Klub Senior Cafe

Klub Senior Cafe (http://www.klub.senior.pl/index.php)
-   Zaproszenia (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/f-zaproszenia-131.html)
-   -   Tai Chi dla Seniorów (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/zaproszenia/t-tai-chi-dla-seniorow-16531-print.html/)

dacheng 30-04-2017 22:16

Wczoraj mieliśmy Światowy Dzień Tai Chi i Qigong

http://taichi.edu.pl/swiatowy-dzien-...i-qigong-2017/

dacheng 03-05-2017 00:40

Mistrz Yao Jizu mówi o Tai Chi, Wuhan, Chiny, 1984

http://taichi.edu.pl/yao-jizu-mowi-o-stylu-wu/

dacheng 07-06-2017 12:33

Z zajęć plenerowych

https://www.youtube.com/watch?v=VGD_qb3m_G8

dacheng 08-06-2017 23:26

Im dalej idziemy z nauką Tai Chi, tym robi się ciekawiej!

dacheng 21-06-2017 18:34

Jak co roku jestem w Chinach, tym razem najpierw w Guangfu - mekkce Tai Chi, kolebce odmian Yang i Wu (Hao).

Zdążyłem napisać krótki artykuł, pierwszy z serii - "Miasto Tai Chi - wprowadzenie"

http://taichi.edu.pl/miasto-tai-chi-wprowadzenie/

dacheng 22-06-2017 06:06

Gotowy jest odcinek drugi.

Miasto Tai Chi - styl Yang

http://taichi.edu.pl/miasto-tai-chi-styl-yang/

B.Sz 22-06-2017 16:40

Oda do Starości
Idę ulicą - ktoś mi się kłania,
Oddaję ukłon - znam przecież drania:
Ta twarz, ten uśmiech i ten błysk w oku...
To miły facet, znam go od roku.
Jakże u diabła on się nazywa?
Dziura w pamięci. Czasem tak bywa.
Wtedy myśl smutna w głowie się rodzi:
nic nie poradzisz - starość nadchodzi.
Z trzeciego piętra schodzę radośnie,
bo w kalendarzu ma się ku wiośnie,
no i spaceru gna mnie potrzeba,
zwłaszcza, że słońce i błękit nieba...
Gdy już po parku idę alei
Nagle pot zimny koszulę klei,
bowiem pytanie w głowie mi tkwi:
czy aby kluczem zamknąłem drzwi?
W spiesznym powrocie znów myśl się rodzi:
Nic nie poradzisz - starość nadchodzi.

Siedzę i czytam. Nagle myśl żywa
Jakimś pragnieniem z fotela zrywa.
Robię trzy kroki, staję przy szafie
i jak to ciele na nią się gapię...
Pojęcia nie mam, po co ja wstałem
czego tak bardzo i nagle chciałem?
Oj, coraz bardziej mi to już szkodzi,
że ta nieszczęsna starość nadchodzi.

Jadę na urlop, prasuję spodnie,
żeby wśród ludzi wyglądać godnie.
Biorę walizkę, pędzę nad morze...
Lecz tam - miast śledzić dziewczyny hoże,
zamiast podziwiać plażowe akty...
... Czy wyłączyłem wtyczkę z kontaktu?
Może dom spłonął? Strach we mnie godzi..
Tak to jest kiedy starość nadchodzi.

Żeby nie znaleźć się kiedyś w nędzy
zaoszczędziłem trochę pieniędzy.
W dużej kopercie, zamkniętej klejem,
dobrze ukryłem je przed złodziejem.
I teraz już od paru miesięcy
nie mogę znaleźć swoich tysięcy...
Ech, nie pojmiecie wy tego, młodzi,
jak miło żyć, gdy starość nadchodzi.

Pomimo moich najlepszych chęci
nie zawsze mogę ufać pamięci.
Więc by jej pomóc, a przez nią sobie,
czasem na chustce węzełki robię.
A potem jeden Bóg wiedzieć raczy,
co który węzeł ma dla mnie znaczyć?
Choć mi się nawet nieźle powodzi,
wciąż mam kłopoty. Starość nadchodzi.

Dwa razy dziennie - raz przy śniadaniu,
a potem w obiad, po drugim daniu
zażywam leki, tabletki białe:
cztery połówki i cztery całe.
Często się pieklę, (bom nie aniołem),
gdy w obiad nie wiem, czy rano wziąłem?
Tę gorycz klęski wątpliwie słodzi
wiedza, że oto starość nadchodzi.

Żuję kolację - w niej polędwica
me podniebienie smakiem zachwyca.
Pogodnie dumam o tej starości...
Czy ona musi nas stale złościć?
Przecież jest piękna. Masz sporo czasu...
Chcesz iść nad wodę, albo do lasu,
to sobie idziesz - nikt ci nie broni.
Z łóżka zbyt wcześnie też nikt nie zgoni,
bowiem nie musisz pędzić do pracy
jak wszyscy twoi młodsi rodacy.

Co prawda - wigor z wolna przekwita,
lecz po co wigor u emeryta?
Podwyżki pensji już nie wyprosisz,
należną gażę poczta przynosi...
Spokojnie patrzysz, jak świat się zmienia,
gdyż wiek ci daje mądrość spojrzenia...
Więc wiwat starość! Niechaj nam służy,
nawet gdy trochę chwilami nuży.
Bowiem, jak sądzę, w tym rzecz jest cała,
by jak najdłużej ta starość trwała!!!
:P :P

dacheng 23-06-2017 11:30

I odcinek trzeci

Miasto Tai Chi - styl Wu

http://taichi.edu.pl/miasto-tai-chi-styl-wu/

dacheng 16-07-2017 16:16

Film "Miasto Tai Chi" powinien być gotowy za kilka dni. A tymczasem małe ujęcie wykonane w Guangfu w środę 21 czerwca:

https://www.youtube.com/watch?v=qJlpqwkeX70

dacheng 18-07-2017 13:03

Kilka ujęć grup ćwiczących Tai Chi w Guangfu, które robiłem przed godziną 6 rano, idąc na swoje zajęcia

https://www.youtube.com/watch?v=iFIYMUoc5R0

dacheng 18-07-2017 14:44

I kilka ujęć z sobą, zrobionych ze statywu

https://www.youtube.com/watch?v=OjZtFnQVMSQ

dacheng 19-07-2017 03:43

Jest już gotowy film "Miasto Tai Chi"

https://www.youtube.com/watch?v=FgCcTXqGs5Q

Barbara1956 19-07-2017 05:08

Warto spróbować ale Ty nie wydajesz mi się przekonywującym trenerem. Spadaj.

dacheng 24-08-2017 12:47

Nowy sezon zajęć rozpoczynamy 4 września 2017.

Seniorów zapraszamy na zajęcia poranne 9:20-10:35 lub popołudniowe 17:15-18:30.

Informacja o zapisach: http://taichi.edu.pl/zapisy-na-kolejny-sezon/

dacheng 30-08-2017 14:43

Jeszcze kilkadziesiąt zdjęć z Miasta Tai Chi

https://web.facebook.com/pg/strefata...96245467199038

dacheng 14-09-2017 16:10

Tym razem zapraszamy do warszawskiego ogrodu zoologicznego na Senioralny Wtorek Dla Ciekawskich

26 września 2017, 9:00-12:30

Dla seniorów 60+ wraz z osobami bliskimi wstęp bezpłatny.

Zgłoszenia na numer telefonu ZOO, podany w ogłoszeniu.

Zaczynamy od zajęć wprowadzających do Tai Chi.

Potem inne atrakcje.


dacheng 17-09-2017 16:23

A w dniach 25-28 września 2017 zapraszamy na zajęcia otwarte, dla osób, które chcą sprawdzić, czy Tai Chi lub Qigong są czymś dla nich.

Terminy:

Tai Chi – styl Wu (Hao)
Poniedziałek 25 września, godz. 17:15-18:30
Wtorek 26 września, godz. 9:20-10:35
Czwartek 28 września, godz. 20:05-21:20

2. Qigong – Ćwiczenia 5 zwierząt
Czwartek 28 września, godz. 12:10-12:40

Miejsce:
Salka Tai Chi, Warszawa - Praga Południe, ul. Wąwolnicka 1

Uwaga: Wejście do budynku możliwe tylko w 10 minutowych przerwach między zajęciami, lub od ok. 10 minut przed rozpoczęciem pierwszych zajęć.

dacheng 04-10-2017 13:57

Dzisiaj w Chinach Święto Środka Jesieni - inaczej Święto Księżyca. Z tej okazji życzenia składają nasi mistrzowie ze szkoły w Chinach:

"Nad morzem rodzi się jasny księżyc, wszyscy po krańce świata są razem w tym czasie"


dacheng 05-10-2017 16:53

Obecnie specjalna oferta promocyjna, dla Seniorów, ale nie tylko.

Możliwość uczestnictwa w zajęciach przez kwartał (październik, listopad, grudzień) w ramach jednej opłaty w wysokości 120 zł, czyli miesięcznie wypadnie 40 zł.

http://taichi.edu.pl/promocja-jesien...poczynajacych/

dacheng 15-10-2017 15:15

W "Przekroju" artykuł o Tai Chi:

https://przekroj.pl/spoleczenstwo/ta...wojtek-antonow

Małe uzupełnienie dotyczące "rewolucji kulturowej", zwanej też "rewolucją kulturalną" (1966-1976). Otóż właśnie początek tejże to okres szczególnej walki z "przeżytkami feudalizmu", w tym taijiquan (tai chi). Dopiero w późniejszym części tego okresu sytuacja zaczęła się zmieniać.


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:24.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.