Źródło: Bailine
09-09-2009, 19:27
Komentarz do artykułu: Ćwiczenia pozwolą utrzymać masę ciała (http://www.senior.pl/168,0,Cwiczenia-pozwola-utrzymac-mase-ciala,7014.html)
--------------------
Jak najskuteczniej spalać nadmiar tkanki tłuszczowej?
Jeśli pragniesz pozbyć się tłuszczu w szybki i zdecydowany sposób musisz zacząć od ćwiczeń siłowych wzmacniających mięśnie nóg, pośladków, pleców i brzucha ponieważ potrzeba sporo czasu zanim mięśnie przystosują się do nowej aktywności fizycznej – np. w przypadku mięśni pleców trwa to ok. sześciu tygodni.
Źródło: Bailine
--------------------
Jak najskuteczniej spalać nadmiar tkanki tłuszczowej?
Jeśli pragniesz pozbyć się tłuszczu w szybki i zdecydowany sposób musisz zacząć od ćwiczeń siłowych wzmacniających mięśnie nóg, pośladków, pleców i brzucha ponieważ potrzeba sporo czasu zanim mięśnie przystosują się do nowej aktywności fizycznej – np. w przypadku mięśni pleców trwa to ok. sześciu tygodni.
Źródło: Bailine