|
Menopauza/Andropauza Blaski i cienie wieku dojrzałego. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Menopauza/Andropauza Blaski i cienie wieku dojrzałego. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#21
|
||||
|
||||
Moja menopauza dopadała dawno. Były plasterki ,ale już od roku zrezygnowałam z tego rodzaju terapii. Obecnie ,to stosuję dietę tylko katuję się mocno. Jem słodkie rzeczy tylko zmniejszą ilość co kiedyś. Ruch ,to podstawa. Owoce ,to podstawa. Humor (staram się ),to podstawa. Jazda samochodem ,to podstawa. Seks ,to podstawa... Codziennie się chcę uczyć czegoś nowego ,(nie musi ,to być trudna rzecz),to podstawa. Szukanie pozytywnych stron z codziennego życia ,to podstawa. Wszystko ,to postawa tylko nie raz jest ciężko ,bo moją słabą stroną jest brak chęci ,to nie jest dobra postawa.
__________________
http://chomikuj.pl/mrowka56 http://www.youtube.com/user/mrowka2156 Nic nie jest za mną , Wszystko jest jeszcze przede mną |
#22
|
|||
|
|||
Owoce jak najbardziej, ponieważ mają dużo witamin. Dodatkowo można je jeść bez ograniczeń i wyrzutów sumienia. Polecam dodatkowo mleko sojowe, gdyż dla kobiet przechodzących przez ten trudny okres ma ono zbawienny wpływ. No i mleko krowie – źródło wapnia
|
#23
|
|||
|
|||
Kobiety afrykanskie zamiast plastrów jedzą duze ilosci soi- soja ma duze ilosci estrogenow.Amen( niech się stanie)
|
#24
|
||||
|
||||
Soja !
niestety nie wszyscy mogą ją jeść - bo np. przy schorzeniach tarczycy jest niewskazana.
__________________
Jadzia G |
#25
|
||||
|
||||
Ja polecam jeszcze picie czerwonej koniczyny(za prof Ożarowskim)zawiera naturalne hormony , których spadek nam uzupełnia bez konsekwencji a z pożytkiem...
|
#26
|
|||
|
|||
Zdaniem naukowców
• Jak wykazały badania 3 przekąski tygodniowo z migdałów, fistaszków ,orzechów włoskich mogą obniżyć ogólny poziom cholesterolu o 16%,a poziom LDL (złego cholesterolu)nawet o 19 %.Tłuszcz rybny ma niewielki wpływ na poziom cholesterolu, ale zmniejsza ilość trójglicerydów odpowiedzialnych za atak serca nawet o 33%. • Meksykańscy badacze dowodzą ,że u pacjentów z cukrzycą poziom cukru we krwi obniżył się dzięki dieta bogatym w oliwie z oliwek i awokado. • Naukowcy stwierdzili ze u Kobiet spożywających dużo oliwy z oliwek ryzyko raka piersi spada Az o 25%. • Badania przeprowadzone na grupie 48 000 mężczyzn pokazały, że jedzenie 3 razy w tygodniu ryb zmniejsza o50% ryzyko raka prostaty.
__________________
Niezależnie od tego, kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką. http://blog.badzzdrowy.pl/ |
#27
|
||||
|
||||
A ja czytałam, że tej rośliny jemy zbyt dużo. Dodawana jest hojną ręka do wielu potraw. Zwierzęta karmione są soją, a my spożywając ich mięso zjadamy już przetworzoną, ale hormony są. Pakuje się ją też do wędlin.
|
#28
|
|||
|
|||
Urszula Krupa zwraca uwage na parę waznych elementów żywienia.
http://www.radiomaryja.pl/audycje.php?id=20662 Sporo jest jej audycji sa naprawdę dobre, szcególnie o chorobach kardiologicznych. |
#29
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#30
|
||||
|
||||
Kwiaty koniczyny czerwonej..najlepiej uzbierac , a jesli nie ma w okolicy pytać, zamówić w sklepie zielarskim...
|
#31
|
||||
|
||||
A jak jest z seksem w okresie menopauzy?
Mozna?...Czy raczej "narzedzia na strych"?
__________________
Kazdy przezyty dzien - to dar od serca. |
#32
|
||||
|
||||
Nooo Karolu..czas menopauzy to czas, kiedy dzieci przeważnie odchodzą z domu "chata wolna", nie ma lęku przed następną ciążą, mozna "czytać" wreszcie siebie.bez pośpiechu, a wyraźnie...a i wnioski z poprzednich lat mogą(powinny) pomóc bliskości...a "narzędzia"? broń Boze na strych...pielęgnowac, pielęgnować....
|
#33
|
||||
|
||||
To dobrze.
Jaki swiat jest piekny!...az do poznej starosci okazuje sie. Biegne ogladac mecz.
__________________
Kazdy przezyty dzien - to dar od serca. |
#34
|
||||
|
||||
MENOPAUZA. Zdrowie i seks.
BH.44. MOTTO: KOBIETY w MENOPAUZIE muszą mieć energię, najlepiej z pożywienia. ZDROWIE oraz dobre SAMOPOCZUCIE muszą być wynikiem jedzenia czystego oraz ENERGETYCZNEGO pożywienia, głównie bez TOKSYN i oczywiście nie powodującego; OTYŁOŚCI czy też CUKRZYCY typu 2. Zdecydowanie uważam, że konsumowanie różnych produktów spożywczych w oparciu o tabele tzw. __INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu; wystarcza aby MENOPAUZĘ lub nawet przejściowe osłabienia przechodzić sprawnym żwawym krokiem. W menopauzie odżywianie to klucz do prawidłowej, prozdrowotnej EGZYSTENCJI. Dlatego ważne jest odkrycie dotyczące chleba przedstawione poniżej. Dzisiaj jest to w kraju absolutnie żywieniowy unikat. Pomaga nam w tym mianowicie: CHLEB typu KR-IRL, stabilizujący poziom cukru we krwi na wiele godzin. Jemy bez większych zahamowań, SMACZNIE i dużo, a przede wszystkim energetycznie oraz BEZ UCZUCIA GŁODU. Zmęczenie jest nam wtedy obce, a KREATYWNOŚĆ myślenia zaskakuje nas samych. Zdrowiejmy i szczuplejmy zatem !! Takie odżywianie NIE JEST DROGIE, a wręcz WYJĄTKOWO TANIE. Koszt 1 szt. mini chlebka to 18-20 groszy czyli całodzienne wyżywienie 1 osoby nie przekroczy 2,00 zł. Zjadamy mniej droższych produktów, a to dlatego; że CHLEB typu KR-IRL syci niewyobrażalnie przez 4-5 godz., ELIMINUJE GŁÓD, gwarantując przy tym odżywienie BIOLOGICZNIE WZORCOWE !! To kłopot, że nie kupisz tego chleba, nikt go nie piecze, nikt na nim nie zarabia, ale samemu upiec WARTO !! |
#35
|
||||
|
||||
To jakaś ciekawostka przyrodnicza. Jakbym na życie wydawała cztery złote dziennie ( dwie osoby) znaczy nie mieszkałabym w Polsce. Fakt, że pojęcia nie mam ile wydaję na przyjemności jedzeniowe dobowo, ale widzę jak mi pieniądze z portmonetki znikają. A tu niby sto dwadzieścia złotych na miesiąc. Co to za życie. Reguła klasztorna,i to okrutna.
|
#36
|
|||
|
|||
Ile czasu mozna miec menopauze???
Ja juz sie mecze ladne kilka lat i plastry nie bardzo pomagaja! |
#37
|
||||
|
||||
Cytat:
Z menopauzą tak jak ze wszystkim, nie każda kobieta w ten sam sposób przechodzi ten okres.Dolegliwości są sprawą indywidualną, może ich nie być wcale a mogą trwać i 10 lat...Nie ma na to tak naprawdę reguły...Pozdrawiam serdecznie wszystkich na forum ! |
#38
|
||||
|
||||
Menopauza to nie choroba, ale naturalna kolej rzeczy, czy nie poswiecamy jej zbyt wiele uwagi? Ja nie stosuje zadnej diety i nie zamierzam, zycie jest zbyt krótkie i zbyt trudne , zeby jeszcze odmawiac sobie jedzenia tego co lubię. Wolę juz stosowac suplementy diety w postaci kapsułek. Hormonów sie boje wiec równiez nie biore, i co najwazniejsze czuje sie z tym wszystkim dobrze>
|
#39
|
||||
|
||||
Hormony odradzam, ale sama biorę bo już nie było innego rozwiązania... Wybrałam mniejsze zło...
Uploaded with ImageShack.us |
#40
|
|||
|
|||
Zgadzam się z Malwiną, że najlepszym sposobem jest Czerwona Koniczyna, a także też ziółka Wild Yam & Chastre Tree. Co do tego pierwszego jest ona łatwo dostępne w sklepach zielarskich albo chociażby na allegro w formie kapsułek (red clover) z kolei to drugie już jest trudniej osiągalne lecz ma napewno o wiele silniejsze działanie od wspomnianej czerwonej koniczyny.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Fitohormonalna terapia zastępcza zamiast HTZ podczas menopauzy - komentarze | 77.254.152.xxx | Ogólny | 1 | 06-12-2015 17:46 |
NeoKobieta: darmowe warsztaty na temat menopauzy | NeoKobieta | Menopauza/Andropauza | 3 | 10-09-2010 21:18 |
5. Jaka książka sprawiła, że polubił/a Pan/i czytać książki? | Alunia | Książka, literatura, poezja | 51 | 06-12-2009 11:15 |
Światowe Dni Menopauzy i Andropauzy - komentarze | Malwina | Ogólny | 1 | 17-11-2008 16:24 |
Dieta w okresie menopauzy - komentarze | Basia. | Ogólny | 0 | 28-03-2007 15:26 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|