menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Styl życia > Hobby, pasje
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Zamknięty Temat
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 08-07-2020, 08:39
kowdan kowdan jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Miasto: Warszawa, Mazowieckie, Polska
Posty: 438
Domyślnie Formy aktywności fizycznej


Jak to u was wygląda? Jakie formy aktywności fizycznej uprawiacie?
  #2  
Nieprzeczytane 10-07-2020, 11:50
rusto's Avatar
rusto rusto jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Miasto: Warszawa,Mazowieckie,Polska
Posty: 212
Domyślnie

Każda forma aktywności fizycznej jest moim zdaniem b. dobra. Oczywiście, wszystko powinno być robione w granicach zdrowego rozsądku, ale fakty są takie, że lepiej uprawiać sport, niż go nie uprawiać.
Rower - to takie absolutne minimum. Siłownia: też moim zdaniem warto: zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Warto też zainwestować w jakieś nordic walking + obowiązkowo rękawiczki. Najlepiej z wolnym palcami, coś takiego jak tutaj: (usunieto)

Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 04-09-2020 o 15:46.
  #3  
Nieprzeczytane 24-07-2020, 22:49
seniorita18 seniorita18 jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Posty: 619
Domyślnie

W sumie ja bardzo lubię jeździć na rowerze i moim zdaniem nawet dzieciaki także lubią taką formę aktywności fizycznej. Właśnie niedawno przeglądałam ranking rowerów dla 10-latka i muszę powiedzieć, że już jakiś mi się rower spodobał.
Wykasowano link reklamujący

Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 16-09-2020 o 11:45.
  #4  
Nieprzeczytane 09-09-2020, 13:07
Simma Simma jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: May 2019
Miasto: Lublin
Posty: 487
Domyślnie

Sama staram się chodzić na długie spacery. Poprawiają one mi znacząco humor, poza tym widzę, że mam znacznie lepszą kondycję jak się przejdę

No i oczywiście raz na jakiś czas warto jest moim zdaniem wybrać się na masaż, ze swojej strony polecam te masaże erotyczne w Warszawie Sa również dla kobiet. Coś dla odważnych
reklamie stop. Teraz watek zamykam... a potem będę kasować takie wpisy.
__________________
tak to jest

Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 16-09-2020 o 11:44.
Zamknięty Temat

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Szybkim krokiem do formy: ruch dla zdrowia - komentarze Malwina S. Ogólny 1 29-03-2021 09:51
Brak aktywności fizycznej szczególnie szkodliwy dla seniorów - komentarze Bogusia55 Ogólny 0 10-01-2018 13:59
Brak aktywności fizycznej zabija. I bardzo dużo kosztuje - komentarze 94.254.152.xxx Ogólny 0 10-01-2017 10:56
Pacjentom z POChP poleca się podjęcie aktywności fizycznej - komentarze 82.160.246.xxx Ogólny 0 24-10-2012 18:55
Jak nie dać się jesiennemu i zimowemu spadkowi formy - cz. I - komentarze senioritka Ogólny 9 14-10-2009 21:29

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 18:48.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.