Nie potrafię przestać palić

[siekierka]

Paliliśmy oboje z żoną. Którejś nocy, przy pilnej pracy zabrakło nam papierosów. Nie chciało mi sie iść na dworzec PKP. Żona stwierdziła: pójdę, lecz ci nie dam ani jednego.
Od tamtej nocy nie palę. To już 15 lat...
Zostało mi tylko POChP.

[emka46]

Przecież napisałam :
"Te pieniądze zostały wydane na inne przyjemności,których nie lubię sobie odmawiać."
A w ogóle pieniądze mnie się nie trzymają.
Byłam,jestem i będę hedonistką,żeby nie powiedzieć egoistką.

[baburka]

Napisał Anielka

Proponuje 1 grudnia,ja tak zrobilam dwa lata temu,jak rzucicie to bedzie nas troje i bedzie jeszcze jedno swieto do obchodzenia i do spotkania sie bylych palaczy.Co Wy na to Benigmo i kufo86?.Pozdrawiam .Załącznik 9449

Od 01.11 nie palę. Znam się na rzucaniu. Zapraszam do współpracy!
Obecnie jestem już po pierwszych zmasowanych atakach nikotynowego głodu. Przyjemność fajczenia rekompensuję sobie jedzonkiem, a właściwie obżarstwem. Skutki tegoż niwelować będę na basenie, a potem się zobaczy. Ważne, żeby nie palić.

[baburka]

Napisał emka46

Mnie już nic nie jest w stanie zdenerwować,nie denerwuje mnie Twoje narzekanie,narzekaj sobie ile chcesz i na co chcesz.Ale dla mnie nielogiczne jest narzekanie na brak kasy i jednoczesne puszczanie jej z dymem.Oczywiście to tylko mój pogląd.

Mój także. Albo palę i nie narzekam, albo nie palę i też nie narzekam. Logiczne, prawda?

[Lila]

Baburko...jesteś nareszcie ...

Żryj..tyj ...bij...ale bądź..pliiiis.

[baburka]

Napisał Ewita

do takich decyzji... Mam tyyyyle problemów! Melex dożywa (właściwie to akumulatory, a ja forsy na nowe nie mam, cholera), zima idzie i rachunki za gaz sięgną nieba... E, tam - po prostu jeszcze nie. Nie stać mnie na rzucenie świństwa i już!

Bez gotowości psychicznej niczego nie zwojujesz.

[baburka]

Napisał kufa86

Jest ssanie, ale to nie tragedia.

Jeśli dojdzie delirka, skręt żołądka i dychawica, należy wejść na wspomaganie (Tabex).

Napisał kufa86

Jest to raczej nałóg psychiczny jak organiczny i zespół odstawienia nie jest aż tak bolesny jak w nałogach twardych.
Za to uzależnienie psychiczne zostaje na całe życie.

Najprawdziwsza prawda. Wyćwiczyłam metodę na psychiczny łańcuch ciągot do zapalenia. Mam w głowie listę okoliczności, czyli powiązań typu kawa-dymek, i jestem w gotowości, że zaraz się może dopomnieć, a ja muszę przetrzymać. Jeszcze krok dalej to postawienie się na żywczyka w miejscu, w którym powinnam zapalić, a właśnie tego nie robię. Jeśli nie czuję nacisku, znaczy jestem na wierzchu.
Niepalący Palacz i Trzeźwy Alkoholik - zapewne chodzi o to samo. Boję się nawrotu, łatwo rzucić, a trudno wytrzymać. To moja pięta Achillesowa w walce z nikotynizmem. Mantruję sobie: Już nigdy, już nigdy. Pozostaje nadzieja, że tym razem już nie wrócę do ćmikow.

[baburka]

Napisał emka46

A mój mąż kilka razy próbował,ostatnio ze względów zdrowotnych,ale po półtora roku niepalenia wrócił do nałogu.

Sądzę, że spróbował i przepadł. Jest kategoria byłych palaczy, którym nie wolno zapalić nawet jednego, bo to prawie pewny powrót do aktywnego nałogu.

[baburka]

Napisał Ewita

Gdyby udało mi się paskudę (nałóg) pokonać, to już bym nawet i o te twoje dymki zła nie była! Ale... buuu... Silniejsze to świństwo ode mnie, niestety...

Musisz znaleźć odpowiednią motywację na podparcie woli. To zasadnicza sprawa.

[Ewita]

Napisał baburka

Musisz znaleźć odpowiednią motywację na podparcie woli. To zasadnicza sprawa.

Wiem... Imponujesz mi, wiesz? Ja po ostatniej próbie ciągle pamiętam, jak się męczyłam i... przegrałam. I cofam się. Wiem, że to słabość. I co z tego?

[Pani Slowikowa]

Napisał Ewita

Wiem... Imponujesz mi, wiesz? Ja po ostatniej próbie ciągle pamiętam, jak się męczyłam i... przegrałam. I cofam się. Wiem, że to słabość. I co z tego?

wazne jest nie poddawac sie i probowac az do skutku..
Tak jak mowi Baburka znajdz sobie jakis powod ( pamietasz moj?) nie do przelamania..
Ale jaka potem jest satysfakcja??? z siebie.. Ja po kazdym dniu niepalenia po prostu bylam z siebie dumna..

[Anielka]

Ewitko,przegralas,ale dalej próbuj,az do skutku.W kncu nadejdzie taki dzień,ze nie zapalisz,nastepny i nastepny i nagle stwierdziśz,boże jak ta ziemia pieknie pachnie.Zreszta co ja Ci tłumacze,jestes duzą dziewczynka.Sam wiem jak taka walka wyglada.Ale sie udało i wiem,ze wystarczy jeden papieros i ja wracam do palenia,ale tego nie zrobie 'BO NIE CHCĘ'. Baburko jestem z Ciebie bardzo dumna i jezeli załozymy klub dla niepalących to Ty powinnas być jego prezesem/ską.Jak juz wytrzymalas tydzień to dasz rade ,a przy kawie nawet nie mysl o papierosie,tylko o tym jaki wspaniały smak ma ta kawa,a jedzenie,znam ten ból,ale potem bedziemy sie martwic o kilogramy.Bedzie dobrze.A kaske jesli mozesz to chociarz przez miesiąc odkładaj i kup sobie coś za to ,niech to bedzie dropbiazg,ale dla Ciebie jako nagroda.Pozdrawiam cieplutko i powodzenia zycze.jabluszkowg2.gifCzujesz jak pachnie to jabłko.?

[malgos651]

gratulacje anielko ja glupia zaczelam palic majac 25 lat pusta baba ze mnie

[szekla]

Dla tych którzy rzucają lub zamierzają :
jest w necie bardzo sympatyczny programik wspomagający rzucanie /odlicza czas ilość niewypalonych papierosów , zaoszczędzone pieniądze /,
mnie troszke pomógł ,

[kufa86]

Napisał baburka

Od 01.11 nie palę. Znam się na rzucaniu. Zapraszam do współpracy!
Obecnie jestem już po pierwszych zmasowanych atakach nikotynowego głodu. Przyjemność fajczenia rekompensuję sobie jedzonkiem, a właściwie obżarstwem.

Zgadza się, występuje ślinotok i ma się ochotę ciągle ruszać żuchwą.
Jest na to rada, ci co lubią gumę do żucia to żują.
Ja stosowałem marchewkę pokrojoną w kostkę i maślankę. Jak zauważyłem jej metaliczny posmak zmniejsza ssanie.
Teraz odkryłem rodzynki na wagę 12 zł/kg, żuje je się dość długo.
Zyban (drogi i na receptę) też jest dobry.
Byłem kiedyś na biorezonansie. Nie wierzę w takie tricki, ale na dobę zupełnie zlikwidował ssanie.

[chickita]

No to w końcu? Rzucamy to palenie od tego 1 grudnia czy tylko sobie o tym rzucie pogadamy?

[kufa86]

Ja jestem już mocno wkufiony na palenie.
Rzucam od pierwszego, ostro będzie.
Przekonajcie jeszcze Ewitę, bo sie szarpie sama z sobą.

[szekla]

Napisał kufa86

Zyban (drogi i na receptę) też jest dobry.
Byłem kiedyś na biorezonansie. Nie wierzę w takie tricki, ale na dobę zupełnie zlikwidował ssanie.

Zyban okresliłeś jako drogi ,a paczka papierosów tej samej wartości dziennie droga nie jest ? to logika myślenia palacza
tańszy w takim razie jest tabex

[Lila]

Zyban niestety nie podziałał na palacza z czterdziestoletnim stażem..

[chickita]

No to rozumiem. Czyli ja i Kufa od 1 bedziemy działać. Ewita zostanie niejako przymuszona bo przeciez jestem despotką to nie moge zawieść. EWITA, OD 1 MASZ Z NAMI NIE PALIĆ!!!! Jasne?