|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Jak pocieszyć przyjaciółkę po śmierci męża?
Każdy z nas prędzej czy później straci kogoś bliskiego. W tym wpisie opiszę Ci kilka pomocnych sugestii, które pomogą Ci skutecznie pocieszyć przyjaciółkę po śmierci męża.
Zacznijmy od podstaw. Podstawą pocieszania kogokolwiek, jest zbliżyć się do stanu w którym ktoś się znajduje i spytać o to. Jak najbliżej. Nie mów: Uśmiechnij się! Twój mąż chciałby, byś się uśmiechnęła. - bo Cię wygoni z domu! Jak najbliżej stanu w jakim się znajduje, a więc najprawdopodobniej będzie to lęk, rozpacz, depresja, bezsilność. Teraz spytaj o to! 1. Zbliż się do stanu w jakim się znajduje, na przykład zadając tego typu pytania: Czujesz się bezsilna? Odczuwasz lęk na myśl o tym, co teraz będzie? Od kilku dni rozpaczasz od czasu, gdy go już nie ma. 2. Teraz czas, by zasugerować nieco wyższą emocję, wciąż negatywną, ale o wiele lepszą niż rozpacz, lęk czy depresja. Tą emocją są Obawy. Spytaj o to, wykorzystują słowo: „obawa” np.: Obawiasz się tego, jak sobie teraz sama poradzisz, prawda? Obawiasz się samotności? Obawiasz się tego, kto będzie zajmował się teraz naprawami w domu? Itd. 3. Następną emocją, która będzie kilka stopni wyższa niż Obawy, jest Pesymizm. Zasugeruj jej kilka pesymistycznych myśli w słowach: Teraz to pewnie wszystko postrzegasz na czarno? Nie widzisz dzisiaj niczego pozytywnego, prawda? 4. Teraz przejdźmy do pozytywnych emocji. Zasugeruj jej emocję o nazwie Zadowolenie. Jak myślisz, Twój mąż chciałby widzieć ciebie zadowoloną? Czy byłoby mu miło, gdyby na ciebie patrzył z góry i widział ciebie jak się uśmiechasz? 5. Jest jeszcze wiele wyższych emocji niż zadowolenie, ale i tak trudno będzie Ci to zapamiętać. Tutaj mogę polecić Tobie, a Ty swojej przyjaciółce narzędzi o nazwie Emocjonalna Droga, które pomaga przejść bardzo trudne okresy w życiu i zapanować nad każdą negatywną emocją (jest też wersja darmowa). Opisałam to w recenzji na swoim blogu:https://odkasi.blogspot.com/2016/11/...oczuc-sie.html |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Pomoc w wyborze zegarka dla męża | Jadwiga62 | Rodzina bliższa i dalsza | 1 | 04-08-2015 13:31 |
Na miłość nigdy nie jest za późno: 107-latka szuka męża - komentarze | Rysiek :-) | Ogólny | 56 | 07-01-2012 22:10 |
88-latka przebyła 10 tysięcy mil na cześć zmarłego męża - komentarze | Lila | Ogólny | 4 | 02-11-2009 21:37 |
Martwię się o męża. | siwa_60 | Różności - wątki archiwalne | 19 | 17-07-2009 00:13 |
Kara śmierci... | Lila | Społeczeństwo - wątki archiwalne | 142 | 19-04-2008 16:40 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|