menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #541  
Nieprzeczytane 08-08-2010, 23:51
jakempa's Avatar
jakempa jakempa jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Miasto: Wrocław
Posty: 10 302
Domyślnie

A w Anglii to jest norma, tam wszyscy sobie się kłaniają, jak byłam tam u córki poraz pierwszy idąc przez park zdziwiona bylam, że córka ma tyle osób znajomych, a ona ze śmiechem mi odpowiedziała, ze to mnie wszyscy się kłaniali, ponieważ osobom starszym od siebie wszyscy się kłaniają, Piękny zwyczaj, a u nas?
__________________
]


Odpowiedź z Cytowaniem
  #542  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 20:34
stanley47 stanley47 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Posty: 446
Domyślnie

Witam rowerzystów!
Jutro skoro świt wyruszę na mój najdłuższy w tym roku spacer rowerowy . Pojadę z Wielkopolski płd.,przez Grodzisk Wlkp, Nowy Tomyśl,Międzyrzecz, nad jezioro w okolicach Sulęcina w Lubuskiem. Trasa około 120km.Chyba nie zgrzeszę nieskromnością jeśli poproszę o doping na trasie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #543  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 21:22
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Nie tylko Cię dopinguję, ale i biję brawo!!
Niestety, nie będziesz w moim pobliżu. Wyszłabym na trasę....
Podziwiam przedsięwzięcie i kondycję!!!!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #544  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 21:27
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie

Cytat:
Napisał stanley47
.... Pojadę z Wielkopolski płd.,przez Grodzisk Wlkp, Nowy Tomyśl,Międzyrzecz, nad jezioro w okolicach Sulęcina w Lubuskiem. Trasa około 120km.

Wyruszasz Stanley47 z moich rodzinnych stron - z południowej Wielkopolski pochodzę. Ja też jutro ruszam, ale z północnej części Dolnego Śląska na południe i trasę będę miał krótszą, ok. 90 km, ale za to Tobie wiatr będzie trochę pomagał, bo ma być południowy. Już dziś się cieszę na jutrzejszą jazdę. Pozdrawiam
Odpowiedź z Cytowaniem
  #545  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 21:48
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Ja jutro przejadę tylko 9 km ..aby potem móc trzymać za Was kciuki......błagam.....tylko się nie zderzcie .....bo kto nam zda relacje? Fajnie że się ożywiło na wątku!.

a ja ostatnio z kijami się zaprzyjażniłam....

Odpowiedź z Cytowaniem
  #546  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 22:02
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie

Cytat:
Napisał czarna
Fajnie że się ożywiło na wątku!.

a ja ostatnio z kijami się zaprzyjażniłam....


też fajnie. Dobrze, że to nie jakieś kije-samobije . Też myślę, żeby sobie to sprawić. Dziękuję za kciuki i zachęcam wszystkich do ruszenia w drogę
Odpowiedź z Cytowaniem
  #547  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 23:39
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Gosbiker no ja niestety nie mam takiegoi szczęscia a może i wyglądam jak baba jaga? / żart. Mam teraz urlop ale jest niemożliwościa jeżdzić samotnie po głownych drogach, jeżdżę więc w kółko ale jeżdzę ,pozdrawiam
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #548  
Nieprzeczytane 09-08-2010, 23:42
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Szkoda że STANLEJ nie jest na mojej trasie, wyjechałabym, pozdrawiam Cię
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #549  
Nieprzeczytane 10-08-2010, 08:40
Jadzia P. Jadzia P. jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2008
Miasto: Polska
Posty: 12 324
Domyślnie

Helenko nie martw się ...ja też jeżdżę w tym roku sama i jeżdże w kółko...
Mam taką trase...do syna i z powrotem....w sumie około 15 km.
Mąż coraz bardziej narzeka, ze jazda rowerem mu "szkodzi" ...ma zawroty głowy itd....itp....a ja twierdze, że to wygodnictwo....bo najlepiej wsadzić tyłek do samochodu...
I skutek jest taki, że on jedzie samochodem.....a ja rowerem...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #550  
Nieprzeczytane 10-08-2010, 20:08
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

[URL=http://img299.imageshack.us/
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi

Ostatnio edytowane przez helena62 : 10-08-2010 o 20:59.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #551  
Nieprzeczytane 10-08-2010, 20:10
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie



Uploaded with ImageShack.us
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi

Ostatnio edytowane przez helena62 : 10-08-2010 o 20:50.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #552  
Nieprzeczytane 10-08-2010, 20:54
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie



Uploaded with ImageShack.us
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #553  
Nieprzeczytane 10-08-2010, 21:01
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

witam te dwa zdjęcia sa z mojej dzisiejszej wycieczki po okolicy, pomyliłam troche ze zdjeciami ale....poprawię sie pozdrawiam
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #554  
Nieprzeczytane 11-08-2010, 06:15
pluto37 pluto37 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: Częstochowa Ślaskie
Posty: 55 646
Domyślnie

Cytat:
Napisał jp50
[b]
Mąż coraz bardziej narzeka, ze jazda rowerem mu "szkodzi" ...ma zawroty głowy itd....itp....a ja twierdze, że to wygodnictwo....bo najlepiej wsadzić tyłek do samochodu...
I skutek jest taki, że on jedzie samochodem.....a ja rowerem...

Dobrze ze Tobie sie chce
Ja ladnych pare lat temu jezdzilem do pracy rowerem, co natrafialo na "zarty" wspolpracownikow typu wykrecony wetyl, albo zakaz "parkowania" w miejscach bezpiecznych dla roweru a "nieprzeszkadzajacych" na zasadzie nie-bo nie.
Panie ... syrenke masz pan w rowerem pan jezdzisz... A tlumaczenia, ze szybciej przez miejskie zaulki rowerem jestem w pracy, niz wyscigowym "syrenem", czy autobusem nikomu nie trafialy do przekonania.
Inna sprawa, ze na ulicy tez mozna bylo spotkac uczynnych kierowcow, co to zazartowac przy pomocy kaluzy potrafil, zatrzymac stara tuz przed nosem, a i malucha z lotu ptaka tez mi sie zdarzylo zobaczyc, bo "nie zauwazyl roweru". Szczesliwie dzis moge rowerem w miare spokojnie i bezpiecznie w roznych plenerkach.
znajomi z takiego klubu gdzie urzeduja ludziska od 30 doprawie 80 lat chodza, biegaja, uprawiaja roweryzm i kajactwo. Zawsze da sie kogos do czegos skrzyknac. Kiedys wyprawili sie z Passau w Niemczech do Wiednia. Wypozyczyli rowery i oddali je we Wiedniu. Bocznymi drogami i bez klopotow.
Pozdrowienia dla milosnikow noznego napedu wehikulow dwukolowych
Odpowiedź z Cytowaniem
  #555  
Nieprzeczytane 11-08-2010, 22:54
stanley47 stanley47 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Posty: 446
Domyślnie

Jestem od kilku godzin w domu. Łącznie przejechałem w dwa dni 286km. Trasę powrotu zmieniłem , bo po co się powtarzać , a jest jeszcze tyle do zobaczenia . Z pełnym przekonaniem stwierdzam że miasteczka nam pięknieją.Jak to zwykle przy dłuższych wyprawach bywa ,czort nie śpi i podpowiada jak skrócić drogę.Tak było i tym razem . Za Nowym Tomyślem pojechałem na skrót leśna drogą . Po 3 km okazała się nie do przebrnięcia a skończyła się na budowie autostrady .Straciłem 1,5godz na pokonanie 7 km . W innych miejscach dałem się namówić na jazdę starym , pewnie zabytkowym brukiem. Ale co tam ,w sumie było ok.Na miejscu czkał 11-letni wnuk i drugi mniejszy. Ten większy namówił mnie na pływanie i kopanie piłki. Sił dziadkowi starczyło . Test na stan zdrowia wypadł pomyślnie .Zaraz po powrocie do domu zmierzyłem ciśnienie , ciśnieniomierz wykazał 125/90 i tętno 70 (bez wysiłku mam 55-60.)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #556  
Nieprzeczytane 11-08-2010, 22:58
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Gratulacje Stanley 47
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #557  
Nieprzeczytane 15-08-2010, 10:38
gostbiker's Avatar
gostbiker gostbiker jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Miasto: Dolny Śląsk
Posty: 1 202
Domyślnie prośba o informację

We wrześniu wybieramy się w pobliże granicy polsko-litewskiej m.in. z zamiarem, aby pojeździć tam na rowerach i jeśli to będzie możliwe, to udać się również na litewską stronę. Czy pomiędzy krajami, które podpisały porozumienie z Schengen można przekraczać granicę w dowolnym miejscu i o dowolnej porze? Przekraczałem granice do krajów Europy zachodniej i odbywało sie to oczywiście bez żadnych problemów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #558  
Nieprzeczytane 16-08-2010, 10:42
and1951's Avatar
and1951 and1951 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: łódzkie
Posty: 3 867
Domyślnie

Cytat:
Napisał stanley47
Łącznie przejechałem w dwa dni 286km.

Podziwiam.
Szczerze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #559  
Nieprzeczytane 16-08-2010, 11:44
stanley47 stanley47 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Posty: 446
Domyślnie

and1951! Dziękuję. Na przejechanie w jednym dniu 140 km potrzebowałem 10 godzin , zatem średnia prędkość nie jest imponująca. Ważne jednak było to, że na miejscu miałem sporą rezerwę energii i jeszcze coś więcej niż usiąść i odpocząć mi się chciało.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #560  
Nieprzeczytane 16-08-2010, 20:40
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał gostbiker
Czy pomiędzy krajami, które podpisały porozumienie z Schengen można przekraczać granicę w dowolnym miejscu i o dowolnej porze? Przekraczałem granice do krajów Europy zachodniej i odbywało sie to oczywiście bez żadnych problemów.
gostbiker Wydawało by się że można....ale
lepiej sprawdź na portalach podróżniczych.

stanley, no no tylko pozazdrościć.
Twoje przygody z trasami na skróty wspominam z wędrówek po górach
Zamiast dotrzeć na miejsce na kolację - trzy godziny dłuższego dreptania....
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
nordic walking i rower Anilah Hobby, pasje 37 20-07-2015 11:09
Sport to zdrowie - rower nollewska Hobby, pasje 46 29-03-2013 23:37
Rower arczia Profilaktyka i zdrowy styl życia 570 18-11-2009 17:16
Przyrząd Do ćwiczeń/rower/ JADWIGA5025 Kupię, sprzedam, zamienię 1 27-05-2009 17:20

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:59.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.