|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Formy aktywności fizycznej
Jak to u was wygląda? Jakie formy aktywności fizycznej uprawiacie?
|
#2
|
||||
|
||||
Każda forma aktywności fizycznej jest moim zdaniem b. dobra. Oczywiście, wszystko powinno być robione w granicach zdrowego rozsądku, ale fakty są takie, że lepiej uprawiać sport, niż go nie uprawiać.
Rower - to takie absolutne minimum. Siłownia: też moim zdaniem warto: zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Warto też zainwestować w jakieś nordic walking + obowiązkowo rękawiczki. Najlepiej z wolnym palcami, coś takiego jak tutaj: (usunieto) Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 04-09-2020 o 14:46. |
#3
|
|||
|
|||
W sumie ja bardzo lubię jeździć na rowerze i moim zdaniem nawet dzieciaki także lubią taką formę aktywności fizycznej. Właśnie niedawno przeglądałam ranking rowerów dla 10-latka i muszę powiedzieć, że już jakiś mi się rower spodobał.
Wykasowano link reklamujący Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 16-09-2020 o 10:45. |
#4
|
|||
|
|||
Sama staram się chodzić na długie spacery. Poprawiają one mi znacząco humor, poza tym widzę, że mam znacznie lepszą kondycję jak się przejdę
No i oczywiście raz na jakiś czas warto jest moim zdaniem wybrać się na masaż, ze swojej strony polecam te masaże erotyczne w Warszawie Sa również dla kobiet. Coś dla odważnych reklamie stop. Teraz watek zamykam... a potem będę kasować takie wpisy.
__________________
tak to jest Ostatnio edytowane przez Bogda501 : 16-09-2020 o 10:44. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Szybkim krokiem do formy: ruch dla zdrowia - komentarze | Malwina S. | Ogólny | 1 | 29-03-2021 08:51 |
Brak aktywności fizycznej szczególnie szkodliwy dla seniorów - komentarze | Bogusia55 | Ogólny | 0 | 10-01-2018 12:59 |
Brak aktywności fizycznej zabija. I bardzo dużo kosztuje - komentarze | 94.254.152.xxx | Ogólny | 0 | 10-01-2017 09:56 |
Pacjentom z POChP poleca się podjęcie aktywności fizycznej - komentarze | 82.160.246.xxx | Ogólny | 0 | 24-10-2012 17:55 |
Jak nie dać się jesiennemu i zimowemu spadkowi formy - cz. I - komentarze | senioritka | Ogólny | 9 | 14-10-2009 20:29 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|