Jak odchudzać się mądrze i skutecznie? - komentarze

Komentarz do artykułu: Jak odchudzać się mądrze i skutecznie?
--------------------
Dieta każdego człowieka to sprawa indywidualna, a zwłaszcza w trakcie odchudzania. Każdy z nas będzie potrzebował innego bilansu, aby osiągnąć efekty. Polecam udać się do dobrego dietetyka, który po szczegółowym wywiadzie ułoży jadłospis. Ja skorzystałam z takiego rozwiązania, stosuję się do zaleceń, a kilogramy lecą w odpowiednim tempie.

[Ziemianinka]

Też uważam, że odpowiednio dobrany, policzony bilans kaloryczny to podstawa.