Serdeczności W Podróży

[Siri]

Każdy ma swoje problemy ...
a Krzysio stale pisze o jedzeniu i się nakręca ...


jak ja na eska ...

[bachor]

https://www.youtube.com/watch?v=J-PoGZryF3Y

[bachor]

Podobno jak się mówi o nałogu to łatwiej się go pozbyć ale tu chyba odwrotnie .Sam widok jedzenia zachęca .
A jeść musimy żeby żyć - picie alkoholu czy ćpanie nie jest nam do życia potrzebne .
Nie można rzucić jedzenia tak jak narkotyków.

[bachor]

Ale eks nie jest ci potrzeby do niczego więc może go wykopiesz
,daj Bóg , niedługo ...

[Siri]

Napisał bachor

Podobno jak się mówi o nałogu to łatwiej się go pozbyć ale tu chyba odwrotnie .Sam widok jedzenia zachęca .

Jak ja widzę eksa to od razu mi się ,,nóż w kieszeni otwiera"....


Miłego dnia wszystkim ....

[xys]

krupnik 150 kcal

surówka z kapusty 50 kcal

pierogi ruskie ze skwarkami 7 250 kcal

kompot 100 kcal

rano o 4-tej gulasz z pomidorami 300 kcal

850 kcal

moja PRZEMIANA MATERII 2800 kcal

zwolniona zero ruchu

niestety piłem piwo po 6 500 ml 6x 250 = 1500 i czapa

no dobra nastawka na abstynencję 100 %

rok temu nastawiłem się na surowe jedzenie

muszę uważać

uwaga pomiary codziennie

[xys]

Z DOJADANIA PRZEWIDUJĘ TYLKO TO

porcja g kcal kcal/g
0
1 awokado 1 sztuka 140 224 1.6
2 polędwica wołowa 1 porcja 100 113 1.1
3 udziec cielęcy 1 porcja 100 108 1.1
4 winogrona 1 sztuka grono 5 5 1.0
5 dorsz 1 porcja 100 78 0.8
6 bób paczka 450 325 0.7
7 kalarepa 1 sztuka 165 50 0.3
8 papryka czerwona 1 sztuka 250 75 0.3
9 sałata lodowa 1 liść 40 10 0.3
10 sałata rzymska 1 sztuka 370 63 0.2
11 pomidor 1 sztuka 150 25 0.2
12 bakłażan 1 sztuka 240 50 0.2
13 cykoria 1 sztuka 100 20 0.2
14 melon 1 sztuka 720 125 0.2
15 ogórek 1 sztuka 200 25 0.1

[xys]

obiady od dziada nie przekraczają nigdy 800 do 1000 kcal

mało i cienko

jest sezon pomidorków i sałat

ograniczam mięso

jaja nie szkodzą

[bachor]

Krzyś - daj sobie słowo i dotrzymuj .
A my cię bedziemy dopingować .

[xys]

Koszyk: 150,01 zł

FRISCO FISH Pstrąg patroszony - świeży (300g-450g) 300g
FRISCO FISH Pstrąg patroszony - świeży (300g-450g) Produkt zmiennowagowy 300g
1 szt. x 799 zł
7,99 zł+-x

FRISCO FRESH Pieczarki krajowe 500g
FRISCO FRESH Pieczarki krajowe Produkt zmiennowagowy 500g
1 szt. x 319 zł
3,19 zł+-x

FRISCO FRESH Sałata rzymska krajowa 1szt
FRISCO FRESH Sałata rzymska krajowa
5 szt. x 499 zł
24,95 zł+-x

FRISCO FRESH Sałata lodowa krajowa 1szt
FRISCO FRESH Sałata lodowa krajowa
2 szt. x 249 zł
4,98 zł+-x

FRISCO FRESH Rzodkiewka krajowa - pęczek 1szt
FRISCO FRESH Rzodkiewka krajowa - pęczek
3 szt. x 139 zł
4,17 zł+-x

FRISCO FRESH Melon Cantaloupe 1szt
FRISCO FRESH Melon Cantaloupe
1 szt. x 1099 zł
10,99 zł+-x
FRISCO FISH Pstrąg wędzony na gorąco (250g-400g) 250g
FRISCO FISH Pstrąg wędzony na gorąco (250g-400g) Produkt zmiennowagowy 250g
1 szt. x 949 zł
9,49 zł+-x

FRISCO FRESH Kalafior krajowy 1szt
FRISCO FRESH Kalafior krajowy
1 szt. x 449 zł
4,49 zł+-x

FRISCO FRESH Boczniaki 250g
FRISCO FRESH Boczniaki Produkt zmiennowagowy 250g
1 szt. x 699 zł
6,99 zł+-x

FRISCO FRESH Bakłażan, 1 szt. 400g
FRISCO FRESH Bakłażan, 1 szt. Produkt zmiennowagowy 400g
2 szt. x 349 zł
6,98 zł+-x

FRISCO FRESH Dymka krajowa - pęczek 1szt
FRISCO FRESH Dymka krajowa - pęczek
2 szt. x 249 zł
4,98 zł+-x

FRISCO FRESH Cukinia zielona, 2 szt. 700g
FRISCO FRESH Cukinia zielona, 2 szt. Produkt zmiennowagowy 700g
2 szt. x 369 zł
7,38 zł+-x
EPIC Crabstick Surimi paluszki krabowe mrożone 250g
EPIC Crabstick Surimi paluszki krabowe mrożone 250g
1 szt. x 449 zł
4,49 zł+-x

FRISCO FRESH Bób 500g
FRISCO FRESH Bób Produkt zmiennowagowy 500g
1 szt. x 1399 zł
13,99 zł+-x

FRISCO FRESH Cykoria żółta krajowa 500g
FRISCO FRESH Cykoria żółta krajowa 500g
2 szt. x 599 zł
11,98 zł+-x

FRISCO FRESH Papryka czerwona - luz 1kg
FRISCO FRESH Papryka czerwona - luz Produkt zmiennowagowy 1kg
1 szt. x 899 zł
8,99 zł+-x

FRISCO FRESH Gruszka Konferencja 1kg
FRISCO FRESH Gruszka Konferencja Produkt zmiennowagowy 1kg
1 szt. x 799 zł
7,99 zł+-x

MIOORTO Rukola 100g
MIOORTO Rukola 100g
1 szt. x 599 zł
5,99 zł

[bachor]

Dobry koszyk ...

[kazio]

Napisał bachor

Ale eks nie jest ci potrzeby do niczego więc może go wykopiesz
,daj Bóg , niedługo ...

Najpierw musiałaby go zakopać.

[bachor]

Jakby mogła go zakopać to żadna siła by Siri nie zmusiła do
wykopania tego czegoś ...
Zakopanie to zbyt duża odpowiedzialność karna ... 25 lat ?

[Siri]

Dobra , dobra....

Do czwartku poczekam ....

A poza tym ogłaszam ZAKAZ PISANIA O JEDZENIU....

[Arti]

Witajcie
wreszcie pogoda bezsłoneczna u mnie.

Napisał Siri

A poza tym ogłaszam ZAKAZ PISANIA O JEDZENIU....

[bachor]

A o takim niskokalorycznym też ?
Jak np :http://www.pokarmy-diety.pl/produkty...loryczne.html:)

[Arti]

Krzyś bez pomocy dietetyka nie poradzi sobie z nadwagą.
Obiady ma do 1000 cal lecz aby zrzucić wagę to trzeba jeść przez jakiś okres co dwie, trzy godziny określone produkty.

[xys]

Napisał Arti

Krzyś bez pomocy dietetyka nie poradzi sobie z nadwagą.
Obiady ma do 1000 cal lecz aby zrzucić wagę to trzeba jeść przez jakiś okres co dwie, trzy godziny określone produkty.

byłem pod opieką instytutu żywienia i żywności miałem balon i wycięty żołądek

są formy złośliwej i śmiertelnej otyłości z zespołem metabolicznym niską przemianą materii

to beznadziejne jak w kawale gdy baba przychodzi do lekarza z dzieckiem

lekarz - niech pani się rozbiera

baba - ale ja z dzieckiem to ono

lekarz - to dziecko jest do dupy z robimy nowe

tak jest ze mną

zwyrodniałe kolana brak ruchu

dzisiaj

zjadłem sporo też gulasz obiad pstrąga wędzonego coca cola schweppes i poł kg truskawek i dwa piwa pomidorki pomidory dwie cukinie

[xys]

mam chorobę i problem ze sobą

coraz gorzej z niedowładem i smutek bo kłopoty

[xys]

najgorzej byc samemu

tu jest ok ale to już za mało

nie wychodzę asni do ogrodu ani na taras