|
|||||||
| Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc. |
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|||||||
| Zaproszenia Zaproszenia na imprezy, wykłady otwarte, zjazdy i zloty szkół etc. |
|
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
||||
|
||||
Bezpłatne zajęcia Tai Chi dla Seniorów
Miejscowość: Warszawa Data i godzina: 11 kwietnia, 14:00 Wstęp wolny: Tak Ogłoszenie aktualne do dnia: 30 czerwca
Wtorki i czwartki 14:00-15:00
Centrum Handlowe Atrium Promenada w Warszawie, ul. Ostrobramska Sala "Piąty Wymiar - Twórcza przestrzeń Promenady" - na drugim piętrze, nad "Sfinxem", ale po drugiej stronie. Nie będzie zajęć we wtorek 23 kwietnia, wtorek 7 maja, czwartek 9 maja, czwartek 20 czerwca. Przerwa w lipcu i sierpniu. 
|
|
#2
02-07-2019, 16:11
|
||||
|
||||
|
Obecnie mamy przerwę wakacyjną. Powrót na zajęcia od początku września.
|
|
#3
29-08-2019, 13:29
|
||||
|
||||
|
Wznawiamy od 3 września.
Zajęcia we wtorki i czwartki, godz. 13:00-14:00 A w sierpniu nasi instruktorzy odbywali kolejne z corocznych szkoleń w kolebce Tai Chi - Chinach: https://www.youtube.com/watch?v=t2poI41P0GE
|
|
#4
24-10-2019, 11:35
|
||||
|
||||
|
Po nieco ponad dwutygodniowej przerwie bezpłatne zajęcia w Promenadzie wznawiamy od wtorku 5 listopada.
Ćwiczymy styl Wu Tai Chi, nazywany też stylem Hao, który w cesarskich Chinach uprawiany był przez warstwę uczonych arystokratów. Początkujący poznają ćwiczenia podstawowe: https://www.youtube.com/watch?v=qm2WlCTzCSo oraz krótką mini formę: https://www.youtube.com/watch?v=yQqBJX6BbEs Tutaj ta sama forma w widoku od tyłu (tak jak przy ćwiczeniu, gdy uczestnicy zajęć stają za instruktorem): https://www.youtube.com/watch?v=9LuE7K-IM7c
|
|
#5
18-12-2019, 14:07
|
||||
|
||||
|
Forma 26 ruchowa stylu Wu/Hao została oficjalnie zaakceptowana w Chinach do propagowania wśród Seniorów.
Na filmie prezentują ją nasi mistrzowie: Zhai Weichuan i jego syn Zhai Shizong. https://www.youtube.com/watch?v=5X_FuCbobF8
|
|
#6
11-02-2020, 23:32
|
||||
|
||||
|
|
|
#7
19-04-2020, 16:32
|
||||
|
||||
|
Oczywiście zajęcia obecnie nie odbywają się przez koronawirusa. Ale to też spowodowało, że stworzyłem lekcje wideo, które dostępne są na tej playliście:
https://www.youtube.com/playlist?lis..._oSMn-K8Y8grJl
|
|
#8
25-04-2020, 11:47
|
||||
|
||||
|
A dzisiaj specjalne otwarte zajęcia online z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qigong
https://www.youtube.com/watch?v=0d4wdMs-OAE
|
|
#9
20-05-2020, 16:10
|
||||
|
||||
|
|
|
#10
16-12-2020, 18:18
|
||||
|
||||
|
Na zamówienie Chińskiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Seniorów nasz mistrz Zhai Weichuan nagrał cykl materiałów szkoleniowych wideo. Tutaj maleńki fragment nagrania:
https://www.youtube.com/watch?v=6ToAxj7Pcdg
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Tai Chi dla Seniorów | dacheng | Zaproszenia | 46 | 11-04-2019 18:00 |
| Tai Chi dla seniorów | 2good2b4gotten | Zaproszenia | 0 | 25-03-2018 21:40 |
| zajęcia Tai Chi Qigong w Centrum Choy Lee Fut | Klub CLF | małopolskie | 1 | 09-04-2012 17:53 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
