|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Alternatywa dla słodyczy
Powiem szczerze, że trudno jest odstawić słodycze, bo one najzwyczajniej w świecie uzależniają. W związku z tym pojawia się pytanie, czym najlepiej zastępować słodycze?
|
#2
|
|||
|
|||
Ja słodyczy w ogóle nie jem bo nie lubię.Chodź znam ludzi co bardzo często jedzą słodycze.
___________________________________________ Kraków lotnisko parking |
#3
|
|||
|
|||
Rzeczywiście najlepiej wyłączyć węglowodany proste z diety, ale z drugiej strony nie zawsze tak się da.
Można oczywiście próbować je czymś zastąpić w celu ograniczenia. Proponuję sprawdzić np masło orzechowe, najlepiej jeżeli w składzie zawiera 100% orzechów. Mam tutaj na myśli np coś takiego: https://swiatsupli.pl/pl/masla-orzec...617030276.html Zwłaszcza, że tak jak widzisz, nie zawiera w sobie polepszaczy smaku czy sztucznych dodatków. |
#4
|
|||
|
|||
Dobrą altenatywą mogą być także suszone owoce.
|
#5
|
||||
|
||||
Szczerze mówiąc nie znoszę bakalii i daktyli.
|
#6
|
|||
|
|||
Najpopularniejsze będą zdecydowanie suszone owoce i bakalie. Można sięgnąć po gotowe batoniki zbożowe, o dobrym składzie. Jeśli nie to, to mogą to być owoce z jogurtem naturalnym, masło orzechowe, puddingi z chia... Opcji jest wiele. Rzućcie okiem na ten portal https://kacikzdrowia.pl/. Są tam porady na temat zdrowego żywienia i przepisy. Myślę, że w temacie zdrowych słodyczy też coś się znajdzie.
|
#7
|
||||
|
||||
Zamiast słodyczy można jeść owoce.
|
#8
|
|||
|
|||
Ja sama robię różne ciasteczka, batoniki, kulki mocy. I wykorzystuje naturalne cukry, jak daktyle.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Za dużo słodyczy... co zrobić żeby nie odczuwać chęci? | Brunek_L | Dieta | 20 | 23-01-2015 09:32 |
Alternatywa dla liftingu - komentarze | dakota | Ogólny | 0 | 07-02-2014 12:22 |
Alternatywa dla domu pomocy społecznej - komentarze | 78.8.137.xxx | Ogólny | 0 | 16-07-2011 17:35 |
Czytam słuchając - świetna alternatywa dla zmęczonych oczu. | Zbyszek3 | Książka, literatura, poezja | 2 | 23-03-2011 14:00 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|