|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#101
|
||||
|
||||
Witam oj posmigalabym dziś na rowerku ale...gardlo ...bedzie dobrze zaraz wychodzę i tak ...na spacer, pozdrawiam wszystkich.
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi |
#102
|
|||
|
|||
A ja jednak na rowerek zaraz się wybieram jak tylko skończy się Familiada, a ja skończę ciasteczko. Słoneczko pięknie grzeje ale ubrać się trzeba jeszcze dośc ciepło. Miłego pa
|
#103
|
|||
|
|||
Cytat:
albo ciasteczko albo rowerek |
#104
|
||||
|
||||
Każdy sport jest dla seniora
http://youtu.be/VeQxVDoFyP0 |
#105
|
||||
|
||||
narty
moj sport to NARTY
zaczelam zima 2001/2002 2014 w koncu stycznia francja-val cenis |
#106
|
|||
|
|||
Rower stacjonarny ... też mam i nieco z niego korzystam. ♥
|
#107
|
||||
|
||||
Kazdy sport jest dobry. Warto jest się ruszać szczególnie w późniejszym wieku ponieważ sport pozwala uniknąć poważniejszych zwyrodnień oraz znacznie poprawia naszą kondycję. Polecam
spacery rower nordic walking ( jest to bardzo dobre ćwiczenie z uwagi na to,ze angażuje praktycznie wszystkie mięśnie ciała, o ile oczywiscie jest dobrze wykonywane) nie powinno się również zapomnieć o kręgosłupie.... Czasami warto jest wybrać się do rehabilitanta https://fizjoter.pro/uslugi/rehabilitacja-kregoslupa/ Tak, aby ten wybrał odpowiednie dla nas ćwiczenia. |
#108
|
|||
|
|||
Coraz cześciej kluby fitness mają zajęcia dla seniora i jestem zdania, że warto z tych zajęć korzystać. Aktywność fizyczna może mieć duży wpływ na nasze zdrowie. Moja mama zapisała się na takie zajęcia. Na https://www.sport-shop.pl/ zamówiłam jej specjalne buty. Wkręciła się i jestem z niej bardzo dumna.
|
#109
|
|||
|
|||
Kiedyś bardzo lubiłem jeździć na rowerze, a przy tym podziwiać widoki. Raz miałem niestety nieprzyjemną sytuację podczas jednej z wycieczek, bo zasłabłem, a odjechałem daleko i trudno było wrócić. O jakiegoś czasu mam problem ze zdrowiem, a przez to zdarzenie córka się martwiła moimi wycieczkami i zdecydowałem się na rower stacjonarny, żeby nie tracić ruchu, a w razie czego być w domu, gdzie zawsze ktoś jest. Natomiast ostatnio dzieci zrobiły mi prezent w postaci roweru elektrycznego. Teraz od czasu do czasu jeżdżę, kiedy się dobrze czuję. Daje mi to możliwość podziwiania świata (nie to co na stacjonarnym kiedy patrzy się tylko w jeden punkt i nic się nie zmienia w otoczeniu) przy jednoczesnym nie wkładaniu tak dużego wysiłku w jazdę rowerem. Bardzo ciekawy wynalazek. Więcej o nim możecie poczytać tutaj: https://www.pmbike.pl/dlaczego-rowery-elektryczne-sa-drozsze . Gdybym wcześniej o tym wiedział to sam bym się zastanawiał czy warto kupić, teraz wiem że warto, ale nawet nie wiedziałem, że takie są.
|
#110
|
||||
|
||||
Rowery droższe od samochodu. Nie powinno być tak. Niby nowość bo rowery na akumulator, ale wyciągnięcie kasy z seniora ostatni grosz. Tak nie powinno być w żadnym wypadku. Powinny być tanie to nie jeden kierowca by się przesiadł na rower.. Co za czasy nastały.
__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas.. |
#111
|
|||
|
|||
https://goo.gl/forms/dta41WA7SXY9MZl32
zapraszam do udziału w badaniu potrzeb osób starszych. Pomoże ono w zaprojektowaniu nowego produktu stworzonego z myślą o osobach starszych, dlatego poznanie potrzeb takich osób jest priorytetem. Każda opinia jest bardzo cenna. Będziemy bardzo wdzięczni za udział. Proszę kliknąć w ten link: https://goo.gl/forms/dta41WA7SXY9MZl32. |
#112
|
||||
|
||||
Witam
Ankietę wypełniłem.
__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas.. |
#113
|
|||
|
|||
Sport domowy
Mimo tego, że jestem już dziadkiem to wydaje mi się, że rower jest trochę przestarzały. Zdecydowanie bardziej wolę się rozerwać ze swoimi wnukami grając w piłkarzyki stołowe, które sprawiają nam frajdę. Nie zamierzam być typowym dziadkiem, czas z wnukami jest dla mnie bardzo istotny. Biegać już niekoniecznie mogę, ale zawsze chętnie pogram w piłkarzyki
|
#114
|
|||
|
|||
Ankieta wypełniona, chociaż nie wiem czy jeszcze jest ważna. Ja zamawiam dla swojej Babci przyrządy do rehabilitacji (bo ciężko to nazwać prawdziwym uprawianiem sportu). Kupiłam ostatnio rotator (taki mały a'la rowerek) do rozruszania ramion. Babcia cierpi na problemy zwyrodnieniowe, więc sklep internetowy dla seniora był jak znalazł na rozruszanie zastałych ramion
|
#115
|
|||
|
|||
Różnie z tym bywa, czasami można i na siłowni bardzo wiekowe osoby zobaczyć i jest to coraz bardziej popularne Ja sama mam mini siłownie w domu i moim dziadkowie od czasu do czasu z niej korzystają. Teraz planuje ją troszkę powiększyć bo zwolnił mi się inny pokój. Taki sprzęt https://specialfitness.pl/55-suwnice-smitha fajnie się przyda, może i dziadkowie na nim poćwiczą
|
#116
|
|||
|
|||
Ja dość długo trenowałam w domu. Teraz jednak rower stacjonarny musiałam zamienić na skuter inwalidzki, więc mam ograniczone możliwości. Mimo to się nie poddaje i nie pozwalam moim mięśniom całkowicie zastygnąć
|
#117
|
|||
|
|||
Cytat:
czy tylko ja mam wrażenie, że chcesz nam przy pomocy 'usportowionej babci" wcisnąć jakiś Dom Seniora ? I uprawiasz kryptoreklamę licząc że ktoś się złapie na lep??? jeśli się mylę, to opowiedz nam jaki sport z babcią uprawiasz, żeby jej weselej było |
#118
|
|||
|
|||
Bardzo lubię aktywne spędzanie czasu, dlatego bardzo lubię, kiedy przyjeżdżają do mnie wnuki. Często jeździmy wtedy na jakieś hale sportowe i tam razem kopiemy piłkę, albo rzucamy do kosza
|
#119
|
|||
|
|||
Jak dla mnie do nie ma nic lepszego jako pływanie, czy to w basenie czy w jeziorze lub morzu. Dobra aktywność, a do u mnie świetnie pobudza apetyt, z czym masz od czasu do czasu problem, szczególnie jak mniej się ruszam.
|
#120
|
|||
|
|||
Sprawdź tutaj ćwiczenia na poprawę sylwetki, kondycji i co najważniejsze mobilności. Ja, mimo że wzbraniałam się przed tym przez kilka lat, polubiłam jogę. Tylko teraz, wiadomo, ćwiczę głównie w domu.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Sport - biernie,piłka, Kubica, siatka i inne | kufa86 | Hobby, pasje | 35 | 10-07-2019 12:03 |
dla seniora | nina2-58 | Zaproszenia | 5 | 10-08-2013 14:51 |
Sport to zdrowie - rower | nollewska | Hobby, pasje | 46 | 29-03-2013 23:37 |
dojrzały sport | Anonymous | Hobby, pasje | 2 | 14-08-2012 09:05 |
sport to zdrowie ;) | Mirosław | Hobby, pasje | 36 | 01-04-2012 12:33 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|