senior.pl - aktywni w każdym wieku

bajbus · #1 16-10-2008, 02:37

Komentarz do artykułu: Trening wibracyjny dla zdrowia i urody
--------------------

Artykuł bardzo ciekawy.Chętnie bym korzystała z takiej terapii.

Malwina · #2 16-10-2008, 08:06

a póki co - namiastką tego może byc łatwe, dostepne ćwiczenie-stawanie na palcach i silne opadanie na pięty i tak pare razy w ciagu dnia..spróbujcie, odświeza organizm..

donka · #3 22-10-2008, 15:12

Ja znam trochę inny sposób - stawanie na palcach i opadanie na pięty ok. 60 razy na minutę. I nie dłużej niż minutę - kilka x dz. Spróbujcie, poczujecie jak wibruje całe ciało.

siekierka · #4 22-10-2008, 16:36

A nie dałoby się zastosować tu wibratora?

senior A.P. · #5 25-10-2008, 11:53

W postawie stojacej chyba nie .

Lila · #6 25-10-2008, 15:19

Cytat:

Napisał senior A.P.

W postawie stojacej chyba nie .

A dlaczego nie ?

tadeusz50 · #7 25-10-2008, 15:32

Lilu bo to jest zboczenie wg. seniora. Dlatego

Mar-Basia · #8 25-10-2008, 15:35

Cytat:

Napisał tadeusz50

Lilu bo to jest zboczenie wg. seniora. Dlatego

No wlasnie.

rect_9.png

Zaraz narobi szumu, ze na klawiaturce siedzi wnusio-bobasek. Hihihihihi.

tadeusz50 · #9 25-10-2008, 15:38

Ale sam zaczął, doniesie sam na siebie hi hi hi

#10 28-04-2014, 23:20

Trening wibracyjny to fantastyczna sprawa dla seniorów - choć może "trening" to duże słowo, bo tu często ćwiczenia bierne wchodzą w grę. Ale jak się chwilę na takim np. power boardzie postoi to człowiek się czuje jak nowo narodzony.