menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #121  
Nieprzeczytane 17-12-2020, 23:10
kate444 kate444 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Aug 2020
Miasto: Kraków
Posty: 12
Domyślnie

Jak chcemy zacząć ćwiczyć to warto kupić sobie ciśnieniomierz żeby kontrolować nasze serce. Polecam sklep Diagnosis, mają dobry sprzęt.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #122  
Nieprzeczytane 24-12-2020, 17:49
Sterka Sterka jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2019
Miasto: Niemcy
Posty: 18
Domyślnie

Moja mama uprawia lekkie sporty i powoli się wdraża podczas treningów personalnych. Kupiłam jej [https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppelherz-system-kollagen-11-000-plus , najlepszy suplement na stawy jaki znalazłam, żeby nie nabawiła się jakiejś kontuzji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #123  
Nieprzeczytane 28-07-2021, 19:50
kordianka kordianka jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Posty: 193
Domyślnie

Chyba nording walking jest najlepszą formą sportu dla seniora. Trzeba się tez liczyć z urazami, opuchlizną, łatwością robienia się siniaków, ale z tym bez problemu poradzi sobie żel Calendeel.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #124  
Nieprzeczytane 03-07-2023, 12:25
Ttatakka Ttatakka jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Miasto: Warszawa
Posty: 42
Domyślnie

I seniorzy mogą jeździć na nartach, wystarczy dobry sprzęt, strój odpowiedni, kask - https://expresskaszubski.pl/pl/662_a...a-czy-bez.html i łatwe stoki. Takich w górach nie brak. Zawsze też można zapisać się na lekcje z instruktorem. Na nartach można jeździć w bezpiecznych warunkach, więc myślę, że jest to sport dla każdego.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Sport - biernie,piłka, Kubica, siatka i inne kufa86 Hobby, pasje 35 10-07-2019 13:03
dla seniora nina2-58 Zaproszenia 5 10-08-2013 15:51
Sport to zdrowie - rower nollewska Hobby, pasje 46 30-03-2013 00:37
dojrzały sport Anonymous Hobby, pasje 2 14-08-2012 10:05
sport to zdrowie ;) Mirosław Hobby, pasje 36 01-04-2012 13:33

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 15:58.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.