menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21  
Nieprzeczytane 13-07-2018, 19:28
Strzycka Strzycka jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Miasto: Polska
Posty: 118
Domyślnie

Zdecydowanie, każdy organizm jest inny, a więc mamy różne, indywidualne potrzeby.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Nieprzeczytane 13-09-2018, 12:11
rusto's Avatar
rusto rusto jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Miasto: Warszawa,Mazowieckie,Polska
Posty: 212
Domyślnie

Dokładnie. Każda dieta powinna być dopasowana indywidualnie. Nie należy również zapominac o aktywności fizycznej, która ma takie samo znaczenie jak dieta. Bez aktywności nie da sie utrzymać szczupłej sylwetki oraz nie wyrobimy mięśni.

Jedną z bardziej skutecznych diet obecnie jest dieta ketogeniczna:
https://zdrowie.tvn.pl/a/dieta-ketog...pis-i-przepisy

W ktorej ogranicza się weglowodany na rzecz tłuszczów. Dzięki temu organizm nastawia sie właśnie na spalanie tłuszczu. Pamiętajcie jednak,że dieta ta jesli jest nieodpowiednio stosowana może miec skutki uboczne tak więc powinno sie ją stosowac pod kontrolą lekarza.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Nieprzeczytane 27-08-2019, 17:12
Weronika2405 Weronika2405 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 18
Domyślnie

Ja dopiero zaczęłam dieta pudełkowa Poznań, ale już zaczynam widzieć efekty. Najfajniejsze jest to, że zamawiając catering dietetyczny Poznań nie muszę się martwić o czas na gotowanie zdrowych obiadów i lunchy do pracy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Nieprzeczytane 02-09-2019, 17:22
Weronika2405 Weronika2405 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 18
Domyślnie

U mnie sama dieta nie zadziałała - musiałam ją połączyć z ruchem. Miałam kiedyś uraz nadgarstka, dlatego owijki na nadgarstki były niezbędne, ale poczytałam sobie o tym, jak zacząć kalistenikę, kupiłam paraletki metalowe i jakoś poszło Polecam tę formę ruchu ;D
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Dieta antynowotworowa Alunia Dieta 164 11-07-2023 10:55
Dieta DASH Vika Dieta 0 07-02-2012 20:13
Dieta !!!! michal11 Profilaktyka i zdrowy styl życia 0 27-06-2010 19:25
dieta kardiologiczna marianna 123 Choroby, badania, terapie 0 25-05-2008 18:01

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 21:24.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.