Siłownia 60+

[Franciszek56]

W zasadzie chciałbym się wybrać na siłownię, ale właśnie odstrasza mnie ten jeden problem - młodzi ludzie, którzy będą na mnie patrzeć. Wiem, że niekoniecznie muszą się ze mnie śmiać, ale po prostu nie lubię samego faktu, że ktoś mnie obserwuje.

[wuere'le]

Franciszku, Twoje obawy są płonne, ja chodzę 2 miesiące i jeśli ktoś mnie obserwuje, to trener, który sprawdza, czy należycie wszystko robię. Jeśli ktoś jeszcze podgląda, to jego sprawa, czasem może Ci jeszcze pozazdrościć samozaparcia i efektów.
Jak zauważyłem, ludzie są po prostu zajęci sobą i swoimi ćwiczeniami.Początkowo tez obawiałem się śmieszności, ale od dawna się tych obaw pozbyłem, być może trafiłem na normalnych ludzi, być może tego nie widzę, ale to wszystko dokładnie mi zwisa, ja mam swój program do odrobienia i go systematycznie i dokładnie przerabiam.Mówiąc szczerze, to raczej spotykam się z objawami sympatii, ale może mi się tylko tak wydaje? Nie ważne, te półtorej godziny jest moje i tyle.

[Rowery-Elektryczne_pl]

Dokładnie,tutaj liczy się silna wola,motywacja i samozaparcie. Jestem zdania,ze Ci wszyscy podglądacze po prostu zazdroszczą takiej kondycji i sylwetkki w tym wieku.

[Milla]

A mnie się wydaje, że w podobnym towarzystwie po prostu jest raźniej. Podobne problemy do rozwiązania, podobne możliwości itd. Zamiast "rywalizacji" (nawet jeśli tylko podświadomej, bo człowiek zawsze ma tendencję do porównywania się z innymi), czy dołowania się wiekiem, można cieszyć się przebywaniem z osobami o podobnym doświadczeniu czy nastawieniu do życia. A to, wg mnie, staje się motorem do ćwiczenia i dbania o siebie.

[Rolanda]

Ja mam wrażenie że taka siłowania, w takim wieku robi się coraz bardziej popularna. Choć nie można zaprzeczyć że jednach spacer z kijkami przebija wszystko.

[ŁucjaS]

W naszym wieku trzeba robić co nam pasuje i nie oglądać się na innych.
Ćwiczenia zdecydowanie popieram. Jeśli znajdzie się grono nam podobnych to cudnie a jeśli nie to też dobrze.
Nie obawiajmy się śmieszności. Jeśli się śmieją - śmiejmy się my razem z nimi i róbmy swoje. Będzie wesoło. Wszak śmiech to zdrowie. Bezcenne!!!!!

[Jokerit]

rslucja ma racje robic to co nam pasuje i nie oglądać sie na innych ,kazdy ma swoje zdanie i tak trzymać .Ja polecam w takim wieku spacer z kijkami i basen,najlepsze sporty dla tych60+,siłownie raczej nie ale to moje zdanie,każdy jak chce iść na silownie to wie ile może i jak to mu odpowiada to super!!pozdrawiam