
Ja chodze z sąsiadką od czasu do czasu. Jak sie mamy opierac o ogrodzenie jak rozmawiamy albo kawe pić kolejną to lepiej sie przejść
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Nordic Walking | Damian17 | Hobby, pasje | 35 | 20-08-2022 07:28 |
| Nordic Walking | Damian17 | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 140 | 16-05-2014 21:24 |
| Nordic Walking w Zgorzelcu | marysiag | dolnośląskie | 2 | 20-02-2010 19:41 |
| Nordic Walking w Krakowie! | Nordic Walker | małopolskie | 4 | 12-02-2010 16:47 |
| Nordic Walking | mieszko | Zaproszenia | 0 | 10-11-2007 13:40 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
