menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21601  
Nieprzeczytane 15-04-2023, 23:56
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌜


Nadchodzi moja ulubiona godzina duchów czyli pólnoc
Siri trzymaj te swoje posty na smyczy niech ci nie uciekają...
Bo nie wiem co napisałaś i co ci mam odpowiedzieć.
Ważne że wiem źe żyjesz ale bym pogadał.
Wobec tego śpij spokojnie spotkamy się jutro .

Magdalilo dobrze źe lepiej się czujesz. .Mój rehabilitant
zawsze powtarza źe jak boli to trzeba się ruszać bo inaczej ból
zagnieździ się na dłużej .
Ma wyczucie bo przy masażu dziwi się jak nic nie mówię...
przecież teraz mocno boli a ty co ? A ja bo potem jest dobrze.
Jak oglądałaś moje okolice to niedaleko StarychBabic
jest Puszcza Kampinoska i łosie sobie wycieczki robią.
To duźe zwierzęta i niebezpieczne .Czytałem o wypadku drogowym spowodowanym przez łosia i kierowca nie przeźył zderzenia.
Były już na wyginięciu ale udało się odnowić populację.
Teraz małe dzieci szybko się uczą i dobrze bo potem nie
dały by sobie rady bez tej wiedzy .

Nie kupuję już książek bo miejsca mało a nie wiem
czy młodym mój księgozbiór będzie odpowiadał po moim
odejściu...biblioteka mi pasuje ...
Co do pogody to padało ale na szczęście przestało .
Widzę źe interesuje cię temat silnych kobiet...zawsze mówiłem
źe jesteście płci pięknej ale nie jesteście słabe .
Obejrzałem film na kulturze ...Straźniczki ...
Produkcja francuska o kobietach które w czasie l wojny
zostały same na farmie i wykonywały wszystkie ciężkie prace.
Film dobrze zrobiony ,dobre zdjęcia tylko moźe brak trochę
dramatyzmu wojennego ...wojna jest na drugim planie a może
to dobrze .
Uważam że kobiety są silne i mogą i powinny same o sobie
decydować. ..tak myślę ja .. brzydka płeć..
I tak zmieściłem się w czasie ...

Źyczę dobrej nocy ...Siri,Ewo,Kaimo,Krybo ,Magdalilo ..🍀
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21602  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 00:06
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🙄


Oj Ewa już nie wierzę w takie zbiegi okoliczności ..
...pegassusa masz czy coś innego do śledzenia ?😂😂
Cieszę się źe ktoś nocą czuwa ...

Dobrej nocy ...🍀
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21603  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 00:17
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 863
Domyślnie

Cytat:
Bachorek
Oj Ewa już nie wierzę w takie zbiegi okoliczności ..
...pegassusa masz czy coś innego do śledzenia ?😂😂
Cieszę się źe ktoś nocą czuwa ...

Dobrej nocy ...🍀

Lubię noc ..tylko rano trudno wstać ..Ale pora odpocząć .

__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21604  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 08:50
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿

Jeszcze pochmurnie ale ciepło i zapowiadają trochę
słońca.Młody juz w drodze synowa drzemie z psem juź
po spacerze.


Niedziela rozrywkowa ma być.Zacznę jak zwykle od kawy ...



Pamiętam niedziele z dzieciństwa kiedy tylko ten dzień był wolny
od pracy ( oprócz świąt).
Rano niedzielne śniadanie potem niedzielne ubranie
monetę do kieszeni na tacę w kościele .
Czasami drugą monetę a moźe banknot o małym nominale
na rurkę kremem i gazetę niedzielną..Źycie Warszawy
dodatek ilustrowany
.



Życie Warszawy : bezpłatny dodatek ilustrowany do dzienników : Życie Warszawy, Życie Białostockie, Życie Częstochowy, Życie Lubelskie, Życie Mazowieckie, Życie Olsztyńskie, Życie Podlasia, Życie Radomskie. 1956 nr 50=409 (9 XII)


Niedziele były długie bo nic nie zźeralo czasu ...nie było tv
komputera i innych poźeraczy. Byli koledzy,koleźanki .
podchody ,berek, hulajnoga na nogę nie na elektryczność.
Były to czasy zamierzchłe ale wspomnienia miłe .
Teraz jest ciekawiej i fajnie źe doźyłem.

Teraz sprawdzę na co mnie stać w dzisiejszym dniu ...

Fajnej niedzieli życzę bez względu na pogodę...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 16-04-2023 o 09:24.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21605  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 09:15
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 424
Domyślnie hej

Wczoraj doszliśmy do wniosku ,że mamy niedotlenienie organizmu i spacerowaliśmy ile sił dookoła wsi ,pod parasolem , potem bez bo deszcz przestał padać...Niestety nogi mi wysiadły i będę musiała na przyszłość brać je pod uwagę. A myślałam ,że dam radę ,ale się przeliczyłam...



__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21606  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 09:31
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
[font="Comic Sans MS"][size="4"][color="Purple"]Wczoraj doszliśmy do wniosku ,że mamy niedotlenienie organizmu i spacerowaliśmy ile sił dookoła wsi ,pod parasolem , potem bez bo deszcz przestał padać...Niestety nogi mi wysiadły i będę musiała na przyszłość brać je pod uwagę.

[/url]

Siri chyba nie chciałoby mi się tak łazić.
Pewnie wystawił bym głowę za okno albo włączył domowy
respirator czyli koncentrator tlenu.
Jak ładna pogoda to i owszem ...
Nie lubię niczego za dużo. Trochę i lenistwo .
Teraz narazie myślę co dalej .
A ty odpocznij trochę. .
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 16-04-2023 o 10:10.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21607  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 12:38
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 422
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

🦜 Witam Was moi mili 🦜

Dzisiaj u mnie pogoda jest pochmurna, ale nie pada i jest trochę cieplej 11 C.

Nie każdy dzień musisz zatrzymać w pamięci i nie każde słowo na wieki zapamiętać.
Zatrzymaj w sercu dobre chwile, błękitne niebo, promienie słońca i wszystko to, co jest odrobiną szczęścia.

💕☀️Pięknej niedzieli życzę ze słoneczkiem i radością w sercu..
Siri, Ewo, Kaimo, Magdalilu, Bachorku - Pozdrawiam Cię najmilej 🌺🧖*♀️ Krystyna
💕


__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #21608  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 13:55
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 863
Domyślnie Witam serdecznie ...

Witajcie Bachorku, Siri, Krystynko
Słoneczko dziś u mnie... Hurra
Wczoraj cały dzień lało .! Ach ta wiosna .

Zbieram się do wyjście na obiad z Marynią

Miłej niedzieli


Cytat:
Ewa a ja cię wyśledziłem mimo RODO ...
Muszę napisać źe twoje miasto bardzo wypiekniało
od czasów Ziemi obiecanej ..
Młody ma tam znajomego i bardzo mu się twoje miasto
podobało ...

Tak Bachorku
moje miasto jest piękne od zawsze
a teraz to już przesadza ze swoją urodą
A to fotka z mojego sąsiedztwa .
Fabryka ''Obrońców Pokoju'' zamieniona na lofty...
Trochę wody i zieleni
miło pospacerować .


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21609  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 14:53
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 424
Domyślnie

https://wolnemedia.net/1-maja-odbedz...eciwko-wojnie/

Zbliża się 1 Maja.

Najistotniejszą sprawą jest to, że w dniu 1 maja o godzinie 12:00 w Warszawie odbędzie się „Marsz dla pokoju”, który przejdzie trasę spod Krzyża Traugutta na ul. Sanguszki aż do Kolumny Zygmunta na Placu Zamkowym. Hasłami marszu są – „To nie nasza wojna”, „Stop amerykanizacji Polski”, „Stop banderyzacji Polski”, „Warszawa miastem pokoju”, „Pokój tak, wojna nie”.

Zaproszenie na marsz jest skierowane do wszystkich organizacji i osób indywidualnych, które sprzeciwiają się wojnie, ukrainizacji i amerykanizacji naszej Ojczyzny.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21610  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 15:59
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿


Hej ...Ewo,Krybo ,Siri ujawniłyście się.Pogoda u was chyba
się poprawiła .U mnie było całkiem fajnie a więc niedzielne
ubranie ,karta do portfela i na kawę i ciacho w pobliźu
kościoła. Wiadomo osiedle to mała wieś i takie dwa lokale
są zwykle obok siebie ...kolega mi towarzyszył ...
Siri już się wybiera na pochód 1 mają ,Ewa na obiad
w bardzo miłym towarzystwie ...a Kryba teź nie jest sama.
Ludzi bardzo ciekawi życie innych i ja teź się dopytuję nie
ukrywając tego co robię.
Taka natura nasza.? I czasami moźna czegoś się przez to nauczyć.
Jednak celebrytów nie polecam .
Wymieniamy się opiniami o filmach ,ksiąźkach i tez lekarzach
bo to cenne informacje ...
Ja dzisiaj leniwiec i nic ciekawego się nie działo .
Po kawie i ławeczce w parku odprowadziłem kolegę
I wróciłem do domu ...lekki obiad i dobra herbata od synowej .
Kończy się prawie juź niedziela i kółko się kręci szybko .

Frajda długo urzędowała w parku .
Trochę park się zestarzał i ma swoich mieszkańców.
Jest kilka wiewiórek, ktoś nawet lisa widział,dzięcioły
leczą drzewa a jeźe spacerują nawet blisko bloków.
Ekolodzy specjalnie nie sprzątają liści na zimę i jeźe
mają gdzie spać...Urzędują teź w malutkich ogródkach przy
blokach.
Prawie wieś..
Frajda miała problem ...





Młody jeszcze daleko od domu a co ja będę robił
to nie mam pojęcia ale pewnie będę wędrował
po Chorwacji .

I miłego niedzielnego wieczoru źyczę.

Jest u nas otwarty sklep całodobowy ...

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 16-04-2023 o 16:22.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21611  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 19:07
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿


Zwycięźyłem niedzielę bo nie zanudziłem się na śmierć.
Było pogodnie i przyjemnie .
Jak Serdeczności to zapraszam serdecznie a jak
W Podróży to zapraszam do pięknej Chorwacji ...

https://www.youtube.com/watch?v=_7rU...l=PoznajKrajTV






Młody przejechał równo 200 km do Ciechanowa i z powrotem
i szczęśliwy jakby w totka wygrał ..
Tylko mu zazdroszczę bo dzięki temu jest odporny nie tylko
fizycznie ...stresy go nie atakują.
Synowa teź wypoczęła tak jak chciała ...pojedzie z nim na
krótszy dystans .
Jutro chyba nie będzie już tak fajnie wiec muszę
zaplanować coś praktycznego domowego ...
Bo lenistwo mnie wykończy i czasu szkoda .


Wieczór będzie jak zwykle bo dni powszednie
i niedziele kończą się tak samo ...w łazience
koniecznie .

Dobrej nocy ..Siri ,Kaimo,Ewo,Krybo ,Magdalilo ..

.

.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 16-04-2023 o 19:32.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21612  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 22:46
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Dobry wieczór

Miałam dzisiaj fajną niedzielę. Byłam na spacerze historycznym po moim mieście z przewodnikiem. Było sporo ludzi, około 40 osób. Przeszliśmy 8 km. Było fajnie. Po zakończeniu pojechałam sobie tramwajem do miejsca, gdzie 'porzuciłam' samochód. Tramwajem nie jechałam od lat, a trafił mi się taki super nowoczesny, ha ha...
Po południu znajomy zaprosił mnie do fajnej knajpki, pogadaliśmy sobie przy herbatce i małym co nieco, oboje nie byliśmy głodni. I tak zakończyłam dzień.
Na liczniku takiej opaski sportowej wyszło, że nabiłam ponad 11 tys kroków, czyli ponad 9 km. A pogoda była dzisiaj piękna.

__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21613  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 23:02
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 863
Domyślnie Dobranoc..

Też miałam miłą niedzielę.
Babki z piasku robiłam i wiewiórek w lesie z Marynią
szukałam
Wróciłam do domu dotleniona i zadowolona

Teraz pora na sen..


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21614  
Nieprzeczytane 16-04-2023, 23:44
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🍀


Nie trzeba wielkich nakładów źeby niedziela była udana.
Ewo I Magdalilo dopisała nam pogoda i to połowa
zwycięstwa a do tego dobre towarzystwo i ciekawe zajęcie.
Najprostrze rzeczy są najmilsze.
Widzicie źe duźo zaleźy od nas samych i nawet wtedy pogoda
by nie przeszkodziła .
W Warszawie teź są wycieczki z przewodnikiem po różnych
wybranych miejscach ...oczywiście najbardziej ciekawych.
Jednak ja sam sobie jestem przewodnikiem i okrętem
bo raczej nie lubię takich zbiorowych wycieczek.
I było fajnie ,pogodnie ,zdrowo i ekologicznie bez samochodu .
.. I brawo my ...!
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21615  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 07:29
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 755
Domyślnie

Dzień dobry w poniedziałek! Deszczowo u nas, ale ciepło. Niedziela była domowa, z kolegą i kotem. Boję się, że Curek dostał kociego kataru, a to może skończyć się źle. Oczka i nosek ma czyste, ale wczoraj kichał. Był szczepiony przeciwko chorobom, ale czy przeciwko katarowi - nie pamiętam. Wszystkie szczepionki ma zapisane w książeczce, muszę sprawdzić w internecie - jeśli przeczytam doktorski charakter. Na razie obserwuję go.
Bachorku, czy Syn jeździ "bitymi" drogami czy bocznymi? 100 km do Ciechanowa wygląda mi na ruchliwe trasy przez Płońsk albo Pułtusk. To moje strony, do Ciechanowa czasem jeździmy na zakupy albo do pobliskiej Opinogóry na karkówkę w posiadłości hrabiów Krasińskich. Opinogórę warto odwiedzić: muzea Zygmunta Krasińskiego i Romantyzmu, galerię malarstwa, różne czasowe wystawy, piękny park, ptaszarnia - chyba mam jakieś stare zdjęcia w galerii.
Muszę kończyć, obiecałam sąsiadce pomoc w zdjęciu firan - dopiero zaczyna świąteczne porządki, bo była cały miesiąc u córki.
Pozdrawiam wszystkich!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21616  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 08:37
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌷


Lubię jak rano jest kolorowo zresztą w ciągu dnia teź.
Poniedziałek nie zawsze dobrze wygląda ale moźe się rozjaśni.



Początek dobry bo wszyscy do pracy włącznie ze mną
nie dosłownie ale zadanie mam do wykonania...



Kawę na początek a potem to już będzie z górki ..



Kaimo Młody jeździ prostą drogą jak nie ma wyjścia
a o tej trasie nie zdążyliśmy porozmawiać.
Zawsze szuka po drodze ciekawych miejsc ...nie jest to jazda
aby jechać ale takźe źeby coś zobaczyć.

No i fajnego poniedziałku ...



https://www.youtube.com/watch?v=E9Pi...riquedaSi lva


https://www.youtube.com/watch?v=IsF5... Algemes%C3%AD

https://www.youtube.com/watch?v=niPn...2pi%C4%85t ek
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 17-04-2023 o 09:10.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21617  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 09:00
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 424
Domyślnie hej

Moja koleżanka tutejsza sprowadziła się parę lat temu z Ciechanowa, ma tam część rodziny ,którą właśnie odwiedzała na Wielkanoc i wczoraj miała wracać swoim samochodem. Jest po udarze i trochę to daleko ....

A ja wczoraj po tym jak syn wyjechałam obejrzałam na Netflixie 5 i pół odcinków serialu aż padłam...


Na dziś mam wiele obowiązkowych zadań ....
Nic mi się nie chce ,ale życie mnie zmusi ....

Miłego dnia i całego tygodnia.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21618  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 09:22
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Gaduła

Siri to ty siłaczka jesteś jak dałaś radę
tyle obejrzeć...ale Netflixa nie da się pokonać.
Bym tyle obejrzał jak bym zasnął...no jeszcze moźe zależy
jaki serial ...zdradź tytuł ...
Pomyślnego dnia...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21619  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 10:02
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 424
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek
Siri to ty siłaczka jesteś jak dałaś radę
tyle obejrzeć...ale Netflixa nie da się pokonać.
Bym tyle obejrzał jak bym zasnął...no jeszcze moźe zależy
jaki serial ...zdradź tytuł ...
Pomyślnego dnia...


,,Chwała"

https://www.google.com/search?gs_ssp...hrome&ie=UTF-8

Nie zaśniesz .
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21620  
Nieprzeczytane 17-04-2023, 11:12
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Mm
Cytat:
Napisał Siri



Kino koreańskie i w ogóle Dalekiego Wschodu jest ciekawe
I coraz lepsze .I już nagradzane . Dzięki obejrzę ..

A ty moźe Zjawiska cały film .?

Dobrego dnia ...pogoda dobra i wychodzę bo nawet słonecznie jest.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 09:16.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.