Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II - komentarze

[sarna2]

Komentarz do artykułu: Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II
--------------------
Tyle rad dla sprawności umysłowej. Nic co przekracza mozliwości przeciętnego człowieka. Warto zadbać o swojeszare komórki.

[eledand]

Dobre rady dla naszych Emerytów i Rencistów.
Czerwone winko,polędwiczki cytrusy i inne dobre potrawy.
Rencistom z pewnością poprawią się humory,gdy po takiej kuracji zobacza pustą kieszeń.Już dzisiaj maja trudności z wykupieniem Lekarstw a co powiedziać o opale lub o rosnących cenach Prądu itp.

[ja-ninka]

Aha - czerwone wino to prawdziwy rarytas... a wysypianie się, dyskusje, post, owoce to naprawdę nie do zrobienia, bo emeryci i renciści są ubezwłasnowolnienie, nierozsądni, kompletnie zagubieni... eledand kpisz sobie?

[formiko]

Bądź optymistą, w każdej sytuacji można doszukać się czegoś dobrego i przyjaznego... Rady wydają się dobre i nie powinno być kłopotów z ich wprowadzeniem w życie, tylko nie należy"ulewać żółci".
Można przemeblować mieszkanie, jeść brokuły( 2,50 sztuka u nas!), jeść owoce, płatki z cynamonem,dyskutować jak nie ma z kim, to w internecie), wysypiać się, rozwiązywać krzyżówki i uśmiechać się do ludzi, a jak nie ma ich pod ręką to karmić gołębie...Widzę przez okno staruszka, siada na ławce i sypie im takie jakieś co-nieco. A polędwica? Obejdzie się bez.
Pozdrawiam, a rady zaraz sobie zapiszę.

[orunia]

hmm, czerwone winko ...mam trzy butle z owockow z mojego orodeczka, musze zaczac popijac ,jakos do tej pory nie przyszlo mi do glowy,ze takie zdrowe. platki zawsze rano od lat... ale z pamiecia i tak byle jak ,a moze po tym winku sie ruszy-qurcze nie pilam z 10 lat.

[Brunek_L]

Na umysł ja mam taki sposób - zdrowa dieta, codziennie wieczorem łyżeczka tranu i dużo orzechów! Nic tak nie wpływa na pracę umysłu jak właśnie taki zestaw!

[hanna.mazury]

Myślę, że oprócz czerwonego winka raz na jakiś czas i owoców, które ubóstwiam, warto też jeść dużo warzyw, szczególnie marchwi, która jest bogatym źródłem witamin i działa bardzo dobrze na wzrok. Poza tym należy (mimo wszystko) zainwestować w żeń-szeń.

[Wieslaw_ww]

Mmm czerwone winko pyszna sprawa! ale Żonka nie lubi jak codziennie wieczorem chcę się napić lampkę wina. Woli ( i każe mi) jednak jak piję tran

[sarna2]

Pobyt w Klubie Seniora na pewno sprzyja utrzymaniu umysłu i pamięci w dobrej kondycji. Tyle się tutaj dzieje. Żeby nadążyć trzeba mieć dobrą kondycję, zwłaszcza psychiczną .
Ćwiczenia, zwłaszcza umysłowe sprzyjają naszym szarym komórkom.
Zdrowych ćwiczeń! Optymistycznych i rozwijających!

[stena]

Napisał Sarna2

Pobyt w Klubie Seniora na pewno sprzyja utrzymaniu umysłu i pamięci w dobrej kondycji. Tyle się tutaj dzieje. Żeby nadążyć trzeba mieć dobrą kondycję, zwłaszcza psychiczną .

w Polityce ... to i owszem dzieje się ...

Turystyka i czytelnictwo - a to jest

[Opcja]

Na dobrą formę umysłu wpływa wiele rzeczy, aktywność, sen, dieta, pozytywne myślenie. Ogólnie zdrowy styl życia.

[Basiczek]

Ja ciągle się czegoś uczę. nawet jak czasem coś powtarzam, to też nie zaszkodzi. Ostatnio byłam na kursie języka hiszpańskiego w Hiszpanii. Niesamowite przeżycie. Poczułam się młodsza o kilkanaście lat. A hiszpański całkiem łatwy język więc naprawdę można się go nauczyć a i pozwiedzać. Byłam w Barcelonie - polecam tu link.

[Espera]

...dla mnie taka odskocznią jest język esperanto....spotkania i konwersacje internetowe i nie tylko .bo i od czsu do czasu w realu.... Ostatno uczestniczyłam w SES (Letnie Stu dium Esperanta) na Słowacji .230 osób z różnym poziomem znajomości języka.....mnóstwo nauki ,wycieczek i wspaniałej zabawy.....świat bez granic i bariery językowej . Sam język niezwykle łatwy do nauki w szybkim tempie . Wspomnę tylko ,że najmłdszy eperantysta miał 3 lata ,a najstarsza esperantystka z Hiszpanii 84.....Nauczyłam się tego języka z podręczników...teraz doszedł internet.....jednym słowem wspaniała sprawa w zawieraniu międzynarodowych znajomosci ,podróżach i ćwiczeniu naszego umysłu.....

[matrioszka52]

Na czym dokładnie polega ten kurs komputerowy ?