Urok pięknych naturalnych paznokci. Jak to zrobić? - komentarze

[Malgo568]

Komentarz do artykułu: Urok pięknych naturalnych paznokci. Jak to zrobić? (http://www.uroda.senior.pl/168,0,Urok-pieknych-naturalnych-paznokci-Jak-to-zrobic,9810.html)
--------------------
Bardzo dobry artykuł, przydały mi się te porady.

[Eliza2]

Nihil novi sub sola...jak dostarczysz organizmowi wszystkiego co potrzebuje, nie będzie sygnalizował niedoborów. Jestem namiętnym kawoszem i też muszę pamiętać w diecie o makro- i mikroelementach oraz witaminach, które kawa wycofuje z mojego organizmu. Od czasu jak wprowadziłam do diety pestki dyni nie zauważyłam niedoboru cynku na płytkach paznokciowych. Włosy są w dobrym stanie, cera również.
W piekarniku prażę garść nasion roślin oleistych: dyni, słonecznika i sezamu..na końcu dodaję bułkę. Chrupiącą bułkę (po przekrojeniu) posypuję ziarnami i mam 2 śniadanie. Wypijam do tego kefir.