Komentarz do artykułu: Dieta przeciw starzeniu się skóry
--------------------
Zauważyłam widoczną poprawę nawilżenia skóry jak zaczęłam jeść dwie łyżki ekologicznej oliwy z oliwek olivabio dziennie. Ostatnio postanowiłam też sprawdzić olej rzepakowo-lniany golden drop i jem dwie łyżeczki do sałatki z rukolą albo zupy, ale na zimno a nie do gotowania dodaję, żeby się omega 3 nie ulotniło. Ogólnie to wyczytałam, że olej rzepakowy jest dużo bardziej wartościowy od oliwy z oliwek i korzystniejszy przy naszym nieśródziemnomorskim sposobie odżywiania się, stąd ta zmiana.