menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #441  
Nieprzeczytane 19-06-2010, 23:59
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Uff,jest i szlak rowerowy...coś chyba nie tak z oznakowaniem trasy !







Odpowiedź z Cytowaniem
  #442  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:04
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

pokonaliśmy część trasy, musieliśmy przedzierać się po piachu,ale udało się dotrzeć do szosy

Odpowiedź z Cytowaniem
  #443  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:08
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Mijamy wieś,teraz jazda szosą...to już bajka...ruchu nie ma
..ale szlak ponownie wraca do lasu...mijamy kałuże



Trzeba zmykać przed komarami
Odpowiedź z Cytowaniem
  #444  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:17
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Docieramy do wsi letniskowej na skraju Kozienickiego Parku Krajobrazowego -Garbatka Letnisko.

Odpowiedź z Cytowaniem
  #445  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:19
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Krótki odpoczynek

Odpowiedź z Cytowaniem
  #446  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:27
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

docieramy do leśnego parkingu...na dłuższy postój,.....trzeba się posilić przed dalszą drogą...




następny rezerwat przyrody

Odpowiedź z Cytowaniem
  #447  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:32
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie



żródełko
Odpowiedź z Cytowaniem
  #448  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:35
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Czas ucieka...pora ruszyć w dalszą drogę

Odpowiedź z Cytowaniem
  #449  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:42
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Ruszamy zielonym szlakiem rowerowym do Pionek

wjeżdżamy w las





a potem jedziemy drogą przez łąki



nucę piosenkę M.Rodowicz "jest cudnie"...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #450  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:48
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Mijamy pięknie położone wsie



w latach dziecinnych przyjeżdżałam tu na letnisko

Odpowiedź z Cytowaniem
  #451  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 00:52
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie



Odpowiedź z Cytowaniem
  #452  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 01:02
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

i docieramy do Pionek,gdzie koniec naszej pięknej wędrówki.
Całe rodziny spędzają w niedzielę czas w Muzeum Kolejki Leśnej ,dla dzieci to frajda ....






Trasa bardzo różnorodna,tutaj nie da się wszystkiego opisać.Jestem pod wrażeniem .
Zrobiliśmy 40 km,jak dla mnie to sporo.Może jeszcze kiedyś wrócę?!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #453  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 10:30
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie Piękna trasa, piękna wycieczka i zdjęcia piękne

Czarna, tylko pozazdrościć takiej wycieczki. Widać, że starannie przygotowujecie się do swych wycieczek i fajnie, że masz taką rowerową grupkę, wtedy łatwiej się zdecydować na wyjazd i trudniej się od niego wymigać. Ja na Wielką Sowę rowerem ruszyłem bez większego przygotowania ze Świdnicy. Jechałem sam, terenu nie znałem, ale miałem GPS i dzięki temu orientowałem się, gdzie jestem. Miałem zamiar dojechać jak najbliżej szczytu, bo do dziś nawet nie wiem, czy możliwy jest tam wjazd rowerem. W linii prostej miałem ok. 1 km. do szczytu, ale droga skręciła w bok i zaczęła prowadzić w dół do miejscowości Rzeczka. Załączam na mapce GPS zaznaczoną na czerwono trasę tej mojej ubiegłorocznej wycieczki:

Untitled 2.jpg

Może w tym roku uda mi się ponownie tam ruszyć i spróbuję z innej strony góry. Kolejnym moim marzeniem jest wycieczka na Ślężę, ale na moim trekingowym rowerku jest to chyba niemożliwe do wykonania. Pozdrawiam i życzę wielu równie udanych wycieczek
Odpowiedź z Cytowaniem
  #454  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 11:05
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie ...aby ponownie "było cudnie"

Czarna, oglądałem jeszcze raz Twoje zdjęcia (w międzyczasie przypaliłem wodę na kawę) i mam taką radę - zrób ze swych zdjęć z tej wycieczki pokaz slajdów, załącz do pokazu piosenkę, którą nuciłaś i puść ten pokaz w listopadowy wieczór, gdy za oknem deszcz i wichura, a zaręczam, że znowu "będzie cudnie"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #455  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 21:19
and1951's Avatar
and1951 and1951 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: łódzkie
Posty: 3 867
Domyślnie

Zachęcony dobrym przykładem Czarnej przedstawiam mini-reportaż z wycieczki w ostatnie dni maja.

Pofałdowany krajobraz Wyżyny Rawskiej




Stary młyn


Leśne jezioro
Odpowiedź z Cytowaniem
  #456  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 21:37
and1951's Avatar
and1951 and1951 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: łódzkie
Posty: 3 867
Domyślnie

Już niewiele takich zostało...


Leśne jezioro z #455 jest początkiem strumyka o wdzięcznej nazwie Gać, wpadającego w Spale do Pilicy.
Zalew na Gaci w Spale.


Stary parowiec jako kawiarnia


Dziwny, ale bardzo wojowniczy kaczor podążający za swoją wybranką
Odpowiedź z Cytowaniem
  #457  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 21:49
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Gostbiker...to dobrze że przypaliłeś tylko wodę....hihi...my na Wielką Sowę wchodziliśmy od przełęczy Walimskiej...myślę ,że trasa również dobra na rower....najwyżej trochę go poprowadzisz...!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #458  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 22:11
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Andi...zobacz podobieństwo do Twojego zdjęcia z Wyżyny Rawskiej...


a to jest z wędrówki po Górach Świętokrzyskich

swoją drogą to okolice Spały też mnie kręcą...piękne okolice ...i dosyć blisko od Radomia!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #459  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 23:28
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie And1951

Leśne jezioro jest, wojowniczy kaczor i jego wybranka takoż, ale starej kawiarni jako parowca "cóś nie dowidzam"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #460  
Nieprzeczytane 20-06-2010, 23:55
Himalaya's Avatar
Himalaya Himalaya jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Oct 2006
Miasto: Gdańsk Polska
Posty: 113
Domyślnie

Ojej jakie przepiękne zdjęcia z wycieczki tylko pozazdrościć takich okolic . Ja już mam rowerek wprawdzie nie taki jak chciałam ale na początek może być. Wstyd się przyznać ale ja nie za bardzo umiem jeździć na rowerze jakoś zapomniałam i boję się abym się nie przewróciła ale jestem dzielna i próbuje .
Rower kupiłam za 850 zł używany holenderski Koga Miyata Distance Lady z 2005 roku, jest bardzo zadbana i idealnym stanie . Jest rowerem z serii komfort czyli w pełni z amortyzowana cała z aluminium więc jest lekka ma 3 przerzutki i 7 biegów czyli na pewno nie będę umiała się tym wszystkim posługiwać ale jest idealnie do mnie dopasowana , jak tylko strach ode mnie odejdzie to jak śmignę to ho ho . Kurcze , że ja tak się boję może gdybym miała z kim pojeździć to łatwiej by mi było.
Pozdrawiam wszystkich rowerowiczów
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
nordic walking i rower Anilah Hobby, pasje 37 20-07-2015 11:09
Sport to zdrowie - rower nollewska Hobby, pasje 46 29-03-2013 23:37
Rower arczia Profilaktyka i zdrowy styl życia 570 18-11-2009 17:16
Przyrząd Do ćwiczeń/rower/ JADWIGA5025 Kupię, sprzedam, zamienię 1 27-05-2009 17:20

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:57.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.