Walka z depresją

[marta60]

Witam , proszę o pomoc. Wydaje mi się że każda z nas ma gorsze dni.... Jak sobie wtedy radzicie? Macie może jakieś kanały na Youtube które pomagają walce z niską samoocenę? Od kilku lat walczę z nawracajaca depresja ale cholerstwo wraca jak bumerang..... obecnie ciepło, słońce świeci, piękne lato a ja nie mam siły wstać z łóżka

[teraska]

Mnie w trudnym czasie pomagały przeróżne TedTalki na youtubie - czy to o psychologii, czy o biologii, czy o złamanych sercach. Zdarzały się dni, kiedy przez 12 godzin non stop grając na komputerze słuchałam każdego wykładu, jaki mi poleciał na autoodtwarzaniu. Wiele ciekawych rzeczy zostało mi w głowie do dziś .

Od siebie polecam jeszcze zapoznać sie z informacjami na tej stronie https://www.znamlek.pl/artykuly,6-sp...esja-2421.html Jest tutaj co najmniej 6 sposobów na walkę z depresją.

[kordianka]

Dusze leczy psychiatra i psycholog i to żaden wstyd w obecnych czasach korzystać z takiej formy pomocy. Po recepte na leki możesz poprosić lekarza zdalnie https://lekarzonline.eu

[seniorita18]

Zdecydowanie przy tego typu przypadkach warto jest na pewno liczyć na fachową pomoc specjalistów. Ja jestem przekonana, że bardzo fajne efekty leczenia można uzyskać u psychiatry z https://cmp.med.pl/cmp-chmielna/psychiatra/ i każdemu polecam tam wizytę.

[KarinaMa]

To nie są proste tematy. Depresja to poważna choroba, którą powinniście leczyć w odpowiednich miejscach. Słyszałam, że dobrym wyborem będą specjaliści z https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ więc może warto byłoby tam zajrzeć? Chodzi w końcu o Wasze zdrowie...