Menopauza - 5 wskazówek jak odkryć siebie na nowo - komentarze

Komentarz do artykułu: Menopauza - 5 wskazówek jak odkryć siebie na nowo
--------------------
Przede wszystkim nie wolno zapominać o ruchu na świeżym powietrzu i o ogólnej gimnastyce, to bardzo dużo robi dla organizmu. Plus właściwe odżywianie i suplementacja (mi akurat póki co wystarczy biovital z żelazem i głogiem). I naprawdę można sobie dać z menopauzą radę

W Chinach w ogole nie przepisuja kobietom kuracji hormonalnej. Zalecaja specjalna diete + ziola i to dziala. Niestety u nas zamiast korzystać z dobrodziejstw natury, na kazdym kroku wciska sie kobietom hormony...

Konieczne jest zdrowe odżywianie i odpowiednia dieta - witaminy z naturalnych źródeł, takich jak owoce i warzywa, ale i również suplementy diety dostosowane do naszych potrzeb

[lay]

znalazłam coś takiego http://www.vichy.pl/artykul/okres-me...zy/a50247.aspx powinno się przydać tym bardziej że to dość trudny okres w życiu każdej kobiety. Każde ciało reaguje inaczej i warto chociażby trochę o siebie zadbać.