menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1521  
Nieprzeczytane 06-05-2013, 08:44
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

...właśnie wrzuciłam sobie do szejka
i nie mogę pić taki gorzki...
No ale... "gorzki lek najlepiej leczy".
Pozdrawiam pięknie naszą REBELIĘ..
..i wszyskich,którzy tu wpadają..
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1522  
Nieprzeczytane 07-05-2013, 08:50
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

witaj, też pozdrawiam

od gorzkiego uciekają robale, a do słodkiego przybiegają, niestety

a wyjazd dobrze mi zrobił, surowa kuracja + antyrobalowe gorzkuty + nieprzemęczanie się i nie nadwyrężanie stópek + radosne spotkania z fajnymi ludźmi = znaczna poprawa, co wczoraj gołym okiem i dotykiem komisyjnie z córcia sprawdziłyśmy... jestem już w domku, wczoraj z radością i stęskniona przytuliłam się do mojego łóżeczka, teraz patrzę na zachmurzone niebo, szkoda, słonko bardzo poprawia nastrój, a tu jeszcze mają być burze...
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1523  
Nieprzeczytane 09-05-2013, 06:23
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

WITAM pieknie i pozdrawiam..a może to się przyda?.....
Oczyszczenie organizmu
Wegetarianizm to– rodzaj diety charakteryzujący się wyłączeniem z diety produktów pochodzenia zwierzęcegoi ewentualnie jaj i nabiału. W języku potocznym wegetarianizm to zbiór kilku diet, które w różnym stopniu ograniczają spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Istnieje kilka odmian wegetarianizmu.
Najbardziej rozpowszechniona odmiana wegeterianizmu to - laktoowowegetarianizm polega na rezygnacji z potraw mięsnych, ale do jadłospisu są dopuszczone niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego jak np. jaja, nabiał, miód. Następny rodzaj to - laktowegetarianizm popularna odmiana wegetarianizmu, polegająca na wyłączeniu z jadłospisu jajek. Laktowegetarianie dopuszczają jednak spożywanie mleka i jego przetworów.
Innym rodzajem wegeterianizmu jest weganizm – polega na rezygnacji ze spożywania wszelkich pokarmów pochodzących od zwierząt. Poza mięsem nie spożywa się również mleka, serów, jaj. Niektórzy weganie uważają miód za produkt pochodzenia zwierzęcego i w związku z tym go nie jedzą, jednak jest to sprawa indywidualnych przekonań.
Wegetarianie uważają, że zwierzęta cierpią i powinny być lepiej traktowane. Sprzeciwiają się oni zabijaniu zwierząt na farmach i nadmiernej produkcji mięsa. Wielu z nich wierzy, że nie powinni spożywać mięsa dla dobra wszystkich żywych stworzeń.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1524  
Nieprzeczytane 10-05-2013, 09:10
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

POZDROWIONKA...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1525  
Nieprzeczytane 10-05-2013, 13:07
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

CD....
http://wrzacakuchnia.pl/2012/12/dlac...ety-roslinnej/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1526  
Nieprzeczytane 10-05-2013, 20:26
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

pozdrawiam serdecznie i dziękuję za ciekawostki, są dla mnie inspiracją, niedługo będzie wpis o miodzie z mleczy - jak to nazywają na Podlasiu
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1527  
Nieprzeczytane 11-05-2013, 06:24
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

POZDRAWIAM pięknie....
http://weganizm.blox.pl/2012/03/Suro...rtretyzmu.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1528  
Nieprzeczytane 11-05-2013, 17:39
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Witajcie!

Dorzucam stronki na których często bywam i korzystam z przepisów:
Szczypta - wege
http://szczypta-wege.blog.pl/2012/09...zek-migdalowy/
Do kawy bez której nie mogę się obyć używam tylko mleka migdałowego. Spróbujcie, pyszne!
A z wyciśniętych wiórków migdałowych zajadam twarożek doprawiony gomasio, szczypiorkiem, rzodkiewką...lub co kto lubi.
Dla mnie mleko kokosowe jest za wyraziste w smaku w kawie, ale lubię je do szejków, zup itd.

Druga moja ulubiona stronka to:
Zwegowani.pl
http://zwegowani.pl/bigos-z-cukinii/
ponieważ bardzo lubię cukinię skorzystałam z tego przepisu,
nieco go zmodyfikowałam:
Dodałam pół na pół cebulę i por. Cukinii nie obieram coby się nie rozgotowała na papkę.
Najpierw wkładam pieczarki a cukinię pokrojoną w grubą kostkę na sam koniec, na bardzo krótko.
Na koniec przecier lub zmiksowane pomidory.
I właściwie to już nie jest bigos
Pyszności!!

Ostatnio edytowane przez Alunia : 11-05-2013 o 17:51.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1529  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:18
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

hej dziewczyny
witajcie
cukinię ostatnio wrzuciłam do szejka, ciekawy efekt
jak tam wiosna u was, bo u mnie zimni ogrodnicy na całego ale ujdzie wyżyć
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1530  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:23
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

acha
i zaczyna się jutro tydzień wegetarianizmu, od spotkania ze strongmenem weganinem, najsilniejszym człowiekiem w Niemczech

tu jest foto, prawda, że piękne?



a tu link do tekstu i filmów o nim: http://biegajznami.pl/Forum/Vege-Run...vege-strongman

to coś bardzo ciekawego dla mężczyzn, którzy uważają że pochłanianie kotletów czyni ich bardziej męskimi
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1531  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:27
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
pozdrawiam serdecznie i dziękuję za ciekawostki, są dla mnie inspiracją, niedługo będzie wpis o miodzie z mleczy - jak to nazywają na Podlasiu
Też się do tego przymierzałam...
ale w mieście zbierać na trawnikach? Czy to mądre byłoby?
I na słoneczny dzień trzeba by poczekać...bo na razie...

Kiszę buraki, bez chleba razowego.
Sok gęsty jest, cudny kolor ma. Mniam!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1532  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:29
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
acha
i zaczyna się jutro tydzień wegetarianizmu, od spotkania ze strongmenem weganinem, najsilniejszym człowiekiem w Niemczech
tu jest foto, prawda, że piękne?

Ech, rebelio...na zielonym raczej też nie jest
Pewnie na sterydach jedzie i w siłowni pakuje
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1533  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:36
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

nie jutro, a pojutrze się zaczyna ten tydzień i .. pod linkiem nie ma tekstów zasadniczo, tylko filmiki, chyba się spieszę za bardzo... gdy się człowiek spieszy, to się diabeł cieszy
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1534  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:36
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Cytat:
Napisał Alunia
Też się do tego przymierzałam...
ale w mieście zbierać na trawnikach? Czy to mądre byłoby?
I na słoneczny dzień trzeba by poczekać...bo na razie...

Kiszę buraki, bez chleba razowego.
Sok gęsty jest, cudny kolor ma. Mniam!
na trawnikach? tylko daleko od szos, tak myślę
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1535  
Nieprzeczytane 12-05-2013, 23:44
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Cytat:
Napisał Alunia
Ech, rebelio...na zielonym raczej też nie jest
Pewnie na sterydach jedzie i w siłowni pakuje
wiesz, ale najważniejsze że obala stereotypy, że niby przyrost masy tylko po mięchu, zresztą wegetarianinem jest dopiero od 2005, weganinem od grudnia 2011. Ale dalej jest to masa faceta.

Widziałam na własne oczy Jurka Scotta, mistrz maratoński, nieduży, szczupły mężczyzna który leci na bananach i tak dalej... potrafi tak biec i biec, i wybiegał sobie mistrzostwo! Oni jakoś zdrowiej wyglądają niż mięsożercy - takie mam wrażenie, to sprawa cery chyba.

"Zdobywca wielu prestiżowych nagród, m.in. Hardrock Hundred (2007) w Badwater, Ultramarathon (w latach 2005, 2006), Spartathlon (2006, 2007, 2008) i Western States 100 Mile Endurance Run (1999–2005). W 2010 roku, w 24-godzinnym biegu na Mistrzostwach Świata w Brive-la-Gaillarde we Francji, Jurek zdobył srebrny medal i ustanowił nowy rekord USA przebiegając dystans 165,7 mil."
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1536  
Nieprzeczytane 13-05-2013, 07:29
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 27 479
Domyślnie

Witam serdecznie wszystkich pozytywnie warzywno zakręconych
Czas wrócić do zielonych szejków, tak sobie dzisiaj pomyślałam, bo zielonego przyrosło wyraźnie na straganach,
a w ogródku też już są jakieś małe plony.


A jak w czasie długiego weekendu majowego, zwiedzając zabytki po kilka godzin dziennie,
zgubiłam gdzieś po drodze 3 kg , to może warto iść za ciosem i przypilnować menu?

W taki chłodny dzień może trzeba zrobić pyszną zupkę rozgrzewającą z soczewicy (syn mnie nawet o nią poprosił ),
nie pamiętam, wklejałam już?
http://kierunekzdrowie.blogspot.com/...z-imbirem.html

Nie trzeba do niej nawet świeżej papryki, jak się nie ma pod ręką, wystarczy soczewica, imbir, cebula, czosnek,
odrobina oliwy i dużo przypraw, koniecznie curry, kurkuma, papryka.
Pychota
__________________
„Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.”
– Maya Angelou

Ostatnio edytowane przez Lulka : 13-05-2013 o 07:35.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1537  
Nieprzeczytane 13-05-2013, 08:16
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
wiesz, ale najważniejsze że obala stereotypy, że niby przyrost masy tylko po mięchu,
Tu się z Tobą zgadzam

Lulka pisała
Cytat:
W taki chłodny dzień może trzeba zrobić pyszną zupkę rozgrzewającą z soczewicy
Już ściągnęłam nowy przepis i nowy blog

Mam tyle fantastycznych przepisów, że życia nie starczy by je wszystkie wykorzystać
Dziwne, dieta z mięsem wydaje mi się dziś.... monotonna?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1538  
Nieprzeczytane 13-05-2013, 15:00
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

bo jest monotonna i dla ludzi którzy nie lubią zmian, ja dzisiaj szejk: pęczek pietruchy, miska mrożonych malin, jablko i liście pekinki... kwaśne było, jeśli ktoś nie siedzi na Dąbrowskiej sugeruje dwa banany albo gruszki do tego dodać

na obiad ugotowałam kapuchy, bo mi się jabłka skończyły i nie mam z czym szejka zrobić, bardzo smaczna jest ta moja kapustka, zrobiona tak jak młoda tylko że stara, ale z dobrego źródła i jest pyszna (cebula, koperek, pietruszka, marchewka, dużo przypraw, HOT)
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1539  
Nieprzeczytane 13-05-2013, 16:04
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 27 479
Domyślnie

Kapuchę też lubię.

Przyznam się Wam; zrobiłam z połowy ilości zupę z soczewicy, a drugą połowę...ponieważ duszę najpierw na patelni cebulę, czosnek, stary świeży imbir z łyżką przecieru, curry, odrobiną garam masala i ostrą papryką a potem dodaję do tego ugotowaną wcześniej soczewicę...jeszcze gęste, skosztowałam czy dosolić.
Była tak pyszna ta papka, że zjadłam ją na obiad z ciepłą tortillą, którą miałam od wczoraj w lodówce.
Doskonałe syte danie.
Pewnie jakieś miliard ludzi tak je w Azji.
Drugą połowę papki rozcieńczyłam i zmiksowałam na zupę-krem.
Wilk syty i owca...syta
__________________
„Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.”
– Maya Angelou
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1540  
Nieprzeczytane 13-05-2013, 16:26
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Ja już jestem po Dąbrowskiej więc szejk z bananem, kiwi, wiórkami migdałowymi pozostałymi z mleczka i siemieniem mielonym, trochę wody i już.
Mniaaaam

A na obiad dzisiaj zajadałam to:

Pulpety z kaszy jaglanej w sosie pomidorowym
http://matkaweganka.blogspot.com/201...j-w-sosie.html
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 14:37.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.