menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #20681  
Nieprzeczytane 04-02-2023, 23:36
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💡


W zimowy cichy i spokojny wieczór przyjemnie jest w ciepłym
przytulnym miejscu ...fotel,lampa.kocyk i ciepła herbata.
Można zagłębić się w lekturze,udać się na wycieczkę do ciepłych krajów jak ktoś lubi lub przeźywać przygody wraz z bohaterami wybranego filmu .
Nie zawsze jednak mamy możliwość życia w całkowitym spokoju bo każdy ma swoje zmartwienia .
Człowiek jest silny i przeźyje wiele jeżeli ma wsparcie,zrozumienie.Ktoś powie ,,łatwo mówić, , ale ludzie dają sobie radę bo instynkt przeżycia jest silniejszy .
Mówi się ,, że nic nie boli tak jak źycie ,, ale teź ile radości jest w nim .

Podziwiam i staram się zrozumieć ludzi którzy się borykają
z różnymi przeszkodami ale trudno pomóc na odległość a nieraz nawet mając bliski kontakt nie wiemy jak to zrobić.
Trzeba ich wysłuchać i zrozumieć.
Warto szukać dobra nawet w drobiazgach bo z nich powstaje całość. I są rzeczy z którymi niestety trzeba się pogodzić bo są nieuniknione. .. Tak jak to źe wkrótce będzie północ i podobno pełnia jest
i to nie pomaga zasnąć.

Spokojnej nocy źyczę....Krybo,Siri,Kaimo ...🌛
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20682  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 08:26
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie hej



https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...ni-nie-bedzie/

Jak co roku 2 lutego świstaki stawiają swoją prognozę, która wskazuje, kiedy zakończy się zima i rozpocznie wiosna. Niestety, naczelny meteorolog Ukrainy, świstak Timko znalazł się pod rosyjską okupacją już w pierwszych tygodniach wojny.

A co przewiduje Phil zza oceanu?

Phil, który mieszka w miejscowości Punxsutawney w amerykańskim stanie Pensylwania, zobaczył swój cień i schował się z powrotem do norki, tym samym zapowiadając jeszcze półtora miesiąca zimy.

Wszyscy mamy nadzieję, że tym razem jego przepowiednia się nie ziści, ponieważ chcemy, aby jak najszybciej nadeszła wiosna, zwłaszcza w obliczu panującej obecnie w Polsce wyjątkowo kapryśnej aury.

Źródło: TwojaPogoda.pl
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 05-02-2023 o 08:31.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20683  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 11:03
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech


Wreszcie pogoda taka jaka powinna być o tej porze
w naszym klimacie.
Będzie może zdrowiej...
Zostałem sam z synową na gospodarstwie.
Z nudów zrobiła się nadopiekuńcza i dobrze że zdążyłem sobie sam kawę zrobić.
Ona nie pije kawy i jej kawę też trudno wypić.

Potem obuj dobre buty bo luty i na spacer...




U mnie energia na plus a w przedsionkach przeciągu brak...





Dobrego dnia...


https://www.youtube.com/watch?v=0fYr...el=InaChansons
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20684  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 11:10
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 699
Domyślnie

Dzień dobry! Dobrze, jak jest na co popatrzeć w niedzielę...

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20685  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 13:30
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...-ryzyka-lawin/

Lawinowa czwórka oznacza, że pokrywa śnieżna na większości stromych stoków jest słabo związana. Wyzwolenie lawiny jest prawdopodobne nawet przy małym obciążeniu dodatkowym na wielu stromych stokach. W niektórych przypadkach należy spodziewać się licznych samoistnych dużych, a często bardzo dużych lawin sięgających dolin.

W piątek (03.02) zamknięto najpopularniejszy w Tatrach szlak do Morskiego Oka. To była dobra decyzja, ponieważ właśnie zeszły tam co najmniej cztery lawiny. Trzy bezpośrednio do stawu, a czwarta na drogę asfaltową. Turystom groziło śmiertelnie niebezpieczeństwo. Parkingi na Palenicy Białczańskiej i Łysej Polanie są nieczynne, a transport konny wstrzymany jest do odwołania.

Źródło: TwojaPogoda.pl / TPN.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20686  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 13:38
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 409
Domyślnie

💕 WITAM SERDECZNIE WSZYSTKICH BEZ WYJATKU 💕
Żagle Czasu..
Straconego czasu nikt nam nie zwróci..
Nie odda dni, które minęły..
Słońca nie odsłoni w dzień pochmurny..
Deszczu w suchy piach nie zmieni..
Nie traćmy zatem ani chwili!
Cieszmy się życiem! Słońcem i sobą!
Dniem, w którym możemy robić wszystko -
nie tylko to na co mamy ochotę.. /Walter Hofman/




Czas jest zbyt wolny dla tych co czekają,
zbyt prędki dla tych co się boją..
Zbyt długi dla tych co cierpią i zbyt krótki dla tych,
co się cieszą..


🌺 Rób to, co Cię uszczęśliwia. Śmiej się ile tchu i kochaj życie póki trwa. 🌺
Wspaniałego weekendu życzę, samych słonecznych i dobrych chwil.. Miłego wypoczynku..
Pozdrawiam cieplutko
) 🌺
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #20687  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 14:18
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie



Siri nam tutaj lawiny nie grożą...jak nie będziesz się wspinać.

Dziewczyny można spokojnie wyjść na spacer tylko
w dobrych butach...


__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20688  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 15:01
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie

Dziwię się, że ludzie jeżdżą w góry zimą.
Mnie nikt by do tego nie zmusił.

U mnie jest zimno bo na minusie, ulicę nie posypane piachem...
Nigdzie dziś nie wychodzę,ale jutro muszę na zabiegi.
We wtorek zgłoszę nieobecność na rehabilitacji bo mam umówioną wizytę w City.
Przecież się nie potrafię rozdwoic.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20689  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 16:02
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie


5 lutego 2023 r. kartka z kalendarza ��


5 lutego święta i obchody w Polsce
Światowy Tydzień Zgody Między Wyznaniami
Dzień Meteorologa
Światowy Dzień Nutelli
Karnawał



Dawno nie było święta żadnego
i jakoś pusto mi się zrobiło.
Zawodowo pracując obchodziłem Dzień Meteorologa.
Sprawdziłem czy jeszcze jest i jest...
Ale święto nutelli chyba będę obchodził bo nie pracuję a nutella słodka jest.
Chyba wszystko co istnieje na tym swiecie ma swoje święto.
Ludzie mają nieograniczone pomysły...





Tylko wtedy z wagą nie zapoznawać się...a skupić się na aktywności fizycznej...




__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 05-02-2023 o 16:27.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20690  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 19:11
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK



Młody wrócił cały,zdrowy i zadowolony.
Będę miał teraz spokój bo synowa usilnie dotrzymywała mi towarzystwa i zabawiała rozmową abym przypadkiem się nie nudził.
Skutek był taki że zamęczyła mnie gadaniem i musiałem skryć się na Seniorku.
Obawiam się sądząc po ciszy że was zanudziłem na amen...
Jutro będzie poniedziałek ,młodzi do pracy a ja będę spokojny.

Życzę wszystkim spokojnej,cichutkiej nocy...
Trochę się odezwę bo....






https://www.youtube.com/watch?v=SXgG...l=Pectus-Topic
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20691  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 19:28
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=N1LE...=FestivalGroup

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20692  
Nieprzeczytane 05-02-2023, 22:03
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 699
Domyślnie

Jakoś trudno zmobilizować mi się do pisania, osobiste sprawy zasłoniły mi bardziej szerokie spojrzenie na świat. Nie mam w domu nutelli, inne słodycze wyjadłam przez wczoraj i dzisiaj, a naszła mnie ochota na coś słodkiego. Może poratuję się łyżeczką (albo chochelką) ajerkoniaku.
A'propos słodyczy - przeczytałam, że koty to jedyne ssaki, które nie czują słodkiego smaku. Takim to dobrze...

Złota myśl na dobranoc:

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20693  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 07:32
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie dzień dobry



https://www.youtube.com/watch?v=65Py...channel=HAVASI

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 06-02-2023 o 07:49.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20694  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 08:31
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie Ineksprymable

https://nck.pl/projekty-kulturalne/p...RYMABLE,cltt,I

Dzisiaj trzeba się dobrze odziać bo mrożno ....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20695  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 09:06
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech

Dzień cały w bieli i nie wygląda jak ponury poniedziałek.
I nie muszę wychodzić na spacer...bo nie mam z kim.Dzień uporządkowany ,młodzi w pracy niemój śpi już po psich zabawach.



Tylko musisz rozsądnie zaplanować dzień i żeby nie było przykrych niespodzianek...
Ja muszę odpocząć po bardzo aktywnej niedzieli .
Spokojnie wypiję kawę a potem może drugą to będę miał lepsze pomysły...bo wszystko się może zdarzyć...




A potem już tylko będzie lepiej...



Dobrego dnia..Siri..Kaimo....

https://www.youtube.com/watch?v=rEwM...annel=MattDusk
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20696  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 09:52
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie hej

Cytat:
Napisał Bachorek
Tylko musisz rozsądnie zaplanować dzień i żeby nie było przykrych niespodzianek...
Ja muszę odpocząć po bardzo aktywnej niedzieli .
Spokojnie wypiję kawę a potem może drugą to będę miał lepsze pomysły...bo wszystko się może zdarzyć..[/color]


E tam , plany często biorą w łeb....
Kawę wypiłam , drugą może wieczorem jak dobrze pójdzie.

Też miałam bardzo aktywny weekend.

https://www.youtube.com/watch?v=KZR2...Littlelovesoul

https://www.youtube.com/watch?v=dqKX...el=GuitarMusic
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20697  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 14:18
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie Przyszłość Świata

https://konkret24.tvn24.pl/swiat/zyw...-znany-6679417

Na co zezwoliła Komisja Europejska?
Każdą nową żywność w UE dopuszcza Komisja Europejska po uprzedniej zgodzie Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). 3 stycznia 2023 roku Komisja Europejska wydała rozporządzenie zezwalające na wprowadzanie na rynek częściowo odtłuszczonego proszku z Acheta domesticus (świerszcza domowego) jako nowej żywności oraz zmieniające rozporządzenie wykonawcze (UE) 2017/2470. Nowa żywność to produkty, które nie były stosowane w znacznym stopniu do spożycia przez mieszkańców Unii Europejskiej przed 1997 rokiem. Wcześniej zielone światło dał EFSA. Po wykonanych badaniach orzekł, że spożywanie odtłuszczonego proszku ze świerszcza domowego jest bezpieczne dla ludzi, choć są obawy, że może uczulać osoby z alergią na skorupiaki i mięczaki.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20698  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 15:49
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Informacja

https://www.zywnosc.com.pl/2-mld-lud...ie-jada-owady/

Szacuje się, że na świecie ponad 2 mld ludzi codziennie spożywa owady. Dla wielu ludzi to jedyny mięsny posiłek bogaty w białko, cukry i witaminy. Mrówki, pluskwiaki, pasikoniki czy larwy motyli jada się w krajach Azji, Afryki i Ameryki Południowej – opowiada zoolog dr Radomir Jaskuła.

Proszę sobie wyobrazić, że np. w osach jest znacznie większa koncentracja witamin, niż w niektórych owocach. Co zresztą doskonale wiedział jeden z japońskich cesarzy Hirohito, który zajadał się nimi, każąc piec je sobie w specjalnych ciastkach – opowiadał.

W niektórych regionach Azji, np. w Wietnamie, Laosie czy w Tajlandii, owady stanowią główne źródło pokarmu mięsnego dla biednej części społeczeństwa. W związku z czym na targach czy w restauracjach można dostać praktycznie wszystko. Najczęściej są to duże owady takiej jak: pasikoniki, larwy motyli, duże pluskwiaki, bo wiadomo, że to jest większy kawałek mięsa, ale oprócz tego spożywa się również mrówki, osy, pszczoły, ważki. Te ostatnie są głównym pokarmem zwierzęcym, w niektórych regionach Bali – wyjaśnił ekspert z UŁ.



Miliony ludzi mają wybór...głód albo jeść to co utrzyma go przy życiu ...nie patrząc jak wygląda tylko jak smakuje...
Przecież to nie kanibalizm...a głód zwycięża.













Smacznego...lubię owoce morza..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20699  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 16:17
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 389
Domyślnie

Pożyjemy zobaczymy.
Szkoda mi nad tym się rozwodzić.
Wiem ,że wiele osób będzie przeciwnych póki co.

https://www.portalspozywczy.pl/techn...wa,219009.html

- Jest to początek pewnej drogi, którą Unia Europejska otwiera - jedzenia larw, robaków, owadów - zarówno w postaci dorosłej, jak i poczwarek. Nie bagatelizuję tego, ponieważ u nas jedzenie robaków kojarzyło się z czymś złym, z popsutym produktem. Może w Azji jest inne podejście, natomiast zamiast wspierać rolnictwo tradycyjne, związane z uprawą pól, hodowlą zwierząt, gdzie produkuje się mleko czy mięso, to próbuje się eksperymentować z jakimiś produktami spożywczymi, które już nie potrzebują rolnictwa - mówił ex-minister na antenie radia.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 06-02-2023 o 16:22.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20700  
Nieprzeczytane 06-02-2023, 18:42
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka


Poniedziałek był dobrym dniem ...mało obowiązków.
Dobra książka która pozwala oderwać się od rzeczywistości.To Miasto w chmurach...Anthony Doerr...
Poza tym jak zwykle wiadomości
Wobec sił natury mimo postępu jesteśmy bezsilni.
Dobrze że różne kraje spieszą z pomocą ofiarom trzesienia ziemi ...

Na wieczór polecam film na tvp KULTURA Sekret jej oczu..

Polecam też...








https://www.youtube.com/watch?v=OOtL...nel=HuraganLeo

DOBREJ NOCY...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 10:23.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.