Serdeczności W Podróży

[Bachorek]

Dni wolnych będzie więcej niż przed świętami Bożego Narodzenia
ale na szczęście nie ma takiego sprzątania i gotowania .
Dzisiaj chłodno i na opalanie za zimno ale już na pochód
pierwszomajowy ma się ocieplić.
Juź na dzisiaj mam wolne bo z hazardzistami spotykamy się
po weekendzie .Kaźdy juz miał jakieś plany .
Szkoda źe jestem na emeryturze bo bym miał tyle wolnych dni ..
Dla Kaimy mam kartkę pocieszanķę źe nie jest
osamotniona i inni teź mają Curki albo Curków .



A moźe tez rowerek dla Curka i wspólna wycieczka.?




Jeszcze nie wiem jak młodzi sobie układają weekend
ale rowery są po przeglądzie i przygotowane na wszystko .



Ja mam wszystko co do przeżycia tych dni potrzebne
wraz z towarzystwem i rozrywkami.

Bo towarzystwo jest najważniejsze ...

[kryba]

Napisał Siri

Poczytałam wpisy na Seniorku...miła lektura poranna...

Dzień mam słoneczny w obecnej chwili ,trochę zimno ,ale mimo to wyjdę bo trzeba .

Życzę wszystkim pogody ....

https://www.youtube.com/watch?v=caZU...olskieNagrania


Zabiorę ciebie kiedyś właśnie tam
Samolot miękko zejdzie w dół
I miasto jak muzyczny supersam
Zbudzi sześć śpiących sów
Taksówka żółta tak jak china town
Ruszymy tłumiąc pożar serc
W muzykę która nie zna prawd I kłamstw
Ale jest ciągle jest
Nie wszyscy wielcy już przestali grać
Choć powiał wiatr pogodą dla bogaczy
Złe czarne fortepiany nie chcą spać
Żyje w nich stary blues

Siri - fajna piosenka, nawet sobie ją zaśpiewałam (chyba Haliny Frackowiak - jak się nie mylę).
Zyczę Ci również wspaniałego dnia i cieszę się, że masz lepszy humor.
Pozdrawiam Cię i przytulam do serca.

[Bachorek]

Mam teraz tyle czasu aby bez szkody dla rodziny zająć się
tylko sobą.
Nie wystarczy dieta,ruch,badania profilaktyczne bo
mnie interesuje bardzo co się dzieje z moim mózgiem,rozumem i psychiką.
Co ja mogę zrobić żeby jak najdłużej być sprawnym
intelektualnie ... bo jak fizycznie podupadnę chcę myśleć,rozumieć ,mieć kontakt ze światem.
Nie ma co się oszukiwać że starość nas dopadła
i że mamy szczęście że dożyliśmy tego wieku ..

.

Polecam do poczytania bo nie zawsze możemy
sami siebie zdiagnozować...

https://portal.umk.pl/pl/article/zmi...e-ze-staroscia


Dr Marta Podhorecka: - Formalnie o starości możemy mówić w momencie, gdy człowiek kończy 60-65 lat. Ale tak naprawdę zmiany starcze, wsteczne zaczynają się dużo wcześniej. Są różne teorie: niektórzy mówią, że starzejemy się już od urodzenia, większość naukowców uważa jednak, że zaczynamy się starzeć po 30. roku życia. Natomiast o wieku przedstarczym mówimy w przypadku osób 50+


Obserwuję wśród seniorów dwie grupy: takich, którym po przejściu na emeryturę "kończy się świat" i nie potrafią żyć bez pracy, codziennego rytuału, oraz takich, którzy cieszą się, że wreszcie mają czas dla siebie.

- Tak naprawdę tych grup jest o wiele więcej, bo w społeczeństwie mamy różne typy osobowości i to też się przekłada na starość. Bardzo duży wpływ ma nasze wychowanie i obserwacja własnego otoczenia, choćby to, czy nasi dziadkowie byli aktywni czy pasywni, jakie mieli przyzwyczajenia.



Zachęcam do przeczytania ciekawego artykułu ...

Jest tam też kilka porad praktycznych pomocnych dla seniorów.



https://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/7,1...a-choroba.html

Codzienna aktywność to bowiem najlepsza recepta na towarzyszące starości zniedołężnienie i depresję. Szalenie ważne jest poczucie, że "człowiek jeszcze się do czegoś nadaje". Zapadanie się w sobie, depresja nadchodzą najczęściej właśnie wtedy, kiedy starszy człowiek przestaje wychodzić z domu, a w nim nie ma już nic do roboty.

Wiele leków zażywanych przez starsze osoby, na przykład na nadciśnienie, obniża poziom sodu w organizmie. Poza tym starsi przyjmują też leki moczopędne. Jeśli więc na dodatek ograniczą ilość soli, mogą skończyć w szpitalu, np. z powodu zaburzeń świadomości wynikającymi z niedoboru sodu.

8. Jedynym preparatem, który wzięty na własną rękę w starszym wieku na pewno pomoże, jest witamina D. Starsi ludzie cierpią z powodu jej niedoboru, bo mniej wychodzą na słońce. Brak witaminy D może się objawiać poczuciem zimna, bolesnością mięśni, nadmierną wrażliwością na ucisk. Długotrwały deficyt prowadzi do spadku gęstości kości, depresji, zaburzeń pamięci, chorób serca i innych problemów. Dlatego niemal każdy starszy człowiek powinien łykać np. tran i jeść produkty bogate w witaminę D, czyli ryby (łosoś, dorsz, śledź, makrela) i produkty mleczne oraz żółtka jaj.



A teraz moje godziny dla rodziny a potem
trening mózgu..

Dobrej nocy i kolorowych snów...

[kryba]

Witam wszystkich wieczorem,
'' starość nie radość, a śmierć nie pociecha '' mówili moi dziadkowie.
Jest to znane wszystkim powiedzenie.
Uważam, że nie ma logicznego wytłumaczenia jeśli chodzi o długość życia.
Skąd my to znamy - zdrowy tryb życia.. bla.. bla.. systematyczne badania lekarskie etc.
Ile umarlo ludzi niepalących na raka płuc ? oraz wiele innych przykładów.
Zależy to od naszych genów, ale też stawiam to pod znakiem zapytania.
Ja się nie przejmuje tym, moim marzeniem jest, aby nie być uzależnionym od innych osób
lub nie leżeć gdzieś w tzw. przytułku.
Ostatnio jak byłam w Domu Seniora, gdzie przebywał teść widziałam:
była tam wystawiona księga z wklejonymi nekrologami i zdjęciami ludzi, którzy tam mieszkali.
Co 2-3 dni umiera tam jakaś osoba i ten facet, co leżał z ojcem z amputowaną nogą
(On się poddał bez walki i dostał obłędu) i też umarł niedawno, bo widziałam Jego nekrolog.
Może tam stosują eutanazję ? pomyślałam.
Uważam, że śmierć w niektórych przypadkach jest wybawieniem, gdy nie ma już żadnych szans.
Umrzeć to nie jest problem tylko żeby nie cierpieć.
Przepraszam, bo znowu sprawiłam, że nasz wątek zrobił się smutny.



Spokojnego wieczoru - pozdrawiam wszystkich serdecznie - Dobranoc )

[Siri]

,,Ja mam wszystko co do przeżycia tych dni potrzebne
wraz z towarzystwem i rozrywkami.,,

Muszę się zastanowić co mi potrzebne ...

,,Uważam, że nie ma logicznego wytłumaczenia jeśli chodzi o długość życia.
Skąd my to znamy - zdrowy tryb życia.. bla.. bla.. ,,

Też podzielam Twój pogląd....

,,Ostatnio jak byłam w Domu Seniora, gdzie przebywał teść widziałam:
była tam wystawiona księga z wklejonymi nekrologami i zdjęciami ludzi, którzy tam mieszkali.
Co 2-3 dni umiera tam jakaś osoba i ten facet, co leżał z ojcem z amputowaną nogą
(On się poddał bez walki i dostał obłędu) i też umarł niedawno, bo widziałam Jego nekrolog.
Może tam stosują eutanazję ? pomyślałam."

Teraz ,,takie czasy" i eutanazja ,,jest w modzie".
Poza tym obłędu można dostać z wielu przyczyn....
Takie życie.

I tym optymistycznym komentarzem zakończę dobranockę.

[Siri]

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...owo-i-chlodno/

[Bachorek]

Cieszę się ogromnie źe wreszcie Siri tak podobał się temat
źe aź dała własny pozytywny komentarz.
Masz rację ...życie jest do dupy ,starość teź.
Ja chciałem pokazać źe moźna sobie pomóc i lepiej przeźyć
ten czas.
Jednak niektórzy myślą źe jak zamkną oczy i nie słyszą to
problemu nie ma .RODO nie ukryje naszej starości i nie ma
powodu aby wstydzić się tego słowa starość i swojego wieku .
Źycie nie jest tylko piękne jest i okrutne .
Cieszmy się źe u nas wojny nie ma ,ze mamy dach nad głową i nie szukajmy w naszym życiu niepowodzeń i złych dni .
I nie powinno być tematów tabu bo problemy nie znikną.
Dlaczego nie moźemy np dyskutować o eutanazji ?
Zastrzegłem w swojej ostatniej decyzji źe nie chcę być
za wszelką cenę podtrzymywany przy źyciu za pomocą aparatury
.Chcę umrzeć bez bólu ,jeżeli można to w domu .
To zaniechanie ...też rodzaj eutanazji .
Jeźeli eutanazja byłaby zgodna z prawem to zgodził bym się abym ja nie
cierpiał i rodzina .
Eutanazja nie jest modą tylko uwolnieniem od tortur bolesnej wegetacji ze świadomością bólu a potem śmierci ....modna może być sukienka .
I jestem spokojny bo wiem źe moi synowie to wypełnią.
,,
Póki mogę staram się żyć na tyle na ile mnie stać,cenić każdy
dobry dzień gdy ból nie dokucza,gdy jest ciepło i gdy pachnie
kawa.
Co mi pomoże zamartwianie się źe nie mam tego czy tamtego ,
ze nie polecę na Maderę.
Cieszę się źe żyję i mam rodzinę ...małą ale mam .
I mam przyjaciół ..Nie duźo ale mam .

Jak wam wygodnie to narzekajcie na wszystko ,nie róbcie nic .
a wtedy problem rośnie ...
A przecieź żyjemy ...
I przeżyliśmy te lata najpiękniejsze ...i nic dwa razy się nie zdarza...

[Jewka52]

Cichutko na palcach gaszę światło

[Bachorek]

Ewo dobra wklejka ,, Trzeba cieszyć się każdym dniem
bo na tym polega źycie ,,..
Właśnie o to mi chodzi ...cieszyć się szukając dobrych stron źycia .
Pogoda u mnie wspaniała ..słoneczna .

Przed nami wiele dni wolnego .
Przez trzy dni będę miał wolną chatę bo młodzi jadą do L.
na działkę .Czasami dobrze jest od siebie odpocząć a młodym
bycie sam na sam z naturą dobrze zrobi .
Szkoda źe jadą pociągiem bo są rowerki piknikowe
ale w L. mają teź rowery i blisko Zalew ...

A ja będę miał spokój i towarzystwo przyjaciół...

Dobrego dnia ...

https://www.youtube.com/watch?v=7lU9...rycjaMarkowska

https://www.youtube.com/watch?v=P5nS...nnel=t1tera z

[Kaima]

Dzień dobry! Mądrze piszecie o naszym wieku, zgadzam się we wszystkim. A że jestem niewyspana i nie mogę sklecić poprawnego zdania (wczoraj znowu długo oglądałam film), więc posłużę się obrazkami.

[Siri]

Wczoraj obejrzałam film: ,,Niezłomny"Prawdziwa historia.

https://www.google.com/search?gs_ssp...hrome&ie=UTF-8

Niezłomny (2014) - Podczas II wojny światowej biegacz olimpijski, Louis Zamperini, zostaje wzięty do niewoli przez siły japońskie.

[Siri]

https://halloween.friko.net/dzien/28-04

[kryba]

Witam wszystkich cieplutko,
Życie jest piękne, jeżeli chce się żyć..
I jak w piosence '' i choć tyle się zdarzyło, to do przodu wciąż wyrywa głupie serce"..
Tak - wyrywa się, bo chce kochać, chce lubić, chce żyć..
i niech się wyrywa.. i niech goni swoje szczęście, bo są chwile, kiedy chce się żyć najbardziej.

🌼︵☘️︵☕︵ ⛅︵♻️︵ ⛅︵☕︵☘️︵🌼

Jeszcze chciałam się odnieść do tematu eutanazji.

https://deon.pl/wiara/wiara-i-spolec...o-ludzku,43002

>> Ja jestem osobą wierzącą i kieruję się zasadami wiary, ale w tym przypadku
wolę wybrać to rozwiązanie, aniżeli wegetować w łóżku.
Tutaj w Niemczech w diametralny sposób zmieniłam swoje poglądy
między innymi na ten temat.
Dlatego trzeba cieszyć się życiem ile się da, bo jutro jest niewiadome.
Miłego dnia - 💗Samych pięknych chwil i pogodnych myśli nie tylko na na dziś..💗



Siri, Ewo, Kaimo, Lilu, Bachorku - pozdrawiam Cię serdecznie )

[Bachorek]

Przygotowania do majówki w kwietniu się zaczęły .


Nawet w sklepach trochę ruchu jest mimo inflacji ...Bo źycie
toczy się dalej .Synowa kartkę zakupów zostawiła ...widocznie
jest zadowolona z zakupów.
Mam sposób na sprzedawców szczególnie panie ...proszę
o dobre produkty źeby mnie z domu nie wyrzucili i do
tego uśmiech i dobry towar .
Jeszcze trochę a będę jak synowa po sklepach latał.
Tylko ja wolę małe sklepy bo w duźych nikogo na litość
nie da się nabrać
Krybo masz mądry pogląd na źycie I wiesz źe kaźdy ma
prawo żyć według własnego sumienia i bez przemocy .
I cenisz życie ...Mam nadzieję że będziesz miała możliwość
wypoczynku mimo opieki nad teściem ...czego ci źyczę.
Kaimo chyba nie będziesz mogła wyjechać na dłużej
ale moźe Curek by z tobą pojechał na piknik ?
Wiem jak trzeba organizować odpoczynek mając zwierzątko
pod opieką ...nawet rybki bo też miałem ..
Ale niech cię humor nie opuszcza.



Ja zapraszam kolegów na prywatkę. .

https://www.youtube.com/watch?v=mQgr...el=AgoraMuzyka

Miłego popołudnia...

[kryba]

[quote=Bachorek][color="DarkGreen"]
Przygotowania do majówki w kwietniu się zaczęły .


Nawet w sklepach trochę ruchu jest mimo inflacji ...Bo źycie toczy się dalej.

Krybo masz mądry pogląd na źycie I wiesz źe kaźdy ma prawo żyć według własnego sumienia i bez przemocy .
I cenisz życie ...Mam nadzieję że będziesz miała możliwość
wypoczynku mimo opieki nad teściem ...czego ci źyczę.
Ja zapraszam kolegów na prywatkę. .

https://www.youtube.com/watch?v=mQgr...el=AgoraMuzyka

>> Witaj Bachorku - z ogromną radością obejrzałam Twoje video. Nie znałam tej piosenki wcześniej.
Chyba się cieszysz z wolnej chaty i spotkania z kolegami ?
Ja mam dla Ciebie równieź zabawny filmik.( lubię tę piosenkę).

https://www.youtube.com/watch?v=yxSWkCHzzF8



Ja właściwie spędzę ten czas w domu, w niedzielę pojadę do teścia, a resztę czasu ? zobaczę - na pewno będzie fajnie.
Zyczę Ci wspaniałych, niezapomnianych chwil podczas tego weekendu. Dziekuję bardzo... za wszystko.
🌼 Pozdrawiam Cię całym sercem. 🌼

[Bachorek]

Krybo czasami lubię takie melodie w przypływie dobrego
humoru i w dobrym ,wesołym towarzystwie .
Ponieważ chata wolna to będzie u mnie mało picia
ale trochę hazardu .lubimy szachy albo karty .
Sąsiadka sama zostaje to nam ciasto obiecała .
Będzie miło ...Bo to od nas zaleźy .


Źyczę udanego odpoczynku ...,

Teraz obowiązki mnie wzywają bo Młody wcześniej wrócił
i szykują się na jutrzejszy wyjazd .

Źyczę miłego wieczoru i dobrej nocy ...
.

[Siri]

Niedziela 30 kwietnia to niedziela handlowa. Brak zakazu handlu tego dnia powoduje, że możemy zrobić zakupy w punktach sprzedaży na terenie całego kraju. To trzecia taka niedziela w ciągu 2023 roku i przedostatnia w pierwszej jego połowie.

Dobrze,że handlowa- pewnie skorzystam ....

Obejrzałam film ,,Zapomniana bitwa"...
https://www.google.com/search?gs_ssp...hrome&ie=UTF-8

[Bachorek]

Dzisiaj jak duch o północy ale przecieź nikogo nie obudzę.
Czas mi się skurczył bo było trochę zamieszania przed
wyjazdem a potem oglądałem film .
Szare śniegi Syberii według powieści i oparty na prawdziwych wydarzeniach .ll WŚ w Europie a sowieci zagarniają kolejne
swoje sasiedzkie państwa.
Litwa rok 1941 tysiące ludzi wywoźą na Syberię do pracy .
Rozdzielają rodziny ,zabierają im tożsamość, mordują.
Nie będę opisywał treści bo to trzeba zobaczyć.
Nie jest to dzieło na miarę Oscara ale pokazuje niezbyt
znane fakty podboju wielu słabszych państw przez imperium
sowieckie .
Miliony wywozili na dzikie tereny aż poza krąg polarny .
Nie zdołali jednak przez te lata pozbawić ludzi ich
świadomości o swoim pochodzeniu ...
Po takich doświadczeniach nie dziwi mnie dążenie Ukrainy
do odzyskania odebranych ziem .

Młodzi spakowani, Frajda teź i rano wyjazd .

Sobota będzie dla mnie dniem mola ksiaźkowo-filmowego
z przerwą na kontakt z naturą.
Zakupy zrobione a i jedzenie i inne rzeczy zawsze dostępne
przez telefon .
Wiadomo źe najlepiej smakuje jak ktoś ugotuje i poda.
Taki dzień luksusowy będzie ...
Pusto dzisiaj pewnie wszyscy świętują i wiadomo źe nie
z każdym jest po drodze ...

[Jewka52]

Mleka ciepłego się napiłam i spróbuję zasnąć ....
Masakra jak sen nie przychodzi .

[Kaima]

Dzień dobry! Wczoraj obejrzałam ostatni odcinek serialu o Czarnobylu - proces sądowy. Wstrząsające, jak cały serial.
O "Szarych śniegach Syberii" nie słyszałam, może kiedyś poszukam, bo teraz muszę coś lekkiego żeby wrócić do normalności. No i przecież majówka...
Nie mam planów ani propozycji na te pięć dni. Będzie co będzie, improwizacje też są dobre. Gdyby Curek był kotem niewychodzącym, może odważyłabym się zostawić go na jedną noc w domu, ale pewnie zdemolowałby mieszkanie.
Niedawno w moim miastku otwarto gabinet behawiorystyczny. Zastanawiam się, czy nie zasięgnąć porady odnośnie niektórych zachowań kociołka, ale prawdę mówiąc, nie bardzo wierzę.
Nie wiedziałam, że jutro niedziela handlowa... ale czy mi coś potrzeba?
Ewa, jak minęła noc? Ciepłe mleko pomogło?