Sposoby na bóle mięśni i stawów
 

Czy ktoś walczy raz na jakiś czas z bólami mięśni i stawów? Jakie macie swoje sposoby na nie?

Zależy mi tutaj na tych bardziej naturalnych.

Przy pojawiających się bólach mięśniowych, bardzo ważne jest działanie profilaktyczne. Lepiej na pewno zapobiegać a nie leczyć... Konieczna jest regularna aktywność fizyczna Zwykle na bóle mięsni rzadko chorują osoby, które mają prawidłową wagę.

Pamiętaj, że przy dolegliwościach bólowych mięśni, ważna jest także pozycja podczas leżenia i siedzenia.Ćwiczenia tez powinny być wykonywane w odpowiedni sposob.

Z leków, polecam maści konopne
https://konopnysklep.com.pl/kosmetyki/masci-konopne/

Ktore mają działanie antyzapalne oraz przeciwbólowe.

W pewnym wieku może pojawiać się ból kolan. Takie dolegliwości czasem uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jeśli macie problemy ze stawami to polecam zapoznać się z metodami leczenia bólu opisanymi w artykule https://www.wibroterapia.com/bol-kol...lu-i-leczenie/ . Znajdziecie tu rzetelne informacje napisane w prosty i przystępny sposób.

Taką ulotkę dostałam