Jedzenie zgodne z grupą krwi

[bogda]

Ja też się stąd wynoszę, bo popadne w depresję, a muszę zaraz coś zjeść.....

[jolita]

wierzę, że zajrzysz więc wklejam grupę A...
Charakter, osobowość osadnika

Ludzie z grupą krwi A są sumienni i obowiązkowi. To także urodzeni perfekcjoniści. Często otwarcie wypowiadają swoje zdanie i nie wstydzą się tego. Gdy dadzą słowo, można na nich polegać. Mają zakodowaną w genach chęć współpracy. Są opanowani i mają wysoko rozwiniętą samokontrolę.

[qrystyna216]

Oj Alusiu, każdy z nas jest wybrańcem swojej grupy krwi.
Najlepsza jest 0, pasuje do każdej. U mnie w rodzinie mąż, córki i wnusia mają właśnie ta grupę. Tylko ja i moja mama mamy B.
Jak zauważyłam w swojej rodzinie, oni przepadają za kartoflami, chlebem bułkami. Lubią też mięso, ale już za warzywami nie przepadają.
Ja mogę nie jeść pieczywa i kartofli, wolę ryż, kaszę a mięso najlepiej lubię z warzywami.
Więc chyba grupa krwi ma wpływ na nasz jadłospis.

[jolita]

Charakter, osobowość osadnika

Ludzie z grupą krwi A są sumienni i obowiązkowi. To także urodzeni perfekcjoniści. Często otwarcie wypowiadają swoje zdanie i nie wstydzą się tego. Gdy dadzą słowo, można na nich polegać. Mają zakodowaną w genach chęć współpracy. Są opanowani i mają wysoko rozwiniętą samokontrolę.

[qrystyna216]

Nie rozumiem po co dwa wątki na ten sam temat.
Adminko połacz je, bo zaczynamy się rozdrabniać.

[Basia.]

Napisał qrystyna216

Oj Alusiu, każdy z nas jest wybrańcem swojej grupy krwi.
Najlepsza jest 0, pasuje do każdej. U mnie w rodzinie mąż, córki i wnusia mają właśnie ta grupę. Tylko ja i moja mama mamy B.
Jak zauważyłam w swojej rodzinie, oni przepadają za kartoflami, chlebem bułkami. Lubią też mięso, ale już za warzywami nie przepadają.
Ja mogę nie jeść pieczywa i kartofli, wolę ryż, kaszę a mięso najlepiej lubię z warzywami.
Więc chyba grupa krwi ma wpływ na nasz jadłospis.

to nie jest tak, kiedyś czekałam na operację dosyć dlugo bo nie było mojej grupy krwi B Rh-.

[Alsko]

podoba mi się taki opis... Ale taka powinna być większość w naszym kraju...Bo najwięcej tych z grupą A...

[destiny]

GRUPA KRWI "O" (OLD)- MYŚLIWY

Dlaczego "Myśliwy"?

Około 40 tysięcy lat temu nasi przodkowie zajęli najwyższe miejsce w łańcuchu pokarmowym jedząc wyłącznie mięso. Było to wynikiem stylu życia łowcy, typowego dla ludzi epoki kamiennej. Organizmy naszych przodków przystosowały się do pożywienia, które zawierało w większości mięso, a ich wyznacznik antygenów grupowych miał najprostszą strukturę określaną dziś jako grupa "O".
Współcześni ludzie z grupą "O", by chronić swoje zdrowie powinni jeść względnie duże ilości mięsa, które tylko u osób spala się jak paliwo w samochodzie i zamienia się na energię.

WSKAZANE: czerwone chude mięso

ZABRONIONE: pszenica


"Myśliwy" wykazuje szczególną skłonność chorób wirusowych, artretyzmu, zapalenia stawów, alergii i astmy, do zaburzenia krzepnięcia krwi. Często męczy go zgaga, wrzody trawienne i najczęściej właśnie w tej grupie spotyka się problemy z wypróżnieniami i nowotworem jelita grubego. W związku z nieustabilizowaną pracą tarczycy ma tendencję do zatrzymywania płynów w organizmie, a co za tym idzie nadwagi i zmęczenia.

[destiny]

GRUPA KRWI "A" (AGRARIAN) - ROLNIK
Dlaczego "Rolnik"?

Około 15 - 25 tysięcy lat temu Ziemię zamieszkiwali ludzie wyłącznie z grupą krwi "O", żywiący się przede wszystkim mięsem. Wzrostowi ludności towarzyszył spadek liczebności zwierząt. Nasi przodkowie z grupą krwi "O" musieli znaleźć inne źródło pożywienia. Wielu ludzi zaczęło spożywać pokarm roślinny. Zaczęła rozwijać się produkcja oparta na rolnictwie i uprawach. W ten sposób wykształciła się grupa krwi "A", z genetycznym kodem roślinożercy.
Dla współczesnych posiadaczy grupy "A" odpowiednie odżywianie powinno być oparte na produktach pochodzenia roślinnego (wegetarianizm).

WSKAZANE: wegetarianizm


ZABRONIONE: mięso i mleko


"Rolnik" wymaga stałego wzmacniania układu odpornościowego ponieważ zbyt często nie potrafi rozpoznać wroga co zwiększa ryzyko infekcji i nowotworów. Najczęściej występują tu candidosa (drożdżyca - grzybica) oraz w związku ze skłonnością do większego odkładania śluzu - wszelkie choroby dróg oddechowych m.in. częste przeziębienia, katary, oskrzela, zapalenia ucha środkowego, migdałków, zatoki a także pneumonia (choroba płuc) i astma. Z chorób nowotworowych dominuje rak sutka, prostaty i trzustki oraz anemie złośliwe.
Niekorzystna reakcja na stres połączona z predyspozycjami do większości chorób cywilizacyjnych sprawia, że w grupie "A" częściej niż w innych typach grup krwi stwierdza się choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby serca oraz cukrzycę.
Jeżeli osoby z grupa "A" spożywają mięso i mleko zwierzęce, istnieje ryzyko dyspepsji - niestrawności, ponieważ cechą tej grupy krwi jest zmniejszona produkcja soków żołądkowych i delikatne trawienie. W wyniku złego odżywiania występują zaburzenia gastryczne i wysoki poziom cholesterolu pociągający za sobą miażdżycę a także zaburzenia funkcjonowania wątroby i woreczka żółciowego.

[Nika]

po co 2 watki na ten sam temat...kufo,moze pozwolisz je polaczyc-sorki,klawiatura mi nawala

[destiny]

GRUPA KRWI "B" (BALANCE) - KOCZOWNIK

Dlaczego "Koczownik"?

Grupa "B" rozwinęła się między 10, a 15 tysiącami lat p.n.e., kiedy rosnąca liczba ludności na skutek wielkich emigracji, przeniosła się z Afryki w chłodniejsze rejony Azji. Odmienne warunki klimatyczne i koczowniczy sposób życia wymagały diety złożonej zarówno z pokarmów roślinnych jak i zwierzęcych. Taka genetyczna próba połączenia rozbieżnych kultur i grup ludzi wykształciła grupę "B".
Potomkowie koczowników z grupą krwi "B" osiągnęli swoistą równowagę (balance) - mogą zjadać wszystkie rodzaje pożywienia, w tym także więcej mięsa niż osoby z grupą krwi "A". Stąd też zalecany jadłospis jest najbardziej zróżnicowany i najmniej restrykcyjny. Osoby z grupą "B" jako jedyne w pełni tolerują produkty mleczne, które przykładowo dla grupy "A" są przeciwskazane. Ciekawostką jest to, że pomimo dużej różnorodności pokarmów, nie mogą spożywać pomidorów a z drobiu - kurczaków.

WSKAZANE: baranina, królik


ZABRONIONE: kurczak


Silny, sprawnie działający system immunologiczny "Koczownika" stawia opór groźnym chorobom typowym dla współczesnego życia. Natura obdarzyła osoby z grupą "B" lepszym zdrowiem niż te z pozostałymi grupami. Nie należy zapominać jednak, że cechy genetyczne tej grupy również nie są pozbawione słabych punktów. Słabym punktem "Koczownika" jest zwiększona podatność na infekcje wirusowe - choroby autoimmunologiczne, alergia na mięso kurczaka (szczególnie pierś), gluten i kukurydzę, choroby nerek, cukrzyca, kamienie żółciowe, choroby układu krążenia, a przede wszystkim zawały, wylewy i udary oraz zaburzenia centralnego układu nerwowego, sclerosis multiplex (stwardnienie rozsiane) oraz syndrom chronicznego zmęczenia.

[destiny]

GRUPA KRWI "AB" - ENIGMA (ZAGADKA)

Dlaczego "Enigma"?

Grupa krwi "AB" jest najmłodszą z grup, istniejącą najwyżej od 1500 lat. Jest ona wynikiem połączenia genetycznego grupy "A" i "B". Ta genetyczna dwoistość sprawia, że nie da się jednoznacznie określić jej cech i skłonności dlatego też dr Adamo określił ją jako enigmatyuczną. Czasami złożone antygeny tej grupy "AB" charakteryzują się właściwościami typu "A", w innym przypadku wykazują cechy przypisane grupie "B". Najczęściej jednak są kombinacją ich największych sił i słabości.
Osoby z grupą"AB" nie powinny jeść zbyt wiele mięsa. Większość żywności, która jest polecana lub nie wskazana w grupach "A" i "B", jest na ogół również wskazana względnie zła dla grupy "AB". Wyjątek stanowią np. pomidory, których osób z grupą "A" i "B" nie powinny spożywać, a osoby z grupą "AB" mogą spożywać bez żadnych dostrzegalnych skutków ubocznych.

WSKAZANE: indyk, baranina


ZABRONIONE: kurczak, czerwone mieso

Współcześni ludzie z grupą "AB", by chronić swoje zdrowie wymagają stałego wzmacniania układu odpornościowego ponieważ zbyt często nie potrafi rozpoznać wroga co zwiększa ryzyko infekcji i nowotworów. Układ immunologiczny ludzie z grupą "AB" odziedziczyli po przodkach grupy "A". Reaguje negatywnie na wszystko to, na co reagują grupy krwi "A" i "B". Niekorzystna reakcja na stres połączona z predyspozycjami do większości chorób cywilizacyjnych sprawia, że w grupie "AB" stwierdza się choroby układu sercowo-naczyniowego, astmę oraz cukrzycę. Bardzo ważny problem zdrowotny w tej grupie to zmniejszone wydzielanie soków żołądkowych, zapalenie woreczka żółciowego, a także zaburzenia funkcjonowania układu krwionośnego i skłonność do nowotworów jak w grupie "A". Słabym punktem "Enigmy" jest zwiększona podatność na infekcje wirusowe, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia centralnego układu nerwowego oraz takie choroby układu krążenia jak zawały, wylewy i udary.

[Basia.]

coś jest na rzeczy bo w mojej rodzinie wylewy, udary, cukrzyca ......... no to fajnie być "koczownikiem".

[małolata]

Ja zdecydowanie jestem "myśliwym" i to się zgadza... Jem mnóstwo mięsa, a niewiele warzyw... Niestety moją słabością są wszelkie kluski mączne (kluski śląskie z dziurką, pyzy z mięsem, kopytka, itp...) I stąd dodatkowe kilogramy ;-)

Polecam lekturę strony: http://www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl.php?id=608

0, A, B, AB ... czyli cztery różne sposoby na życie

[emka46]

Mam grupę B+,ale opis zbytnio nie pasuje do mnie.Jestem miesożerna,ale jednocześnie lubię mączne potrawy: pierogi,makaron,ryż,kasze.Za warzywami specjalnie nie przepadam,od kurczaka wolę wieprzowinę i wołowinę.

[an_inna]

Napisał jolita

wierzę, że zajrzysz więc wklejam grupę A...
Charakter, osobowość osadnika

Ludzie z grupą krwi A są sumienni i obowiązkowi. To także urodzeni perfekcjoniści. Często otwarcie wypowiadają swoje zdanie i nie wstydzą się tego. Gdy dadzą słowo, można na nich polegać. Mają zakodowaną w genach chęć współpracy. Są opanowani i mają wysoko rozwiniętą samokontrolę.

Jolu, co Ty piszesz? Ja mam grupę A (sprawdzone wielokrotnie!) i zupełnie mi nie pasuje. Z jedzeniem też nie - jem wszystko, z wyjątkiem krewetek, kawioru i gotowanej owsianki

[qrystyna216]

Basiu, bo masz odczynnk Rh-, który jest też ważny. Ja mam Rh + i nie ma kłopotu z tą grupą i odczynnikiem.

[kufa86]

Do niedawna magnez był lekceważony.
Teraz przeszedł z mikro - do makroelementów, oznacza się go w glebie i w nawozach.
Graniczne objawy braku magnezu w organiźmie
1. tiki nerwowe, szarpanie powiek, drgania mięśni
2. migotanie serca tachykardia albo brachykardia, częstoskurcz nadkomorowy.
3. kłopoty z koncentracją i pamięcią.
4. bezsenność
5. cierpnięcie kończyn w nocy
6. zimny pot w nocy
7. stany lękowe
8. istnieją uzasadnione podejrzenia, ze uporczywe bóle głowy to też brak Mg

Kawa i alkohol wypłukują Mg z organizmu, część objawów kaca może być spowodowana brakiem Mg. Podobno grupa krwi B szczególnie go potrzebuje.
Zebrałem z różnych źródeł, głównie Gumowska

[Ewita]

z grupą AB, to jacy? Bo ja chleba, ciast, klusek mącznych - ni w ząb, mogą nie istnieć. Mięsa - tak! W dużej ilości. Warzywa - tak! W równie dużej. Owoce? No, jabłko, czasem jakieś porzeczki albo maliny - ale broń boziu cytrusów! Soki prędzej. Słodycze mnie nie kręcą, wolę na przykład pestki dyni lub orzechy. Ale czasem mam ochotę na kawałek ciemnego chleba albo ziemniaki do sosu... No to jak jest z tymi AB? Podludzie, mieszańcy, czy kto?

[Nika]

tzw.enigma-wg A.Malinkiewicz-efekt zmieszania dwóch grup,system trawienny bardzo zlozony,zmniejszona odporność na choroby cywilizacyjne/nadciśnienie,otyłość,cukrzyca,choroby nowotworowe,hipertrójglicerydemia/słabszy,układ nerwowy.Zalecana dieta mieszna,umiarkowana.Częste osilki w małych orcjach.Zalecany jogurt i kefir.Dobrze znosi produkty zbozowe oprócz kukurydzy i gryki.Zalecane ćwiczenia-areobik i relaksacyjne oraz uregulowany tryb życia.