Sami zobaczcie ile okropnosci moze wywołac głupi brak witaminy PP

[grazyna]

Warto przeczytać, pobieżne to nie jest, lecz bardzo szczegółowe.(Trzeba zjechać w opisie na sam dół) Pośród najokropniejszych następstw, wypadanie nawet brwi i rzęs!!! Rety!
http://www.luskiewnik.gower.pl/niacin.html Ciekawe co na to medycy - na?

[Katarzyna_Sz]

Witam serdecznie.

Niedobór witaminy PP, inaczej zwanej NIACYNĄ, powoduje przede wszystkim pelagrę. Objawami tej choroby jest zapalenie skóry, zaburzenia psychiczne, bezsenność, bóle głowy, stany lękowe, depresja, omamy, zaburzenia trawienia, w tym biegunka. Czasem towarzyszy temu zapalenie języka i jamy ustnej.

Witamina ta występuje w drożdżach, wątróbce, mięsie, rybach, roślinach strączkowych, otrębach pszennych oraz pełnoziarnistym pieczywie.

Jej niedobory występują rzadko i można im przeciwdziałać zdrową, rozsądną dietą.

Pozdrawiam serdecznie.

mgr Katarzyna Szott, dietetyk
Ekspert abcodchudzanie.pl

[Kazimierz]

Z Ciekawości zajrzałem, ale tylko raz wymieniona została niacyna=vit PP, za to cały opis poświęcony jest nikotynie.Czyżby to ukrytyna reklama papierochów.
Witamina PP, witamina B3
Kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego, nikotynamid, niacyna,
amid kwasu beta-pirydynokarboksylowego
vitaminum B3, Pellagra Preventive Factor (stąd Faktor PP, czynnik PP)
Fakt, po papierochach sie ponoć chudnie. A szorstkość, i do tego tylko skóry?

[bronczyk]

Objawów braku witaminy nie mam, widocznie jednak moja dieta nie jest zła.Artykułu nie przeczytałam, ponieważ na stronie jest informacja - Witryna zgłoszona jako dokonująca ataków.