menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Generacja 50Plus > Społeczeństwo
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Społeczeństwo Sprawy społeczne wielkie i całkiem małe. Religia, dyskryminacja, działalność charytatywna, problemy społeczne - nie tylko seniorów. UWAGA - bez polityki.

Odpowiedz

 

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #321  
Nieprzeczytane 22-01-2023, 15:26
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Jak sobie poradzić z wyzwaniami stojącymi przed nami.Nasze myśli ,wartości , czyny , stają się jednością.

Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować ( 25.21 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=4OPhkRWya_0&t=123s


Dziś opowiem o poczuciu własnej wartości - o tym czym jest, dlaczego jest ważne i czym w praktyce różni się wysoka samoocena od niskiej. Będzie też o tym na jakie obszary trzeba zwrócić uwagę żeby skutecznie budować i wzmacniać poczucie własnej wartości.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #322  
Nieprzeczytane 23-01-2023, 09:50
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Należy spróbować medytować , dla tych co chcą osiągnąć spokój ciała i umysłu , to nic nie kosztuje .
Dla tych co temat zainteresował i chcą pogłębić swoją wiedzę , polecam książkę Magdalena Mola Medytacji łatwiejsza niż myślisz .


Wstęp Do Medytacji - Jak Zacząć i Dlaczego Warto ( 26.48 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=N5_oahFw5Ww&t=305s

Dziś opowiem o medytacji. O tym czym jest i o tym jak mają się oczekiwania względem medytacji do rzeczywistości. Opowiem też o 11 największych korzyściach jakie przynosi i o tym jak zacząć medytować.

Just do it / Po prostu zrób /


Ostatnio edytowane przez waclaw46 : 23-01-2023 o 10:08.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #323  
Nieprzeczytane 23-01-2023, 13:18
Martyna321's Avatar
Martyna321 Martyna321 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2019
Miasto: Sosnowiec, Zagłębie
Posty: 6 948
Domyślnie

Witam !

Wyzwania stojące przed nami, nasze myśli, poczucie własnej wartości, nasze czyny, poszukiwanie szczęścia i sensu życia. O tym i nie tylko, pisze w swojej książce Beata Pawlikowska - polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka, ... .

Poniżej fragmenty książki Beaty Pawlikowskiej :



Pozdrawiam
__________________

Odpowiedź z Cytowaniem
  #324  
Nieprzeczytane 24-01-2023, 19:52
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Dzisiaj o perfekcjonizmie , należy nie przesadzać i uważać na prokrastynację .

Jak Radzić Sobie z Perfekcjonizmem ( 24.13 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=ipvKimW5TDg


Dziś opowiem o perfekcjonizmie. O tym jak perfekcjonizm działa, jak to, że jesteś perfekcjonistą wpływa na Ciebie, Twoje życie i na ludzi w Twoim otoczeniu. Opowiem też o cechach charakterystycznych perfekcjonisty i o tym na co warto zamienić perfekcjonizm, żeby rozwijać się skuteczniej i mieć większą radość ze swoich osiągnięć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #325  
Nieprzeczytane 25-01-2023, 08:27
Martyna321's Avatar
Martyna321 Martyna321 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2019
Miasto: Sosnowiec, Zagłębie
Posty: 6 948
Domyślnie

Witam !

Cytat:
Wyzwania stojące przed nami, nasze myśli, poczucie własnej wartości, nasze czyny, poszukiwanie szczęścia i sensu życia. O tym i nie tylko, pisze w swojej książce Beata Pawlikowska - polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka, ... .


Kolejne fragmenty książki Beaty Pawlikowskiej - moim zdaniem bardzo interesujące.















Pozdrawiam
__________________

Odpowiedź z Cytowaniem
  #326  
Nieprzeczytane 25-01-2023, 19:33
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Pawlikowska poruszająca sprawy kobiet , nie mogła znależć szczęścia w toksycznym związku z Cejrowskim , od początku nie pasowali do siebie .Bycie celebrytą , podróże to nie wszystko w bliskim związku , można być na początku znajomości zauroczonym , ale potem zaczynamy zastanawiać się " poco nam to wszystko było " ?.

Ortodoksyjny katolicyzm ,rasizm ,rola kobiety w związku małżeńskim to myślenie Cejrowskiego " wypisz wymaluj " z ubiegłej epoki . Należy jak najszybciej uciekać z takiego związku a nie w nim trwać. Skończyło się to wszystko dla Pawlikowskiej , depresją . Szkoda jej 10 lat tej toksycznej znajomości.


Jak Skutecznie Wyznaczać i Osiągać Cele
https://www.youtube.com/watch?v=IEfZko68TqU


Dzisiaj opowiem o skutecznym i prostym sposobie definiowania i osiągania celów, które nie będą tylko kolejnym zadaniem na Twojej liście. Opowiem też o kilku elementach, które sprawią, że ich realizacja stanie się nie tylko łatwiejsza ale też dużo bardziej prawdopodobna.

Zestawienie czterech filmów

Jak Radzić Sobie z Perfekcjonizmem ( 24.13 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=ipvKimW5TDg

Wstęp Do Medytacji - Jak Zacząć i Dlaczego Warto ( 26.48 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=N5_oahFw5Ww&t=367s

Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować ( 25.21 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=4OPhkRWya_0

Dlaczego Lepiej Przestać Oceniać i Jak To Zrobić ( 18.27 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=abI7XukmSwY&t=2s


Ostatnio edytowane przez waclaw46 : 25-01-2023 o 19:48.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #327  
Nieprzeczytane Wczoraj, 10:21
Martyna321's Avatar
Martyna321 Martyna321 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2019
Miasto: Sosnowiec, Zagłębie
Posty: 6 948
Domyślnie

Witam !

Dla mnie, książka Beaty Pawlikowskiej jest książką pokazującą - jak i w czym możemy odnaleźć szczęście i sens życia.

Fragmenty książki B.Pawlikowskiej :




Powyższy tekst ujawnia jak bycie singlem uszczęśliwia, ale ...... to nie znaczy że, aby być szczęśliwym trzeba być singlem i przewędrować trasę od Oceanu Atlantyckiego do Oceanu Spokojnego . To Beata znalazła szczęście i sens, w takim właśnie sposobie na życie.
Są osoby dla których sensem życia, celem jest, na przykład to - aby życie miało urok.

Pozdrawiam
__________________

Odpowiedź z Cytowaniem
  #328  
Nieprzeczytane Wczoraj, 11:10
pluto37 pluto37 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: Częstochowa Ślaskie
Posty: 53 100
Domyślnie

Martyno!
Miałem okazję /wątpliwej jakości/ z bliska poznać stosunek w/w Cejrowskiego do kobiet.
Co można skwitować krótko ..... cham i prostak.

I to była kobieta, która nieopatrznie chciała dla lokalnej gazety zrobić z nim wywiad.

Dla niego chyba to jest sensem życia..
Odpowiedź z Cytowaniem
  #329  
Nieprzeczytane Wczoraj, 15:09
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Jak znależć sens życia i go realizować i na tym się skupiamy.


Jak Zbudować Samodyscyplinę ( 17.15 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=T8sJOwqq7cU


Dzisiaj opowiem o samodyscyplinie. O tym dlaczego jest taka ważna w osiąganiu sukcesu i realizowaniu celów, czym różni się od motywacji, o tym jak możesz rozwijać dyscyplinę, co w tym trudnego i co jest prawdziwym rezultatem tego procesu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #330  
Nieprzeczytane Wczoraj, 16:00
waclaw46 waclaw46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Kraków
Posty: 16 383
Domyślnie

Martyno321 masz zupełną rację że też możemy być szczęśliwi będąc singlem . Ważne byśmy znaleźli swój cel /cele w swoim życiu i chcieli je zrealizować . Szczególnie jest to ważne w wieku senioralnym kiedy tracimy przyjaciół . Ważna jest tu aktualizacja naszych celów życiowych , dostosowywania ich do naszych możliwości , wynikających z upływu czasu i niższej sprawności fizycznej.

W moim poście # 326 poruszyłem nie potrzebnie sprawy osobiste Beaty , które tak naprawdę nie zmieniły jej upodobań do podróży , odnajdowania w przyrodzie spokoju i psychicznego relaksu. Nie znam dorobku pisarskiego Beaty Pawlikowskiej , to trudno mi ocenić czy jej życie prywatne miało odbicie wpływ w tym co porusza i o czym pisze .
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Michael J. Fox - życie z chorobą ma sens - komentarze 72.38.227.xxx Ogólny 8 11-08-2017 20:54
Zatrzymaj się, to przemijanie ma sens - komentarze czort Ogólny 52 10-03-2011 21:38
czy jest sens? Anonymous Uzależnienia 94 09-10-2009 21:16
sens życia sarna2 Różności - wątki archiwalne 47 11-08-2009 17:21
Sens życia - jak go utrzymać? - komentarze Basia. Ogólny 48 05-02-2008 22:44

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 12:42.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.