Nordic Walking

[Damian17]

CZy Chbodzicie z kijkami ,czy Robicie to odpowiednio? Czy ktoś podpowiadał jak dobrać długość kijków,ubiór ,obuwie?

Pytam dlae że dużo ludzi chodzi i robi sobie krzywde.

[B.B.]

Ubior, obuwie- to zalezy od dystansu i pogody, wiadomo ,ze maja byc sportowe w typie. Dlugosc kijkow doradzi sprzedawca w sportowym sklepie.

[Alina25]

Ja po prostu lubię chodzić; Wydaje mi się że dobry marsz jak najbardziej jest ok.

[Marylka]

Próbowałam się uczyć.Kupiłam kijki których wysokość można regulować. Potem zaprosiłam instruktora, który 2 godziny uczył mnie (i moją wnusię)chodzić. Odrazu trzeba chodzić.Z wielu powodów nie chodziłam i teraz trudno mi znów zacząć. Chyba jednak nie potrafię prawidłowo chodzić.Coś mi poradzisz?

[krystynas53]

Polecam te stronki- bardzo mi pomogły. Chodzę kiedy tylko mogę z plecaczkiem. Kręgosłup odciążony, biodra nie bolą, przejdę o wiele dłuższą drogę z kijkami niż bez kijków. Dla mnie bomba.

http://nordic.walking.na7.pl/
http://www.pfnw.eu/index.php?page=vidinstr

[e-bietka]

A ja wczoraj chciałam kupić kijki w Decatlonie. Wyboru wielkiego nie było. Może to jeszcze nie sezon?... Takie, których rączka "pasowała" do mojej dłoni kosztowały... 170 zł. Jeden kijek!!!

[Scarlett]

No weź przestań!
W Tesco są kijki po ok 50 zł.

[tadeusz50]

Pewnie obie macie rację Bietka i sagela. Obecnie każdy towar wystawiony na sprzedaż, ma tyle odmian, że trudno się zorientować który lepszy. Rozpiętość cen ogromna od tanich dostępnych dla prawie każdego do luksusowych, może bardziej szpanerskich dla tych których na to po prostu stać.

[helena62]

Witam, chodze z kijkami mam nadzieje ze dobrze bo na kursie nie byłam.Pozdrawiam wszyskich

[e-bietka]

Napisał sagela

No weź przestań!
W Tesco są kijki po ok 50 zł.

Po 50 zł za parę? No to już pędzę, bo wczoraj przecież nie kupiłam! Dzięki!

[Scarlett]

Może skorzystasz z tych ofert?????
http://www.allegro.pl/listing/search...0&string=kijki

[sarunia]

Jestem wielka fanką chodzenia, zarówno z kijkami jaki i bez kijków.
Wczoraj byłam na spotkaniu z instruktorkami, które uczyły,korygowały i udzielały rad.
Teraz wybieram się na rajd pieszy o długości ok 14 km i tak się zastanawiam: z kijkami czy bez kijków.

Zachęcam do ruchu na świeżym powietrzu - tylko na początku bolą nogi i wszystkie kości a potem to już tylko sama przyjemność !
Pozdrawiam wszystkich

[e-bietka]

Dzięki sagelo! Popatrz tylko, jaki rozrzut cenowy! Ale tylko niektórzy piszą, że jest to cena za 2 szt! Spryciarze! Nigdy nie przyszłoby mi do głowy, że kijki można sprzedawać na sztuki. Ciekawe kiedy w obuwniczym będą podawać cenę niższą, ale... za jednego buta!

[sarunia]

Bietka
Zauroczył mnie cytat znaleziony u Ciebie.
To coś dla mnie i o mnie, szczególnie w kwestii pamięci
Pozdrawiam Cię

Szczęście to po prostu dobre zdrowie i zła pamięć.
Ernest Hemingway

[e-bietka]

Saruniu, a czy stary Wyga nie miał racji?

Twoje "krzyżyki i nadmorskie klimaty" są ekstra!
Gratuluję!
Pozdrowienia!

[jip]

Napisał Bietka

A ja wczoraj chciałam kupić kijki w Decatlonie. Wyboru wielkiego nie było. Może to jeszcze nie sezon?... Takie, których rączka "pasowała" do mojej dłoni kosztowały... 170 zł. Jeden kijek!!!

Sagela ma rację, każdy chce wcisnąć jak najdroższe , ale to wszystko ma być w pierwszej kolejności dla przyjemności a nie dla wyczynu, no chyba, że chce ktoś zaszpanować... 4 lata łażę z kijami za 55zł i nie chcę innych, składają się i jeżdżą ze mną, zrobiły już prawie 5000km, kilka butów sobie zdarły i nadal służą

[Scarlett]

Jip Pewnie, że Mam Rację.
w NECIE JEST TYSIĄCE INFORMACJI NA DANY TEMAT, TRZEBA TYLKO CHCIEĆ.

[B.Sz]

Własnie kupiłam kije i szukam chętnych do chodzenia

[Genia]

s3.JPGDzień dobry wszystkim! Własnie wróciłam z 1godz spacerku i tak codziennie. A to moje ścieżki zdrowia. ss1.JPG ss4.JPG Mało ludzi dzisiaj chyba wystraszyli się wiatru. ss2.JPG

[Bianka]

Hmmm... dużo prościej i całkiem dobrze chodzi mi się bez żadnych kijków. A chodzić - wędrować na długich dystansach - uwielbiam!