menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > OGŁOSZENIA > Zaproszenia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 26-09-2007, 12:02
zdrowie zdrowie jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Sep 2007
Posty: 1
Domyślnie Problemy z odżywianiem


Odpowiednio dobrana dieta może pomóc w powrocie do zdrowia po chorobie lub w utrzymaniu odpowiedniej formy. Dlatego osoby, które poszukują takiej informacji zapraszamy na stronę www.niedajsiezjescchorobie.org/forum/ gdzie można podyskutować nt problemów z normalnym odżywianiem, chudnięciem, brakiem apetytu lub zapytać eksperta o radę. Forum to jest cześcią serwisu "Nie daj się zjeść chorobie" poświęconego znaczeniu odpowiedniego odżywiania się osób chorych.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 26-09-2007, 12:58
Anielka's Avatar
Anielka Anielka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: pomorskie
Posty: 11 336
Domyślnie

Dzieki za podanie linka,napewno bedzie przydatny.Pozdrawiam.Name:  buzkakrecacasz0.gif
Views: 36
Size:  10.7 KB
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 09:30
enia60's Avatar
enia60 enia60 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2007
Miasto: małopolska
Posty: 19 444
Domyślnie

seniorzy a wegetarianizm:sądzę że nie jest to optymalna dieta dla seniorów,ponieważ mamy z racji wieku pewne ograniczenia w przyswajaniu wszystkich skaładników odżywczych ,a dieta z pełnym asortymentem potraw i produktów daje nam jakąś gwarancje na zaopatrzenie organizmu w niezbędne :białko,sole mineralne,witaminy itp.,a dieta wegetariańska w założeniu wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego i stwarza na starcie małe możliwości dostarczenie tego co cenne.Reasumując jedzmy wszystko ale z umiarem ,w niewielkich ilościach,wegetarianizm tak ale niekoniecznie dla seniorów,dzieci ,kobiet w ciąży ,karmiących i pewnych chorobach, ale to już wynika ze wskazań lekarskich
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 10:36
Nika's Avatar
Nika Nika jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2007
Miasto: Małopolska,Kraków
Posty: 36 760
Domyślnie

Wczoraj ,myjąc naczynia słyszałam w tv wypowiedż lekarza na temat diet /obalał różne mity/.Podkreślał konieczność urozmaicenia produktów, ograniczenie i ilości i przestrzegał przed produktami typu light.Zalecał codzienną ,przynajmniej 30 minutową dawkę ruchu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 11:14
Basia.'s Avatar
Basia. Basia. jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2006
Miasto: Polska
Posty: 13 157
Uśmiech Miał całkowitą rację

Cytat:
Napisał nika
Wczoraj ,myjąc naczynia słyszałam w tv wypowiedż lekarza na temat diet /obalał różne mity/.Podkreślał konieczność urozmaicenia produktów, ograniczenie i ilości i przestrzegał przed produktami typu light.Zalecał codzienną ,przynajmniej 30 minutową dawkę ruchu.
trzeba poprostu ograniczyć ilość jedzonka.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 16:50
enia60's Avatar
enia60 enia60 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2007
Miasto: małopolska
Posty: 19 444
Domyślnie

ograniczenie ilości produktów i potraw to najczęściej zadawane polecenie: to niby proste,nie wymaga specjalnych zangażowań,wiedzy ,ale jakże trudne w realizacji,pamiętacie jak wglądał posiłek podany w barze,restauracji , stołówce na talerzu normalnym pod względem wielkości mieściło się wszystko:mięso,ziemniaki,jarzynka ,dekoracja dzisiaj to jest duży półmisek z ogromną ilością jedzenia do tego serwują nam pod wyszukaną nazwą różne w/kaloryczne dodatki, dalej wchodzimy do super marketów tam częstują nas w ramach przeróżnych promocji kanapeczką,serkiem ,wędliną,zupką itp.\niektórym podobno służy na cały dzień,/ no i jak ma się do tego ograniczenie porcji,dla handlu to świetna reklama,a nam rośnie zapotrzebowanie na ilość a nie na jakość
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 17:31
Basia.'s Avatar
Basia. Basia. jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2006
Miasto: Polska
Posty: 13 157
Pytanie Eniu w czym problem?

Cytat:
Napisał enia60
ograniczenie ilości produktów i potraw to najczęściej zadawane polecenie: to niby proste,nie wymaga specjalnych zangażowań,wiedzy ,ale jakże trudne w realizacji,pamiętacie jak wglądał posiłek podany w barze,restauracji , stołówce na talerzu normalnym pod względem wielkości mieściło się wszystko:mięso,ziemniaki,jarzynka ,dekoracja dzisiaj to jest duży półmisek z ogromną ilością jedzenia do tego serwują nam pod wyszukaną nazwą różne w/kaloryczne dodatki, dalej wchodzimy do super marketów tam częstują nas w ramach przeróżnych promocji kanapeczką,serkiem ,wędliną,zupką itp.\niektórym podobno służy na cały dzień,/ no i jak ma się do tego ograniczenie porcji,dla handlu to świetna reklama,a nam rośnie zapotrzebowanie na ilość a nie na jakość
Poprostu trzeba nadmiar jedzenia zostawiać a nie napychać się do granic wytrzymałości "żeby się nie zmarnowało", trzeba nauczyś się odmawiać poczęstunku w supermarketach i koniec. Nie ma nic za darmo, coś za coś.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 17:40
enia60's Avatar
enia60 enia60 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2007
Miasto: małopolska
Posty: 19 444
Domyślnie

spójrz kochanie ,jak nie wielu to potrafi,tu przypominają mi się różne szkolenia,konferencje z tzw.szwedzkim stołem ,wyglądało to tak jakby nigdy tego nie mieli,a ręczę Ci byli to ludzie świadomi swojej pozycji,może dziś jest inaczej ,to dlaczego jest więcej ludzi z nadwagą .... to się nazywa "budowanie nowych nawyków kreowanych przez różne media" ot taka nowa rzeczywistość
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 18:01
Basia.'s Avatar
Basia. Basia. jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2006
Miasto: Polska
Posty: 13 157
Uśmiech Eniu

wszystko zależy od tego w jaki sposób siebie lubimy, ja np. lubię mieć dobrą sylwetkę "ładnie ubraną" i ten cel realizuję z powodzeniem. Ktoś inny lubiący siebie równie mocno lubi jeść nie przywiązując wagi do wyglądu i do stroju. Ludzie otyli w większości przypadków kochają jeść duuuuuuużo bardzo duuużo i z miłości do siebie fundują sobie tę otyłość. Są otyli bo tego chcą, bardzo chcą ......... osób mających problemy z zaburzeniem metabolizmu jest niewiele. Chylę czoło przed naszą koleżanką Małgosią, która zmienila sposób odżywiania /czasami grzeszy ale co byłoby warte życie bez grzechu/ i w ciągu 1,5 roku schudła 30 kg i tę wagę utrzymuje nie głodując bynajmniej. Nasza wspaniała koleżanka Honorka również zmienila sposób odżywiania i nie głodząc się schudła 10 kg, wszystko zalezy od nas.

Ostatnio edytowane przez Basia. : 03-10-2007 o 18:04.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 03-10-2007, 18:10
Pani Slowikowa Pani Slowikowa jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2007
Posty: 7 080
Domyślnie Eniu

Cytat:
Napisał enia60
seniorzy a wegetarianizm:sądzę że nie jest to optymalna dieta dla seniorów,ponieważ mamy z racji wieku pewne ograniczenia w przyswajaniu wszystkich skaładników odżywczych ,a dieta z pełnym asortymentem potraw i produktów daje nam jakąś gwarancje na zaopatrzenie organizmu w niezbędne :białko,sole mineralne,witaminy itp.,a dieta wegetariańska w założeniu wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego i stwarza na starcie małe możliwości dostarczenie tego co cenne.Reasumując jedzmy wszystko ale z umiarem ,w niewielkich ilościach,wegetarianizm tak ale niekoniecznie dla seniorów,dzieci ,kobiet w ciąży ,karmiących i pewnych chorobach, ale to już wynika ze wskazań lekarskich
Moim zdaniem powinno sie jesc : rybe raz w tygodniu i mieso raz w tygodniu ( oczywiscie wedlina zalicza sie do miesa)
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Problemy z tlenem wuere'le eSenior 6 01-01-2012 12:23
problemy z zatokami adam58 Choroby, badania, terapie 24 05-01-2010 07:59
problemy z sercem BarbarkaM Choroby, badania, terapie 36 14-09-2008 15:15
Stare komputery - rzeczywiste problemy. wielebny eSenior 3 25-07-2008 18:01
Problemy początkującej Alsko Różności - wątki archiwalne 13 21-10-2007 11:43

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:58.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.