Depresja czy smutek?

[swistak2112]

Sama woda nie ma wpływu na nastrój. Inaczej zastosowanie np. Forosemidu i odwodnienie ustroju mogłoby powodować obniżenie nastroju, a tak się nie dzieje. Znaczenie mogą mieć niektóre elektrolity związane z wodą, np. magnez, jednakże stosowanie dużych dawek magnezu u chorych na depresję nie powoduje wyleczenia czy wyraźnej poprawy stanu zdrowia. Największe znaczenie mają neuroprzekaźniki i ich receptory (np. noradrenalina, serotonina i w dużo mniejszym stopniu dopamina). Leki wpływajace na obrót tymi neuroprzekaźnikami mają udowodnione (niekwestionowane) działanie p.depresyjne.

[Maria_61]

No tak ale furosemid bierze się zazwyczaj w uzasadnionych przypadkach a mi chodziło o odwodnienie spowodowane zbyt małą ilością spożywanej wody, no nie wiem tak po porstu głośno myślałam

[karolinaaak]

Napisał Maria_61

A ja słyszałam też że bardzo duży wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu ma woda, np. jej niedobór powoduje osłabienie koncentracji, myślicie, że może mieć też wpływ na obniżenie nastroju?

pierwsze slysze, ja mialam 30% wody za malo w organizmie. A na zly nastroj, sennosc, zmeczenie wplywa bardzo le funkcjonowanie tarczycy, czyli niedoczynnosc

[Maria_61]

Ale generalnie rzecz biorąc jak jest się odwodnionym to organizm jest w niezbyt dobrym stanie, a z kolei jak organizm jest w kiepskim stanie to ciężko żeby samopoczucie było dobre, no nie wiem ja tak to rozumiem

[karolinaaak]

Napisał Maria_61

Ale generalnie rzecz biorąc jak jest się odwodnionym to organizm jest w niezbyt dobrym stanie, a z kolei jak organizm jest w kiepskim stanie to ciężko żeby samopoczucie było dobre, no nie wiem ja tak to rozumiem

Zbyta mala ilosc wody + niedoczynnosc tarczycy i samopoczucie fatalne. Ale jak zmienilam nawyki zwywieniowe to poprawilo sie moje funkcjonowanie

[Arti]

Dlaczego mamy problemy z psychiką?
dr Tomasz Tafliński z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

w temacie do odsłuchania --->http://www.radioplus.pl/program-czyt...ium_06_04_2014

[Wandawa]

Właśnie jestem w temacie. Sporo czytam na temat prawidłowego odżywiania się i możecie wierzyć lub nie, ale jedzenie ma ogromny wpływ na samopoczucie. W końcu skądś się wzięło powiedzenie "jesteś tym co jesz".

[Mart]

Niewątpliwie coś w tym jest w końcu czekolada powoduje wytwarzanie endorfin które są hormonami szczęścia. Odpowiednio dobrana dieta ma również wpływ na nasze badania co nie jest obojętne dla organizmu.

[Irenka 26]

Napisał Danuta65

Depresja to cięzki kawałek chleba, trzeba z nią walczyc wszelkimi sposobami

Prawdą jest, że każdy może w nią popaść, nawet osoby otoczone liczną rodziną, pozornie zadowolone z życia! Ale pozory mogą mylić...Wiem jedynie-bo sama tak miewam-że czasami mam ''doły'' tak ciężkie, że niczego mi się nie chce, nawet wstanie z łóżka jest problemem...i nie znam powodu-ogólnie jest w moim życiu wszystko dobrze. Konsultowałam się z lekarzem-stwierdził-po dłuższym wywiadzie i po wielu wizytach, że w moim wypadku jest to dwubiegunowość-czyli kompletne załamanie i po pewnym czasie nadmiar energii, która niemal mnie ''rozsadza!'' Podjęłam leczenie, na razie korzystam z pomocy psychologa i przyjmuję łagodne leki, bo podobno nie ma konieczności przyjmować psychotropów .Niektórzy uważają, że to przypadłość wstydliwa, ale myślę, że nie ma czego się wstydzić-to choroba jak każda! Bardzo ważne-przynajmniej dla mnie-jest wsparcie bliskich-rodziny i przyjaciół! W każdym razie dowiedziałam się, że nawet lżejsze stany o podłożu depresyjnym są bardzo niebezpieczne i należy koniecznie szukać pomocy!

[toy_]

ciesz sie kochana ze ci zdgn ten chad. wiele osob boryka sie z nieokreslonym "zlym samopoczuciem" a lekarz nie moze trafic z diagnoza

[Maria_61]

Lekarz jednak jest osoba fachową, warto zaufać jego umiejętnościom, wiele ludzi krytykuje lekarzy bo wydaje im się że wiedza lepiej jak trochę poczytali na forum, warto najpierw samamu spróbować zawalczyc chociażby ziołami czy środkami doraźnymi np. dziurawiec, żeń-szeń, szafran a jak to nie przynosi efektu to do lekarza

[wandawawa]

między długotrwałym smutkiem , a depresją , jest naprawdę cienka , niewidoczna linia - lepiej zawsze skorzystać z pomocy lekarza.

[Maria_61]

Wiadomo, że najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u psychologa, ale warto czasem spróbować środków bez recepty na bazie ziół np. zen-szenia, szafranu, zanim pójdziesz do psychologa

[toy_]

psycholog to nie lekarz

[cha_ga]

Przy prawdziwej depresji żadne zioła nie pomogą, szkoda czasu, psycholog tez nie da rady, niestety pozostaje psychiatra i antydepresanty.../nie należy mylic depresji z przejściowym obniżeniem nastroju bo to cos o wiele poważniejszego/

[toy_]

niekoniecznie antydepresanty. moga byc inne psychotropy. neuroleptyki, przeciwlękowe, nasenne czy uspokajające

[Danuta65]

Czytałam też o wodzie, podobno ona też może mieć wpływ na nasz nastrój, znalazłam ciekawe artykuły: http://www.wodadlazdrowia.pl/pl, http://blog.szafraceum.pl/2014/06/wo...rego-nastroju/

[karolinaaak]

Napisał Danuta65

Czytałam też o wodzie, podobno ona też może mieć wpływ na nasz nastrój, znalazłam ciekawe artykuły: http://www.wodadlazdrowia.pl/pl, http://blog.szafraceum.pl/2014/06/wo...rego-nastroju/

jedzenie przede wszystkim, powinnismy wiedziec co mozemy jesc a czego nie. Zmienic nawyki zywieniowe, odstawic produkty uczulajace

[Maria_61]

Wiadomo, nawyki żywieniowe to podstawa, ale woda tez robi swoje

[karolinaaak]

Napisał Maria_61

Wiadomo, nawyki żywieniowe to podstawa, ale woda tez robi swoje

To oczywiste,ze wode nalezy pic. Ja np mam 30% niedoboru wody w organizmie i musze duzo jej spozywac. I nalezy pamietac,ze woda a nie jakies slodkie i gazowane napoje