menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > OGŁOSZENIA > Zaproszenia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 19-11-2010, 15:26
Joga Klub Joga Klub jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Posty: 1
Domyślnie Joga dla Seniorów

Miejscowość: Joga Klub,ul. Chałubińskiego 8,Warszawa,/wieżowiec Oxford Tower koło hotelu Mariott/   Data i godzina: 02.12.2010 godz. 12:30   Wstęp wolny: Nie   Ogłoszenie aktualne do dnia: 31.01.2011   

Serdecznie zapraszamy od grudnia na regularne zajęcia relaksacyjne z Jogi wg systemu Joga w Życiu Codziennym

we wtorki i czwartki o godz.12:30 – 14:00

w JOGA KLUBIE
na ul. Chałubińskiego 8

Joga dla seniorów

Uwolnij napięcia, rozluźnij ciało, odpręż się!

Zajęcia przeznaczone dla seniorów i wszystkich, którzy poszukują relaksacyjnej i harmonijnej pracy z
ciałem, umysłem i duszą.

Dobry wpływ jogi:
*przywracanie naturalnej ruchomości w stawach,
*oddziaływanie na całe ciało,
*przywrócenie równowagi statycznej, które umożliwia odciążenie narządów ruchu,
*umożliwia radzenie sobie ze stresem codzienności,
*pozwala na wejrzenie w głąb siebie,
*wpływa pozytywnie na bóle pleców czy mięśni,
*poprawia krążenie krwi,
*wspiera system immunologiczny (odpornościowy),
*poprawia prace organów wewnętrznych, gruczołów i narządów zmysłowych
*poprawa mentalno-emocjonalna, większy optymizm i akceptacja samego siebie.

Miejsce i informacje:
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
/wieżowiec Oxford Tower koło hotelu Marriott/
wejście z tarasu od Wspólnej.
tel. 0 22 830 09 90
mail: jogaklub@jogaklub.pl
www.jogaklub.pl
www.joga-w-zyciu-codziennym.pl

Koszt udziału : Zniżka 10% dla seniorów –
95 pln karnet na 4 wejścia w ciągu miesiąca,
120 pln karnet na 6 wejść w ciągu miesiąca,
145 pln karnet na 8 wejść w ciągu miesiąca.
Uwaga: bez konieczności wykupywania karty
magnetycznej.

Zapraszamy również wszystkich z naszymi
kartami klubowymi, Benefit system i Fit profit.
Jednorazowe wejście 30 pln
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 14-02-2022, 15:09
kalina3 kalina3 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 638
Domyślnie

Joga daje dużo korzyści, ale warto też wiedzieć, jakie są przeciwskazania do jej ćwiczenia. Można o tym więcej przeczytać tutaj. Ogólnie bardzo polecam!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 31-05-2022, 13:34
kento kento jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Oct 2013
Miasto: częstochowa
Posty: 101
Domyślnie

Z czym trzeba przyjść, a co jest na miejscu? Czy potrzebny jest taki wałek do jogi, jak na Sportano? Ewentualnie jakie inne rzeczy? U mnie to wygląda tak, że jeśli zaczynam, to się już angażuję i nie zrezygnuję po tygodniu. Zatem mogę zainwestować. Propozycje?
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Kluby seniorów, kółka zainteresowań dla seniorów bialaOrchidea Różne 0 13-05-2010 15:27

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 20:44.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.