|
Uzależnienia Alkoholizm, palenie papierosów, narkomania ale też zakupoholizm, uzależnienie od hazardu czy nawet od telewizora - problemy seniorów z nałogami. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Uzależnienia Alkoholizm, palenie papierosów, narkomania ale też zakupoholizm, uzależnienie od hazardu czy nawet od telewizora - problemy seniorów z nałogami. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#221
|
||||
|
||||
Są też tabletki Tabex. Nie zawierają nikotyny. Nikotyna wypierana jest z organizmu przez cytyzynę. Od niedawna dostępne są bez recepty. Ich kosz to w sumie ok 5 paczek papierosów.
|
#222
|
||||
|
||||
Od Tabexu,zaczęłam rzucanie palenia jakieś 20 lat temu.I owszem,przez pierwsze dwa dni,jakoś mi papierosy nie smakowały,ale powoli się przywyczaiłam i mogłam zaraz po tabletce zapalic papierosa.
Po prostu nie byłam gotowa na rzucenie palenia. Trzeba sobie w głowie,poukładać ,bo inaczej to szkoda pieniędzy i naszego zdrowia,dopiero jak to zrobiłam to udało się i to tez przy pomocy lekkiego uspakajacza.To jest tak jak alkoholik odzwyczaja się od picia,narkoman od narkotyków,a może jeszcze gorzej,bo ten nałóg najczęściej trwa bardzo długo. Pozdrawiam serdecznie. |
#223
|
||||
|
||||
Każdy podchodzący poważnie do problemu skończenia z paleniem musi sobie uświadomić, że największy problem tkwi w głowie. Do takiej decyzji trzeba się przygotować z odpowiednim nastawieniem. Stąd bierze się tak wiele prób zakończonych niepowodzeniem, czasem zniechęceniem a nawet pogodzeniem się z losem dożywotniego palacza.
|
#224
|
||||
|
||||
Masz racje Januszu musimy to sobie uzmysłowić w głowie i dasz radę ...powodzenia.
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi |
#225
|
||||
|
||||
Cytat:
Nie piszesz Januszu,czy już przestałeś palić.? Wejdź sobie na stronkę z suwaczkiem,tam znajdziesz na zielonym tle takie suwaczki na różne okoliczności,wybierz sobie palenie,i potem to już instrukcja Cię poprowadzi. A potem trudno będzie nie wywiązać się z zobowiązania,bo wszyscy patrzą Tylko to trzyma mnie przy niepaleniu,jak zniknie,to znaczy,że się poddałam http://www.suwaczek.pl/tickers/smoking/ |
#226
|
||||
|
||||
Tak palę, choć z 40szt zszedłem do 15 dziennie. Zulo uważam, że powinno się rzucać palenie wyłącznie dla siebie. Nie dla najbliższych, nie pod publiczkę i nie (bez urazy) dla suwaczków. Tutaj trzeba być skończonym egoistą. Rzucam bo chcę a nie dlatego że prosi mnie bliska osoba. Kiedy czytam, że ktoś nie pali np.2345 dni to odnoszę wrażenie, że ten papieros ciągle tej osobie siedzi w głowie. Ja chcę skończyć i zapomnieć. Kiedy i na ile to się uda czas pokaże.
|
#227
|
||||
|
||||
Na pewno masz rację,ale każda metoda jest dobra,jeżeli prowadzi do celu
Mój mąż,naoglądał się w telewizji,programu o bardzo chorych ludziach,przez palenie papierosów.Tak nim to wstrząsnęło,że nie pali,od tej pory.To pewnie było tak jak pisze Bachor.W nacie są straszne filmy o chorobach palaczy,jak wygladają płuca,po pewnym czasie palenia.Możesz sobie poszukać,albo pomogę Ci to znaleźć.Dla mnie są to tak drastyczne obrazy,że nie mogę na to patrzeć Pozdrawiam,i też trzymam kciuki |
#228
|
||||
|
||||
Janusz987 nie całkiem się z Tobą zgodzę.Rzuciłam palenie ponad 3 lata temu. Wcześniej próbowałam kilka razy, bez rezultatu. Teraz podeszłam inaczej do sprawy.Rzuciłam palenie z dnia na dzień.Jednak zostawiłam paczkę papierosów na widoku, w każdej chwili mogłam sięgnąć po papierosa i tylko ode mnie zależało ,czy to zrobię.Kupiłam sobie tabletki NiQuitin do ssania Jednak miały tak paskudny smak ,że wzięłam je tylko kilka razy.
W tym początkowym okresie , gdy było bardzo ciężko, suwaczek mi pomagał.Gdy spojrzałam na rosnącą liczbę dni bez palenia, coraz bardziej było mi żal zaprzepaścić tego.Mam go do dziś |
#229
|
||||
|
||||
Ewa,a ja ściągła go od Ciebie,staram się,ale to wciąż jest trudne,nie wiem jak długo tak będzie,Moja siostra po dzięwieciu miesiącach znów pali
|
#230
|
||||
|
||||
U mnie najtrudniejsze było pierwsze pół roku.Potem zdarzały się chwile, ze chciałam zapalić ale coraz mniej ich było. Wrócił mi smak i zapach.
|
#231
|
||||
|
||||
Yeva jestem pełen podziwu dla Twojego wręcz ascetycznego podejścia.Mając w tych ciężkich chwilach papierosy pod ręką i nie zapalić wymaga wielkiego samozaparcia. Wstyd się przyznać, ale chyba nie dałbym rady.
|
#232
|
||||
|
||||
Cytat:
__________________
http://nata58-mojagrafika.blogspot.com/ http://nata03.flog.pl/ http://grafikomania.japko.eu/index.php Ostatnio edytowane przez Yeva : 17-09-2012 o 13:33. |
#233
|
|||
|
|||
witajcie,
staram się rzucić palenie, palę już od 20 lat i odbija się to na moim zdrowiu,dlatego postanowiłam w końcu nie palić, niestety nie jest to takie proste,gdy nie mogę zapalić to strasznie się denerwuję, myślę ciągle o paleniu i w końcu...biorę paczkę i zapalam papierosa, udało mi się jak na razie ograniczyć do 10 dziennie,paliłam codziennie paczkę, więc dla mnie i tak to sukces, ale chciałabym na zawsze odstawić papierosy... |
#234
|
|||
|
|||
Czy myślał ktoś o waporyzowaniu tytoniu? Ogranicza to dym i substancje smoliste.
|
#235
|
||||
|
||||
Ja nie palę 7 tydzień i czuje się wspaniale !
|
#236
|
||||
|
||||
Marysiu, trzymam kciuki zebys wytrwala, naprawde warto.
__________________
Zycie bylo piekne..., ale do pewnego momentu. |
#237
|
||||
|
||||
Cytat:
Ja nie paliłam kilka razy-najdłużej 1 1/2 roku-ale niestety padłam.Przymierzam się do następnej próby
__________________
"Osiąga się triumf przez zwalczanie trudności"(W.Hugo) |
#238
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#239
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#240
|
||||
|
||||
Januszu, wiesz nie chce sie wymadrzac, ale slyszalam, ze te fajki wodne wcale nie sa zdrowsze od normalnych papierosow, a w dodatku, w wodzie sa bakterie. Ale to tylko w radio slyszalam.
__________________
Zycie bylo piekne..., ale do pewnego momentu. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Nie palę papierosów. | es55ca | Uzależnienia | 573 | 18-09-2009 23:31 |
Palenie papierosów zwiększa ryzyko choroby Alzheimera - komentarze | elizka | Ogólny | 28 | 25-02-2009 10:21 |
Palenie papierosów a cukrzyca - komentarze | xyz58 | Ogólny | 1 | 02-06-2008 14:44 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|