menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #2341  
Nieprzeczytane 10-01-2020, 21:03
Meddeline Meddeline jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Katowice
Posty: 91
Domyślnie

Nie zgodzę się ani trochę... Jest przecież wiele zamienników, które również są źródłem białka. Chociażby ciecierzyca - https://stoliczku.pl/ciecierzyca-co-...-jak-ugotowac/ - w tym artykule sporo o niej piszą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2342  
Nieprzeczytane 24-02-2020, 15:34
borysnowak90 borysnowak90 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Feb 2020
Posty: 2
Domyślnie

weganizm nie jest taki zły jest dużo warzyw które, szczególnie dobrze smakują po ugrillowaniu można tutaj sprawdzić https://grillomaniak.pl/pl/smartblog...arzywa-na.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2343  
Nieprzeczytane 11-03-2020, 15:31
Wanda60 Wanda60 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2020
Posty: 29
Domyślnie

Super porady!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2344  
Nieprzeczytane 14-04-2020, 12:31
KarinaMa KarinaMa jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Mar 2020
Miasto: WPIS SPONSOROWANY
Posty: 275
Domyślnie

Nie możecie zapominać o tym, że małe dzieci potrzebują pełnowartościowej diety, by móc się prawidłowo rozwijać. Właśnie dlatego warto sprawdzić, jakie ma mleko nan 1 opinie, by być spokojnym o Wasze dzieci.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2345  
Nieprzeczytane 04-08-2020, 12:42
kalina3 kalina3 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 638
Domyślnie

Każdy człowiek, niezależnie od wieku, potrzebuje pełnowartościowej diety. Da się to osiągnąć niezależnie od tego, czy jesz mięso, czy nie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2346  
Nieprzeczytane 04-05-2021, 16:02
123olawrona 123olawrona jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Apr 2021
Miasto: Kraków
Posty: 6
Domyślnie

Ja staram się*jeść o wiele mniej mięsa, odkąd zauważyłam, że po diecie wegetariańskiej czuję się po prostu lepiej U mnie w kuchni króluje przede wszystkim oliwa z oliwek do smażenia i różnego rodzaju warzywa oraz kasze. Polecam taką dietę!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2347  
Nieprzeczytane 04-05-2021, 17:09
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Witam pozwólcie że wtrącę swoje 3 grosze...nie jem absolutnie żadnego mięsa ani pochodnych...wszystko inne tak. Zaczęlo się od wędlin ktore przestalam jeść więc robiłam to sama by nie kupować w sklepie.W tym czasie miałam dolegliwości jelitowe...Robilam rożne badania ale wyniki były dobre.Wyczytalam że powodem może być mięso i jego przetwory i ....zgadza się...ustaly biegunki. Przypadkowo dodałam do pierogów ruskich wędzony boczek to było tydzień temu i znowu...W sumie nie powinnam jeść i nie jem i jest
mi z tym dobrze.
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2348  
Nieprzeczytane 15-06-2021, 15:47
adinka adinka jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Feb 2020
Posty: 105
Domyślnie

Właściwie trudno dziś znaleźć prawdziwe informacje o diecie wegetarian. Niektórzy mówią, że jest wykluczająca, inni, że niejedzenie mięsa jest zdrowe. I też trudno mi jest powiedzieć, czy osobom starszym pomaga, czy szkodzi. Jednak na pewno mogę przyznać się, że sama chcę z tym próbować. Po prostu, wierzę, że to będzie dla mnie dobrym kierunkiem. I wstępnie w Happy.Diet https://happy.diet/diety/vege/ znalazłam ciekawą dietę. Mam nadzieję jej spróbować i jeśli naprawdę okaże się dla mnie odpowiednia, to może ją dodatkowo wprowadzę rodzicom. W końcu oni również są w podeszłym wieku i wymagają mojego wsparcia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2349  
Nieprzeczytane 02-02-2022, 15:08
Grażka53 Grażka53 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Miasto: Katowice, Śląsk, Polska
Posty: 222
Domyślnie

Ja nie mam problemu z ograniczeniem mięsa, ale całkiem rezygnować bym nie chciała.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2350  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 15:17
AmeliaA66 AmeliaA66 jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Oct 2022
Miasto: Warszawa
Posty: 75
Domyślnie

Jak chcesz coś zmienić w swojej diecie i szukasz na przykład sposobów na szybki i zdrowy obiad wegetariański to możecie sprawdzić artykuł https://anetaflorczyk.net/obiad-wege-15-minut/ który przedstawia kilkanaście propozycji dań, które można przygotować w domu i to w zaledwie 15 minut. Jednocześnie dowiesz się, jakie składniki wykorzystać, aby stworzyć smaczne i pożywne posiłki, które zaspokoją Twoje potrzeby żywieniowe. Na pewno się przyda dla osób, któe chcą zrezygnować z mięsa, ale nie wiedzą, jakie dania wegetariańskie przygotować nie poświęcając na to mnóstwo czasu. Warto zacząć eksperymentować z nowymi smakami i wprowadzać zdrowe zmiany w swojej diecie. Koniecznie dajcie znać co Wam najbardziej posmakowało z tych propozycji
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2351  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 16:07
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 322
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam,
ja nie przeszłam ani na dietę Vegan, ani też na Vegetarianizm, ale się tym interesuję.
Dużo ciekawych rzeczy można podpatrzeć i wypróbować w swojej kuchni.
Trzeba niekiedy obalić stereotypy i wprowadzić coś nowego.. dlaczego nie ??
Poniższy link jest w niemieckim języku, ale to nie jest żaden problem sobie przetlumaczyć, jeśli ktoś chce.


https://www.eatclub.tv/?s=Veganer&post_type=recipe


Miłego serfowania - pozdrawiam Cię serdecznie )
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
http://www.okruszek.org.pl/
https://www.pajacyk.pl/
https://polskieserce.pl/
Z pozdrowieniami - Krystyna B-S 🌺
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2352  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 13:09
zuzia.gola zuzia.gola jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Miasto: kielce
Posty: 240
Domyślnie

Każdy samodzielnie musi wybrać idealny dla siebie sposób odżywiania. Różne przepisy są dostępne na blogach kulinarnych https://smakownik.pl/ i zawsze można się inspirować nimi. Gotowanie w domu jest czasochłonne, ale w ten sposób mamy pewność, że będziemy jeść zdrowo.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 13:24.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.