menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 19-05-2020, 11:06
rusto's Avatar
rusto rusto jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Miasto: Warszawa,Mazowieckie,Polska
Posty: 212
Domyślnie Alternatywa dla słodyczy


Powiem szczerze, że trudno jest odstawić słodycze, bo one najzwyczajniej w świecie uzależniają. W związku z tym pojawia się pytanie, czym najlepiej zastępować słodycze?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 20-05-2020, 13:26
tadek3332 tadek3332 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2020
Miasto: warszawa
Posty: 3
Domyślnie

Ja słodyczy w ogóle nie jem bo nie lubię.Chodź znam ludzi co bardzo często jedzą słodycze.
___________________________________________
Kraków lotnisko parking
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 20-05-2020, 15:01
brotet brotet jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: May 2016
Miasto: Łódź
Posty: 148
Domyślnie

Rzeczywiście najlepiej wyłączyć węglowodany proste z diety, ale z drugiej strony nie zawsze tak się da.
Można oczywiście próbować je czymś zastąpić w celu ograniczenia.
Proponuję sprawdzić np masło orzechowe, najlepiej jeżeli w składzie zawiera 100% orzechów.
Mam tutaj na myśli np coś takiego: https://swiatsupli.pl/pl/masla-orzec...617030276.html
Zwłaszcza, że tak jak widzisz, nie zawiera w sobie polepszaczy smaku czy sztucznych dodatków.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 05-06-2020, 21:45
Mariannaewa Mariannaewa jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Miasto: Wrocław
Posty: 13
Domyślnie

Dobrą altenatywą mogą być także suszone owoce.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 13-10-2020, 14:39
tatyana79's Avatar
tatyana79 tatyana79 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2020
Miasto: Warszawa
Posty: 3
Domyślnie

Szczerze mówiąc nie znoszę bakalii i daktyli.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 30-10-2020, 10:31
Lidka83 Lidka83 jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Jun 2020
Miasto: Olsztyn
Posty: 108
Domyślnie

Najpopularniejsze będą zdecydowanie suszone owoce i bakalie. Można sięgnąć po gotowe batoniki zbożowe, o dobrym składzie. Jeśli nie to, to mogą to być owoce z jogurtem naturalnym, masło orzechowe, puddingi z chia... Opcji jest wiele. Rzućcie okiem na ten portal https://kacikzdrowia.pl/. Są tam porady na temat zdrowego żywienia i przepisy. Myślę, że w temacie zdrowych słodyczy też coś się znajdzie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 30-10-2020, 22:25
marcella20's Avatar
marcella20 marcella20 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2020
Miasto: Cieszyn
Posty: 6
Domyślnie

Zamiast słodyczy można jeść owoce.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 05-11-2020, 13:35
kalina3 kalina3 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 638
Domyślnie

Ja sama robię różne ciasteczka, batoniki, kulki mocy. I wykorzystuje naturalne cukry, jak daktyle.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Za dużo słodyczy... co zrobić żeby nie odczuwać chęci? Brunek_L Dieta 20 23-01-2015 10:32
Alternatywa dla liftingu - komentarze dakota Ogólny 0 07-02-2014 13:22
Alternatywa dla domu pomocy społecznej - komentarze 78.8.137.xxx Ogólny 0 16-07-2011 18:35
Czytam słuchając - świetna alternatywa dla zmęczonych oczu. Zbyszek3 Książka, literatura, poezja 2 23-03-2011 15:00

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 00:51.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.