Zespół bolesnego barku

[Dreamka]

Mialam chyba ten sam problem - nie moglam podniesc reki, odchylic do tylu. Czasami, przy naglym, nie kontrolowanym ruchu
tak zabolalo, ze widzialam gwiazdy w oczach, a bol byl niesamowity!
I przeszlo. Na parkingu otwieralam auto, byl wiatr i szarpnal drzwiami mocno. Bojac sie, ze drzwi walna w sasiednie autko bez namyslu zlapalam je, a wiatr i tak byl silniejszy.
Moja reka poszla razem z drzwiami.
Boziusiczku! Nie przesadzam. Slabo mi sie zrobilo z bolu.
Ale ten niekontrolowany ruch cos chyba w barku odblokowal, bo od tamtego dnia bylo coraz lepiej.
Cwiczylam potem te reke sama,jako kompletna dyletantka myslalam, ze nie moge pozwolic barkowi znowu "stwardniec" I teraz (odpukac) mam spokoj.

[Tadeks]

Medycyna u mnie skapitulowała! Dalej boli. Są może jakieś "babcine " sposoby żeby złagodzić ból szczególnie nocny???

[liduszka]

Tadeksiu ! Ja mam te same problemy ze stawami. Mialam tez blokady , gimnastyke lecznicza , to wszystko pomaga na jakis czas. Szpitale i Sanatoria. Teraz boje sie wszystkich zabiegow -operacyjnych. Robie delikatna gimnastyke , taka co mi nie nasila bolu i mascie, np. miedzy innymi konskie . Mascie , te sa z ziol i pomagaja mi. Pisze dopiero teraz , moze juz pozno, ale dopiero dzisiaj przeczytalam Twoj watek . Zycze poprawy i jak naj mniej bolesci . Pozdrawiam cieplutko.

[Sanna]

Mam ten sam problem na razie nie chodziłam do lekarzy bo nie lubię przychodni,szpitali itd.ale zauważyłam u siebie jedno że kochany kompuś wzmacnia bóle.Kiedy zrobię sobie dwu dniową przerwę to bóle słabną na więcej sobie nie pozwoliłam bo bez internetu ciężko.Pozdrawiam

[an_inna]

Napisał Sanna

Mam ten sam problem na razie nie chodziłam do lekarzy bo nie lubię przychodni,szpitali itd.ale zauważyłam u siebie jedno że kochany kompuś wzmacnia bóle.Kiedy zrobię sobie dwu dniową przerwę to bóle słabną na więcej sobie nie pozwoliłam bo bez internetu ciężko.Pozdrawiam

Pewnie masz nieodpowiednie ustawienie kompa - krzesła - klawiatury. Sprawdź na tej stronie: http://www.ergotest.pl/zdrowieCwiczenia.php
I trzeba sobie przerwy koniecznie robić, bo po paru godzinach, to najzdrowszy nawet to poczuje. Pozdrawiam

[Sanna]

Dzięki za test posprawdzam ale myślę że to nie to krzesło kupiłam już drugie i tylko wydałam kasę.Sprawdzę test na pewno.Pozdrawiam

[kamilastawinska]

Znalazłam taki artykuł w sieci, może komuś pomoże:
http://www.hyalutidin.pl/zespol-bolesnego-barku

Jeżeli cierpicie na zespół bolesnego barku to nie zwlekajcie z rozpoczęciem leczenia, w innym wypadku narażacie się na unieruchomienie barku..