menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #20721  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 08:04
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie hej

Nowy dzień się zaczyna i ja znowu na zabiegi tup,tup....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20722  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 08:49
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech


Siri na zabiegi z tupaniem a mnie głowa od
wczesnego rana przypomniała że jest i ciśnienie ją
solidnie gniecie.
Mam nadzieję że kawa pomoże bo inaczej chyba gilotyna...





Po kawie spacer by się przydał ale jakość powietrza coraz mniej zachęca do wyjścia.
Nie rezygnując z ruchu kilka ćwiczeń w domu bo jutro rehabilitacja fachowa...





Zakupy też same się nie zrobią a synowa zostawiła karteczkę...





Dobrego dnia życzę...


https://www.youtube.com/watch?v=Edws...haelBubl%C3%A9
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 08-02-2023 o 09:01.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20723  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 09:06
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie Bachorek, wszystko przez Antycyklon Elżbieta

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...townie-spadac/

Polska znajduje się pod panowaniem potężnego wyżu imieniem Elżbieta znad zachodniej Ukrainy, w którego centrum ciśnienie zbliża się do 1050 hPa, co zdarza się niezwykle rzadko. W środę (8.02) barometry wskazują jedne z najwyższych wskazań na tle wielu lat.

Ciśnienie wynosi od 1043 hPa na północnym wschodzie przez 1046 hPa w centrum do 1048 hPa na wschodzie kraju. Tak skrajnie wysokie ciśnienie może niekorzystnie wpływać na nasze samopoczucie wywołując nasilenie się najróżniejszych dolegliwości.



Sytuacja pogorszy się jeszcze bardziej po południu i wieczorem, gdy wyż zacznie słabnąć i odsuwać się, a co za tym idzie, ciśnienie zacznie się obniżać. Do czwartku (9.02) spadnie przeważnie o 10 hPa, ale na tym się nie skończy.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20724  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 09:12
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie



Święte słowa SIRI ... miałem kuzynkę w Toruniu samotna byla i dlatego czasami na święta do nas zjeżdżała...i starała się nam święta i życie organizować...

To dopiero był huragan Elżbieta...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20725  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 13:28
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK


Mieszkam z Młodym i synową.Wszystko dobrze się układa ale od jakiegoś czasu mam mały problem.
Właścicielką kuchni jest synowa.Lubi gotować ale dość póżno wraca z pracy.
Ja wcześniej jadam obiad który sobie sam staram
przygotowywać.
Synowa ciągle jest przekonana że jej kuchnia mi nie smakuje.
I oprócz sobót i niedziel są moje dyplomatyczne wybiegi
że jadłem już.
Powiecie że mam fajnie ale czasami musiał bym jeść
obiadokolację a to nie na mój żołądek.
Po drugie wiele potraw gotuję sam i nieżle.
Jednak nie mogę jej odebrać kuchni i nie chcę..
A spokój najważniejszy i czasami ustępuję ...bo nie jestem
tak stary żeby nie móc w garnkach zamieszać
chociażby z nudów.

Dzisiaj będzie makaron z twarogiem i skwarkami
z boczku wędzonego ...dla młodych też.
Pierwszy raz jadłem to jak synowa ugotowała.
Przywlokła to z Lublina...łatwo,szybo,smacznie
ale o zdrowotności nie będę pisał...
Jutro będą warzywka ...





Do obiadu jeszcze czas ...więc szukam zajęcia...
a gdzie najłatwiej?




A samopoczucie ?




Dobrego dnia ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20726  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 18:26
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 412
Domyślnie ☆ ★ Dobry Wieczór ☆ ★

✽ Witam wszystkich wieczorkiem ✽

¸.•*´¨`*•.¸♥¸.•*´¨`*• .¸♥¸.•*´¨`*•

Bachorku - dziękuję za ciepłe słowa - jesteś super gość,
czytam Twoje posty, które mi się bardzo podobają.

¸.•*´¨`*•.¸♥¸.•*´¨`*• .¸♥¸.•*´¨`*•
Dzisiaj byłam u teścia ( pół godziny odległości samochodem od nas ).
Jak juz pisałam wcześniej czeka go amputacja nogi i podjął decyzję,
że pójdzie na operację, bo nie ma innego wyjścia, najwyżej 3 miesiące w tym stanie ,
a potem Sepsa i śmierć.
Jego dom nie jest przystosowany do potrzeb inwalidy.
Na górze łazienka plus prysznic, a na dole tylko WC.
Dzisiaj zamówił sobie windę, która ( nie bagatela ) będzie kosztować 12.000 Euro,
z tego kasa chorych zwróci mu 4.000 Euro.
Jednym słowem ręce opadają.
Na protezę musi czekać 4 miesiące, ale to nic, tylko co będzie po szpitalu ?
Ja z mężem też już nie jesteśmy młodzi i brakuje nam sił..po prostu.
Musimy być silni - damy radę, bo Ojciec ma tylko nas.


¸.•*´¨`*•.¸♥¸.•*´¨`*• .¸♥¸.•*´¨`*•

❀♥Każda chwila jest jak pył na wietrze, ale te wyjątkowe w naszej pamięci - zamieniają się w diament.♥❀

Niech uśmiech i radość towarzyszą Ci przez cały wieczór .. pozdrawiam cieplutko.



__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #20727  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 18:27
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie hej

Trudno jest prowadzić dwie kuchnie ..
Synowa może uprzedzać co będzie w menu na dany dzień.
Ja sama wiem z góry co jutro zaserwuję sobie.

Jeśli takie rozwiązanie nie wypali to pozostaje Ci szykowanie dla siebie kiedy będzie wolna kuchnia i chowanie do lodówki na potem.

Ja mam kaszel od 3 -ch tygodni , jutro idę do rodzinnej ,a 23-go do laryngologa , podejrzewam zapalenie zatok ,albo coś z płucami .....

Zmierzę sobie temperaturę ....
Głowa mi pęka od kaszlu.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20728  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 18:30
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie

Krybo....
Można chyba umówić do teścia pielęgniarza ....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20729  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 19:11
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie ☘Dobry wieczór. ..


Krybo Najważniejsze że teść zdecydował się na operację bo to znaczy źe będzie walczył .
Techniczne problemy i problemy opieki w trakcie rozwiąźecie .Są różne nie koniecznie drogie przyrządy które pomagają w opiece nad chorym .
Po otrzymaniu protezy jak się nauczy chodzić będzie prawie
samodzielny ...i ma was co go będzie mobilizować.
Dacie sobie radę czego wam źyczę.

Siri ten spór o kuchnię to z powodu dobrych chęci synowej .
Chce źeby wszystkim smakowało a po drugie to pracowita
i ambitna osoba i teź chce pokazać że daje radę.
A kuchnia od rana do 16 wolna to mogę 2 obiady zrobić ale teź trochę leniwy jestem ...😀
Przy odrobinie dyplomacji wilk syty i owca cała.
Jak bardzo się ona rzeczy to jem dobrego kotlecika tylko z surówka albo troszeczkę i jest ok .
W najgorszym wypadku boli mnie źołądek ...
Gotowanie tylko czasami mnie satysfakcjonuje ...
Teraz kaszel trwa bardzo długo i trzeba sprawdzić czy są płuca.

Serdecznie was pozdrawiam☘🌷.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20730  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 19:22
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie pozdrawiam i do jutra

Cytat:
Napisał Bachorek
Siri ten spór o kuchnię to z powodu dobrych chęci synowej .
Chce źeby wszystkim smakowało a po drugie to pracowita
i ambitna osoba i teź chce pokazać że daje radę.
A kuchnia od rana do 16 wolna to mogę 2 obiady zrobić ale teź trochę leniwy jestem ...��

Teraz kaszel trwa bardzo długo i trzeba sprawdzić czy są płuca.

Serdecznie was pozdrawiam☘��.[/color]

No i wyjście jakieś jest.
Ja mam teraz 37,3 to jeszcze nie gorączka ,ale jutro idę do lekarza bo płuca wypluję.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 08-02-2023 o 19:31.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20731  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 19:37
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech




Tak się obyczaje zmieniają.
Ja wolę osobiście poznawać osobę i powoli odkrywać jaka jest.
Tajemniczość przyciąga a w mediach dowiesz się
wszystkiego i niekoniecznie prawdy.
Ale ogólnie popieram...moi młodzi poznali się w sieci i żyją szczęśliwie.
Młody wraca synowa wyszła z psem po niego...

Wieczór dla rodziny a potem do łazienki ...









DOBREJ NOCY...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20732  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 21:59
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 709
Domyślnie

Bachorku, Twój problem delikatnej natury. Lubisz spędzać czas z rodziną, a przyjemnie jest robić to przy stole. Może synowa wydawałaby Ci dyspozycje, co trzeba przygotować do obiadu, a po powrocie z pracy wykończyłaby i doprawiła. Posiłek byłby wtedy wcześniej i mógłbyś jeść razem z młodymi.
Przyjrzałam się propozycjom zup, które podałeś wczoraj. Na oko wydają się smaczne i takie raczej dla leniwych. Nabrałam smaku na paprykową, bo takiej nigdy nie jadłam. Jutro idę na zakupy i jeśli dostanę mięsistą żółtą paprykę, to ugotuję.
Krybo, teść podjął słuszną decyzję. W poniedziałek byłam na pogrzebie koleżanki, której w listopadzie amputowano nogę. Wcześniej miała jakieś zatory i co pewien czas przechodziła zabieg udrażniania żył, a ponieważ ostatnio źle się czuła, więc nie zgłosiła się do szpitala. Potem było za późno, najpierw amputowano pod kolanem, potem wyżej, wdało się zakażenie gronkowcem czy może sepsa - nie wiem, i już nie było ratunku.
Początkowo będzie Wam trudno, ale, jak pisze Bachorek, teść stopniowo odzyska sprawność.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20733  
Nieprzeczytane 08-02-2023, 23:06
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka


W drodze z Madery od Lulki wpadłem tu jeszcze.
Kaimo nie da się razem w tygodniu jadać obiadów bo
Młody wraca około 20:30 to dla mnie za późno .
Czasami pomagam synowej ,przygotuję mięsko bo chyba lepiej przyprawiam, ziemniaki teź obiorę.
Wieczory potem przy herbacie mamy a w niedzielę wspólne
śniadanie bo tak u mnie było .
Może to staroświeckie w tych czasach ale nam jest przyjemnie .A obiady niedzielne często zamawiamy aby nie tracić czasu w kuchni tym bardziej ze przy pogodzie jeźdźą rowerami .
Masz rację źe wspólny posiłek łączy nie tylko rodzinę ale i przyjaciół.
moźe to być grill 😀
Zupy są pyszne i łatwe do ugotowania. Lubię dyniową ostrą ..
I brokułową.
Najbardziej paprykową.
Kończę bo do lodówki powedruję. ..

Dobrej nocy wszystkim ...☘
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20734  
Nieprzeczytane 09-02-2023, 09:25
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Pytanie



Dzień mi się zaczął od intensywnych ćwiczeń z rehabilitantem i teraz ostrożnie zaczynam
swoją podróż...śniadanie i kawa.




Jest jasno i mrożnie i mam karteczkę od synowej.
Żebym nie zardzewiał pójdę na drobne zakupy
Najtrudniej rano coś sensownego napisać bo jeszcze nie mam większych planów...wszystko zaczyna się
zwyczajnie i życzę dobrego dnia ....


__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20735  
Nieprzeczytane 09-02-2023, 14:33
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 412
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam wszystkich serdecznie i dziękuję za przychylne i życzliwe rady.
Jesteście dla mnie jak rodzina, tak się tutaj czuję,,,
to wspaniale mieć takich ludzi - DZIEKI !!





”Życie jest ciągiem doświadczeń, z których każde czyni nas silniejszymi,
mimo że czasem trudno nam to sobie uświadomić.” ( Henry Ford )


Przyjemnie spędzonego czwartku w dobrym samopoczuciu życzę.



Pozdrawiam Cię cieplutko.
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #20736  
Nieprzeczytane 09-02-2023, 19:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

.
Człowiek plany robi a Los się z niego śmieje.
Drobiazgi potrafią czasami zepsuć porządek całego dnia.
Jest to denerwujące ale nie tragiczne.. gorzej jak tego będzie za duźo
i za często.
Po zakupy musiałem do dalszego marketu się wybrać.
Ale kupiłem to co potrzeba.
Przyjemną niespodzianką był telefon od kolegi z zaproszeniem na partyjkę szachów.
Dobrze źe nie od razu wyszedłem z domu bo kaloryfer w łazience zaczął przeciekać .
Dobrze źe hydraulik mieszka w sąsiedniej klatce i była szybka interwencja i partyjkę zagrałem i przegrałem.😁
Podsumowaniem jest mój pechowy laptop który odmówił
współpracy a ja się na tym nie znam ...i czekam na Młodego .
Tablet służy do przeglądania a nie do przekazywania tego
czego by się chciało.
Serdecznie pozdrawiam Krybę I życzę Ci źebyś
trafiała na dobrych ludzi ale tutaj ostrożność się przyda.
Ludzie po prostu różni są a to i zaleta i wada czasami ...

Mam nadzieję że wieczór będzie spokojny czego wam źyczę.

I DOBREJ NOCY ...🌛🌛
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20737  
Nieprzeczytane 09-02-2023, 20:33
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Dobry wieczór

Witam Was serdecznie z Zakopanego. Jeszcze 2 dni a ja się pochorowałam. Przyjechałam z katarem , który się rozwinął w powaźne przeziębienie. To chyba ostre górskie powietrze. Ominą mnie termy i kulig z muzyką góralską. Cóź, takie życie. Dawno nie byłam chora. Jak wrócę zamieszczę jakieś zdjęcia. Bardzo fajny ten wątek, sami życzliwi ludzie.
Krybo, mój teść też miał amputowaná nogę i po operacji mieszkał 2 miesiące u nas. Potem był wózek i proteza.
Trzymajcie się.
__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20738  
Nieprzeczytane 09-02-2023, 23:06
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie


To jeszcze ja wpadam sprawdzić czy Seniorka jeszcze nie
zamknęli ..bo gdzie bym wtedy mógł się wygadać i spotykać
różnych ciekawych ludzi .
Magdalilo tobie teź Los kawał zrobił ale trochę złośliwy....
Mam nadzieję źe jednak trochę wypoczęłaś i szybko wrócisz
do zdrowia..Ja to juź bym chyba w gipsie wrócił bo źaden ze mnie
narciarz.
Laptop zresetowany,kaloryfer nie cieknie ,cisza nocna w domu panuje. więc poszukam filmu o kosmicznej fabule.
Rzeczywistość nie zawsze dobrze na mnie działa...
Jutro od rana się nią zajmę i zobaczę kto będzie silniejszy...ja
czy ona...🔫
Dobranoc.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20739  
Nieprzeczytane 10-02-2023, 08:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 400
Domyślnie

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20740  
Nieprzeczytane 10-02-2023, 08:19
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 412
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam wszystkich,
☀☀.Och zimo czarodziejko!!! Ach ubrałaś się zimo w bielusieńki szal,
włożyłaś suknię , bielutką jak na bal.
A drzewa okryłaś koronkową nutą, domy otuliłaś swą białą poduchą.
Posprzątałaś świat jak na ważne święta, ukryłaś to wszystko co się gdzieś pałęta.
Te liście opadłe i te zeschłe trawy i ten śmieć co leżał przez wiatr szarpany.
Zakryłaś zieleń, szarość i czerń, każdy kolor zamieniłaś w biel.
Tylko niebo błękitne wciąż zostało i w odbiciu wody się przeglądało.
Oj zimo Ty jesteś czarodziejka. Pokazujesz swą wielką
moc. Umiesz zmienić świat przez jedną noc.
Wyczarujesz cuda. Tylko Tobie taki czar się uda. Dębek H.☀☀



>> ✧❀✧Niech otacza Cię miły nastrój i szczęście..spędź pięknie ten weekend z uśmiechem na ustach..
pozdrawiam cieplutko
✧❀✧
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 23:43.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.