menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 16:38
eos's Avatar
eos eos jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2010
Miasto: Warszawa
Posty: 8
Domyślnie Dla potrzebujących dot.: KRWAWIĄCE DZIĄSŁA / PARODONTOZA


Dla potrzebujących: dot. KRWAWIĄCE DZIĄSŁA / PARODONTOZA

TU! :

Każdy chciałby mieć zęby do końca życia. Kłopoty z zębami pojawiają się od czasu do czasu. Stan zębów uzależniony jest od stanu ogólnego organizmu człowieka.

Kiedy dochodzi do podkrwawiania dziąseł znaczy to, że od dłuższego czasu zarówno higiena jamy ustnej jak i forma żywienia jak i funkcjonowanie organizmu pozostawia wiele do życzenia. No cóż skupiając się na objawach i mogąc z autopsji doraźnie doradzić:

I. Zmiana formy higieny jamy ustnej - dbałość o zęby i dziąsła:

1) PRZED ,,szczotkowaniem”: WYCZYŚCIC PRZESTRZENIE MIĘDZY ZĘBOWE nitką do zębów (najlepsza tzw. woskowana) - nie wolno czynić tego przy użyciu zwykłych nici krawieckich, które mogą uszkodzić dziąsło!

DOBÓR SZCZOTECZKI:
Najlepiej myć zęby szczoteczką ŚREDNIO TWARDĄ (TYP SZCZOTKI: średnio twarda na opakowaniach hasło: MEDIUM - gdyż miękka tj. SOFT nie czyści dobrze pozostawiając resztki jedzenia na zębach zaś twarda tj. HARD szczotka podrażnia i uszkadza śluzówkę dziąsła);

HIGIENA SZCZOTECZKI:
Szczoteczkę trzeba po każdym myciu dobrze wypłukać pod bieżącą wodą, przechowywać w pozycji pionowej (włosiem do góry) i, nawet jeśli nie wygląda na zużytą, wymieniać co 1-3 miesiące. Dla dziecka trzeba dobrać szczoteczkę o rozmiarach i wykończeniu odpowiednim do wieku

2) SPOSÓB MYCIA ZEBÓW, choć wydaje się oczywisty, wcale nie jest taka prosta kwestią na co dzień..:
Szczotkować zęby przez ok. 3 minuty, oczyszczając po kolei powierzchnie wewnętrzne, zewnętrzne i żujące ruchami okrężnymi oraz „wymiatającymi" (z dołu do góry dla zębów dolnych i odwrotnie), następnie wypłukać usta.

KONTROLA UMYCIA ZEBÓW:
Od czasu do czasu warto skontrolować prawidłowość techniki mycia zębów przy pomocy tabletki z erytrozyną (np. Red Cote), którą należy rozgryźć po skończonym myciu i wypłukać usta - wówczas zabarwią się na czerwono obszary niedostatecznie wyszczotkowane, na których pozostała płytka nazębna (czyli osad składający się z resztek pożywienia i drobnoustrojów).

3) PASTA DO ZEBÓW zwłaszcza przy kłopotach tj. min. KRWAWIENIE DZIĄSEŁ

Dobór pasty do zębów MA WIELKIE ZNACZENIE - osobiście preferuję w rodzinie - od paru lat - z doskonałym rezultatem (zatrzymane krwawienie oraz unormowanie stanu dziąseł) pastę PAROGENCYL BI-ACTIF MINT. Skład pasty gwarantuje zatrzymanie krwawienia i gojenie się dziąseł oraz zabezpiecza przed działalnością bakterii, gdyż pasta zawiera chlorheksydynę, uznaną, za jeden z najskuteczniejszych antyseptyków, który ogranicza powstawanie płytki nazębnej i zapalenia dziąseł / chlorheksydyna reaguje ze strukturami bakteryjnej błony komórkowej zaburzając funkcje żywotne bakterii.

NIE zamieniać kolejności powyższych czynności (najpierw czyszczenie nicią dentystyczna potem mycie szczoteczka!), gdyż mycie przed nicią - jest finalnie nieefektywne (jedzenie zostaje między zębami; gnije i wydziela nieprzyjemny zapach z ust! bakterie dodatkowo uszkadzają dziąsła)

Pełny opis działania pasty:

Zapobiega krwawieniom oraz stanom zapalnym dziąseł

Dziąsła pełnią szczególną rolę w ochronie tkanek utrzymujących zęby. Zapalenie dziąseł (zaczerwienie dziąseł) wywołane jest gromadzeniem się bakterii oraz osadzaniem się kamienia nazębnego w wyniku nieodpowiedniego lub nieregularnego szczotkowania zębów. Może to w konsekwencji prowadzić do zaawansowanych zmian zapalnych przyzębia. Prowadzi to do zaawansowanych zmian zapalnych przyzębia. Codzienne szczotkowania zębów pastą Parogencyl bi-actif zapewnia odpowiednią ochronę a na efekty nie trzeba czekać w nieskończoność. Skutecznie redukuje krwawienia oraz stany zapalne dziąseł!

Dzięki jednoczesnemu działaniu skrupulatnie dobranych odpowiednich składników pasty: Permethol - zwiększa odporność naczyń włosowatych zapobiegając ich krwawieniu, prowitamina B5-stymuluje odbudowę tkanki dziąsłowej, mięta – działa przeciwzapalnie.
Pasta łagodna w przeciwieństwie do past chemicznych aktualnie dostępnych na rynku pl a i ich smak pozostawia wiele do życzenia (np. obrzydliwa w smaku Parodontax..)

Brak na rynku w Polsce lecz korzystając z pomocy znajomych sprowadzam z Francji jeżeli ktoś boryka się z krwawiącymi dziąsłami (i jest w w/w potrzebie-mogę wspomóc) odsprzedać - koszt 1 sztuki: 35 zł. - tubka 75 ml - starcza na ok 1,5 miesiąca; + koszt wysyłki zgodnie z cennikiem poczty polskiej (waga przesyłki).
Pomimo nieco wyższej ceny od dostępnych na rynku innych ,,tak rozreklamowanych past” – Parogencyl jest przynajmniej WARTA SWOJEJ CENY ZA SKUTECZNOŚĆ!

Pastę można obejrzeć tu:

http://www.amazon.com/Parogencyl-Gen.../dp/B0027FTKZC

/gdyby link się nie otworzył, proszę skopiować adres i wkleic do wyszukiwarki/

4) Elementami mającymi duże znaczenie na wpływ stanu dziąseł i uzębienia jest usuwanie kamienia nazębnego (raz na 3 miesiące) u stomatologa lub higienistki stomatologicznej oraz leczenie na bieżąco ubytków. Najlepiej kontrolować zęby raz na 6 miesięcy robiąc komputerowy /nie tradycyjna metodą-bo nie wykazuje wszystkich ubytków/ PANTOMOGRAM tj. prześwietlenie wszystkich zębów w obu szczękach - średnio koszt takiego prześwietlenia to 60 zł co wydaje się być korzystne przy jednostkowym zdjęciu 1 szt zęba koszt 20 zł.

5) Kontrola stanu uzębienia na również wpływ na układ krwionośny gdyż bakterie urzędujące w zębach odnajdywane są w płytkach miażdżycowych - czyli mają wpływ na nasz system krwionośny - a to baza funkcjonowania - natleniania wszystkich narządów naszego ciała.

Zatem, mam nadzieję, że cokolwiek rozjaśniłam mroki w/w problemu i ochrony własnego uzębienia (niezależnie od posiadanej ilości). Warto dbać i o jego pozostałości gdyż stanowią bazę np. na mostki. I jak najdłużej należy je chronić gdyż pełne protezki to nowe kłopoty i wcale nie taka frajda nowego uśmiechu.

Pozdrawiam,
eos
kontakt: rainbow2@poczta.onet.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 19:14
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Przyznam ,że używałam tej pasty dość długo,bo była dostępna w aptekach.Jest świetna. Zniknęła nagle jak kamfora.
Cena nie była taka wysoka.

Poszukiwaliśmy jej także bezskutecznie w Niemczech i Austrii.

Na ceneo widzę brak ofert http://www.ceneo.pl/863058

Nie sposób sprawdzić tej ceny ,niestety

http://www.google.pl/search?source=i...&oq=parogencyl

Mamy tu w klubie seniorów z Francji- prawda? Jak tam u was z ta pastą?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 19:37
Mar-Basia's Avatar
Mar-Basia Mar-Basia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Europa
Posty: 33 587
Domyślnie

Cytat:
Napisał elizka
Mamy tu w klubie seniorów z Francji- prawda? Jak tam u was z ta pastą?

Elizko, napewno jest dostepna w aptekach, zarowno we Francji jak i Hiszpanii. Nie mamy paradontozy (cale szczescie). Pasta ktora uzywa na delikatne dziasla moj maz - nazwa Elmex (kolor tubki zielony), kupuje ja w Szwajcarii bo w Hiszpanii jest dwa razy drozsza.

Jak chesz to sie spytam w aptece o Permenthol i dam znac.
__________________
Kozła bój się z przodu, osła z tylu, a złego człowieka ze wszystkich stron.
Szczęśliwego człowieka nie można obrazić. Można go tylko rozśmieszyć
Dla zasady robie screeny wszystkich moich wypowiedzi!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 19:49
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Bardzo Ci dziękuję Marbello.W naszym klubie wspieramy się zawsze i to jest wspaniałe.
Ciekawa jestem czy tu proponowana cena 35 zł,w porównaniu z tą we francuskich aptekach jest podobna.
Jeśli mozesz,zajrzyj i zapytaj o Parogencyl.

Elmex u nas jest dostępny. Podobnie jak i Parodontax.To tez pasta znana w Europie,ale słona jak diabli.
Bardzo mi brakowało Parogencylu,mimo ze zęby mam w niezłym jak na mój wiek stanie./Odpukuję w niemalowane/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 20:04
Mar-Basia's Avatar
Mar-Basia Mar-Basia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Europa
Posty: 33 587
Domyślnie

Cytat:
Napisał elizka
Bardzo Ci dziękuję Marbello.W naszym klubie wspieramy się zawsze i to jest wspaniałe.
Ciekawa jestem czy tu proponowana cena 35 zł,w porównaniu z tą we francuskich aptekach jest podobna.
Jeśli mozesz,zajrzyj i zapytaj o Parogencyl.

Elmex u nas jest dostępny. Podobnie jak i Parodontax.To tez pasta znana w Europie,ale słona jak diabli.
Bardzo mi brakowało Parogencylu,mimo ze zęby mam w niezłym jak na mój wiek stanie./Odpukuję w niemalowane/

Dowiem sie jutro, bo dzisiaj apteka jest juz zamknieta. Jezeli chodzi o ceny to np Elmex (zielony) w Hiszpani kosztuje Euro 6.45 a w Szwajcarii tyle samo ale w CHF.
__________________
Kozła bój się z przodu, osła z tylu, a złego człowieka ze wszystkich stron.
Szczęśliwego człowieka nie można obrazić. Można go tylko rozśmieszyć
Dla zasady robie screeny wszystkich moich wypowiedzi!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 27-05-2011, 20:04
coffifi-Irena's Avatar
coffifi-Irena coffifi-Irena jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: opolskie
Posty: 4 569
Domyślnie

Marbello i Elizko,przeczytałam Wasze posty i jestem gotowa kupić ta paste.Mam na zęby nałożone korony porcelanowe(drogie jak czort) i ciągle problemy z dziąsłami.Czesto mi krwawią i bolą.Może ta pasta byłaby dla mnie dobra?Poradźcie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 28-05-2011, 20:28
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Poczekaj coffifi aż Marbella sprawdzi cenę.Nie ma się co spieszyć.Opakowanie jest takie jak kiedyś.Znam je dobrze.

Pasta ta jest naprawdę dobra.Zobacz sobie w necie komentarze.
Ja też mam na nią chrapkę.35 zł plus koszt przesyłki to sporo.

Patrzę na cenę Elmexu zielonego. U nas ok 14 zł

http://www.twenga.pl/dir-Zdrowie-i-U...-do-zebow-3246

a jak pisze Marbella w Hiszpanii 6,45 euro.Czyli w naszym kraju lepiej kupić.Dziś euro prawie po 4 zł.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 28-05-2011, 21:07
Mar-Basia's Avatar
Mar-Basia Mar-Basia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Europa
Posty: 33 587
Domyślnie

Cytat:
Napisał elizka
Poczekaj coffifi aż Marbella sprawdzi cenę.Nie ma się co spieszyć.Opakowanie jest takie jak kiedyś.Znam je dobrze.

Pasta ta jest naprawdę dobra.Zobacz sobie w necie komentarze.
Ja też mam na nią chrapkę.35 zł plus koszt przesyłki to sporo.

Patrzę na cenę Elmexu zielonego. U nas ok 14 zł

http://www.twenga.pl/dir-Zdrowie-i-U...-do-zebow-3246

a jak pisze Marbella w Hiszpanii 6,45 euro.Czyli w naszym kraju lepiej kupić.Dziś euro prawie po 4 zł.

Elizko, przepraszam, zapomnialam Ci odpisac. Sprawdzilam, cena tubki Parogencyl u nas (Costa del Sol) jest Euro 12.35.-

Jestem pewna, ze w Polsce powinno byc taniej.
__________________
Kozła bój się z przodu, osła z tylu, a złego człowieka ze wszystkich stron.
Szczęśliwego człowieka nie można obrazić. Można go tylko rozśmieszyć
Dla zasady robie screeny wszystkich moich wypowiedzi!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 28-05-2011, 21:35
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

No i jesteśmy w domu.
Dziękuję marbello.
Teraz można pomysleć nad decyzją.
Może doczekamy sie parogencylu w aptekach?Na razie nie ma ,gdzieś tak od 4 lat,a może i dłużej.
Nie każdy może czekać-to też prawda.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 31-05-2011, 07:42
danik's Avatar
danik danik jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Posty: 457
Domyślnie

Dzień dobry. Od lat mam opisywany problem i przez ten czas używałam pasty Lacalut z pozytywnym wynikiem, aktualnie używam Sensodyne Ultra Szybka Pomoc. Pasta ta pomaga mi przy odsłoniętych szyjkach zębowych.Oprócz wymienionych past używam płynów do płukania jamy ustnej. Miłego dnia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #11  
Nieprzeczytane 25-08-2011, 12:51
coffifi-Irena's Avatar
coffifi-Irena coffifi-Irena jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: opolskie
Posty: 4 569
Domyślnie Witam!

Byłam zainteresowana kupnem pasty Parogencyl,leczw aptekach jej nie ma a z internet....nie wiem na perfumach się zawiodłam oOd dwóch miesięcy stosuję LACALUT aktiv iParodontax(zielony) i płyny do płukania.Jestem bardzo zadowolona...dziąsła nie krwawią nie mam stanów zapalnych,wreszcie zginął ten okropny posmak w ustach!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Nieprzeczytane 25-08-2011, 14:17
zosinek's Avatar
zosinek zosinek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: powiśle
Posty: 1 188
Domyślnie

Mnie stomatolog poleciła pastę meridol i płyn meridol. Używam systematycznie od kilku lat i od czasu do czasu pastę lacalut aktiv i płyn lacalut. Poprawa jest widoczna.Oprócz tego 2 razy do roku usuwam kamień nazębny.
__________________
"Innego życia nie będzie".
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Nieprzeczytane 25-08-2011, 15:58
aannaa235's Avatar
aannaa235 aannaa235 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Miasto: Małopolska
Posty: 4 734
Domyślnie

mnie stomatolog tez polecił pastę MERIDOL jest rewelacyjna
cena ok 16 17 zl,,,można kupic w aptece.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Nieprzeczytane 14-03-2012, 20:00
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Wracam do strony o zębach,bo chcę sie pochwalić szczoteczka i pastą.
Pasta znana,ale w innej wersji i bardzo dobra.
Jest to parodontax ,ale znalazłam "lekko wybielajacą"/taką ma nazwę/.Pudełko jest białe,ma ten napis i w rogu jest srebrna,czy biaława jakby naklejka. Koniec ze smakiem soli nie do wytrzymania! Mnie pasuje jak ulał.
Dziasła nie krwawią i nie pieką.
A teraz super szczoteczka:nazywa się ortodent gold maxi.Jest z nanosrebrem czyli antybakteryjna.Włosie ma żółty kolor.
Naprawdę super.Nie kaleczy dziaseł,a dobrze myje. Znalazłam ja sobie w necie i kupiłam w aptece.Nie jest wcale droga,ok.15 zł . Kupiłam i mężowi.Nie odkształca się włosie nawet przy męskim naciskaniu/aby niby myć szybko i skutecznie....
Nie moge przyzwyczaić się do elektrycznych.Może i lepsze?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Nieprzeczytane 14-03-2012, 20:45
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

o szczoteczka antybakteryjna, super, właśnie mam do zmiany.
Czy ktoś zna super pastę wybielającą?
zębiska mam mocne ale żółtej urody a kamień ściągam raz w roku.
Używałam Pearl drops hollywood smile ale dla mnie żadna rewelacja.
Może ktoś mi podpowie jakąś wybielającą sprawdzoną lub dobrą.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Nieprzeczytane 15-03-2012, 14:46
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Pasty wybielające to śliska sprawa,można narobić sobie kłopotów i rzeczywiście trzeba szukać sprawdzonych.

Ja nie mogę stosować żadnej tak naprawdę wybielającej.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Nieprzeczytane 14-06-2012, 16:35
halina00 halina00 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2012
Posty: 1
Domyślnie

pasty są dobre w profilaktyce, albo przy już wyleczonej paradontozie. Ale ja swoją wyleczyłam dzięki doktor Rysyan z RS Dental http://www.rsdental.pl , to naprawde świetna periodontolog , która poleciła mi pastę Meridiol i teraz tylko tej pasty używam.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Nieprzeczytane 14-06-2012, 20:26
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

A co sądzicie o szczoteczkach elektrycznych?
Dentystka twierdzi,ze na kamień to dobry sposób.Jednak nie wiem czy na seniorskie dziasła i zęby nie jest zbyt agresywna?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Nieprzeczytane 20-06-2012, 20:27
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Od tygodnia używam szczoteczki elektrycznej.
Na początku moje dziąsła buntowały się i trochę bolały,ale już jest dobrze.Cieszy mnie takie szczotkowanie.Nie namacham się ,a i zęby ładnie się doczyszczają.

Wszystko stad,ze pani dentystka młoda,współczesna,przekonywująca,a dziecko zostawiło w domu ładowarkę do szczoteczek.Kupiliśmy końcówki i rączkę na allegro.Teraz buczymy z mężem rano i wieczorem.
Kupa śmiechu.
Dzieci się z nas podśmiewują,ale córka mówi,że ewentualne protezy też lepiej myć szczoteczkami elektrycznymi
Trzeba być elastycznym.Szkoda tylko,ze kręgosłup nieelastyczny.

Oto jak zdobyłam nowe doświadczenie.
Braun jest OK.

Jak będą się pytać w rodzinie- co tu Ci babciu kupić na imieniny....przecież masz wszystko-to strzelaj- elektryczną! Hi,hi.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Nieprzeczytane 26-06-2012, 09:05
elizka's Avatar
elizka elizka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Polska
Posty: 11 514
Domyślnie

Zachwyciła mnie szczoteczka elektryczna.
Polecam zdecydowanie.
Zapytałam wczoraj panią dentystkę jak szczoteczka ma się do szkliwa,bo czytałam w necie przeróżne opinie.
Ma się bardzo dobrze!!Naszej rozmowie przysłuchiwała się pielęgniarka,starsza osoba.Dodała,ze ona też jest podobnego zdania.Mało że szoruje swoje zęby taką,to i rodzinkę przekonuje,a nawet obdarowuje jako wyjątkowo użytecznymi prezentami.Bliską rodzinę,bo ktoś mógłby taki podarunek mylnie odczytać.Jak np. dezodorant...hi,hi..
Bywa,ze z tydzień trzeba się przyzwyczajać,a potem nie zamienisz na zwykłą.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Dlaczego pomimo że jest tylu samotnych, potrzebujących rodziny Małgosia G. Opieka 38 14-01-2017 21:45
Dla potrzebujących: dot. KRWAWIĄCE DZIĄSŁA / PARODONTOZA eos Choroby, badania, terapie 0 20-05-2010 15:14
Wyjasnienie dot.gifow weronika1 Społeczeństwo - wątki archiwalne 2 29-02-2008 19:49
dziąsła dzieczko Choroby, badania, terapie 5 21-05-2007 10:17

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 14:32.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.