|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
od momentu gdy jeden z lekarzy floty brytyjskiej, Doktor James Lind doświadczalnie około 1750 r., z doskonałymi rezultatami likwidacji szkorbutu serwował marynarzom sok owoców cytrusowych, dopiero odkrycie w latach 30-tych XX w kwasu askorbinowego (witamina C) wyjaśniło działanie na organizm. Lekarze praktycznie stosujący te witaminę sygnalizują jej działanie w przypadku zaparć. Nabyć czystą (w proszku) wit C i rozpuścić w wodzie ( 1l wody - 2 płaskie łyżeczki C, do smaku by nie była mocno kwaśna) popijać (po 2 łyczki co 15 min). Po pewnym czasie (u każdego to indywidualne i rózne) poczujemy pojawienie się rozwolnienia. To jest naturalny proces usuwania nadmiaru wit C. Wtedy pijemy troszkę rzadziej i oczywiście "we fly
to toilet". Zjawisko jest u każdego indywidualne i im więcej musimy wypić roztworu to świadczy "o gorszym stanie zdrowia", gdyż C jest (1)antyoksydantem a każdy proces chorobowy tworzy (2)oksydanty(wolne rodniki) a musi nastąpić zbilansowanie (1) i (2) p.s. tabletki z wit C to konglomerat róznych substancji (antyzbrylacze, sklejacze itd itp). Wszystkie to dodatki nie sprzyjają nam przy suplementacji wit C. Wit C w proszku (sklepy z zdrową zywnością i wysyłkowo) to ok 50 zł za kg a więc 0,05 zł/gram gdy w aptece to 1 - 2 zł/gram
__________________
wolność to świadomość ograniczeń Ostatnio edytowane przez senior66 : 27-07-2019 o 23:11. |
#2
|
|||
|
|||
u mnie najlepiej działają brzoskwinie na zaparcia. polecam
|