menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21661  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 09:00
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie Hej , Bachorek nawet nie wstąpił w nocy ?

Pewnie w Kampinosie zabrakło internetu...




https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...krupa-sniezna/

Przymrozki i krupa śnieżna

Będą dni w przyszłym tygodniu, które nie przyniosą więcej niż 5 stopni, w dodatku nocami i o porankach będzie w okolicach zera, a nawet lekko poniżej. Musimy się spodziewać również opadów mieszanych, nie tylko deszczu, ale również deszczu ze śniegiem, śniegu i krupy śnieżnej.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 20-04-2023 o 09:10.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21662  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 09:48
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie





Najważniejsze juź poza mną...czwartkowy towarzyski WF
...rehabilitant bezlitosny i odbiło się moje wczorajsze
lenistwo . Ból mija a potem tylko lepiej ..



Frajda sprawdziła pogodę i zawiadomiła źe można wyjść.
Wyszła z synową.

Internet w nocy był ale lubię ludzi i postanowiłem
ich nie zanudzać swoim gadulstwem .
Przerw w internecie moźe być więcej bo metro podchodzi
prawie pod mój adres i czasami coś wykopią...uszkodził
światłowód.

Dzień zapowiada się ciekawie.
Młody ma 1 dzień urlopu bo robi jako przewodnik po
Kampinosie. Cyklista obcokrajowiec zwiedza rowerem
nasz piękny kraj ...przyjaciel z internetu.



A ja czekam na niespodzianki bo nic dzisiaj nie muszę.



Dobrego dnia ..



https://www.youtube.com/watch?v=rjLo...icProductionTV
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 20-04-2023 o 09:59.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21663  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 10:14
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie witaj Bachorek

U mnie słońce się rozgościło chyba na dobre...
Mam złożyć zamówienie do garmażerki bo jutro syn wpadnie na parę godzin ...Ja w sobotę do syna i będziemy urzędować .
Synowa z koleżanką leci do Włoch na wycieczkę bo lubi ...

Muszę się sprężyć bo mam spotykanie o g.16,30 ,a robota czeka w kuchni , dziś zupa dyniowa .


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21664  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 10:43
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie ☘Siri...


To weekend masz zaplanowany i pogoda chyba będzie dobra..
Ja nie mam jeszcze żadnych planów bo za wcześnie i nie wiem co
młodzi wymyslą a mnie nic nie przychodzi do głowy .
Pewnie do kolegi na działkę z piciem i jedzeniem i moźe mu
w czymś pomogę....
.
��
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 20-04-2023 o 11:12.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21665  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 11:18
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 864
Domyślnie Dzień dobry .

Wiosennego nastroju wszystkim życzę
Muszę wyjść na dłuższy spacer podziwiać budzącą się przyrodę .





O wiośnie,

Pochyla się sosna ku sośnie i szumi ...
A o czym? O wiośnie,
że wiosna wędruje po dróżkach
i czasy wyczynia jak wróżka.
Gdy wiosna uśmiechem zabłyśnie,
to z ziemi wyrasta przebiśnieg.
Gdzie stanie, w tym miejscu za chwilę
pojawia się śliczny zawilec.
Gdy wita się z wiosną leszczyna
to wiosna jej kotki przypina.
Stanęła dziś wiosna nad klonem
i klon ma już pączki zielone.
A dąb się ogromnie złości i też zielenieje ... z zazdrości.

Barbara Lewandowska



https://youtu.be/APwS8Wy_e98
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21666  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 14:43
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=VBhX...=S.P.RECOR DS
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21668  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 17:32
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Witam po południu

[size="4"]Czytam Wasze posty, czytam, chciałam się odnieść do niektórych, nie wiem czy pamiętam, kto co napisał.
Bachorku,
Ty nie gniewaj się na mnie, wiem, że pomagasz swojej rodzinie jak możesz, ale jesteś konserwatywny w poglądach. Faceci to chcieliby tą biedną kobietę w kuchni zamknąć. Ja mam ciekawymi zajęciami czas wypełniony, a w kuchni mało teraz przebywam. Tylko jak dzieci na obiad mają przyjść.
Nigdy się nie nudzę, wręcz przeciwnie, brakuje mi czasu na wszystko, co chciałabym robić. Nigdy nie muszę na siłę zapełniać czasu.
Siri,
Po wpisach widać, że wróciłaś do zdrowia i energii.
Ewo,
Ja też wybieram się na spacer, tylko nie mogę się ruszyć, więc wypisuję tutaj do Was.
U mnie jest piękna pogoda, słoneczko, 15 stopni.
No raczej już nie pójdę, miałam telefon, zagadałam się. Za pół godz jest zebranie u mnie w pracy online, chcę dołączyć, ponieważ dotyczy istotnych zmian. A teraz porządek w kuchni.
Wczoraj byłam w Katowicach coś załatwić i natrafiłam na antykwariat w namiocie, błyskawicznie znalazłam 3 książki, które mnie interesują i kupiłam. Szybko wyszłam bo kupiłabym dużo więcej. Też nie mam gdzie trzymać, ale ostatnio po remoncie pozbyłam się części książek, rozdając je i oddając, a część poszła na przemiał: podręczniki, do których są nowe wydania. Więc troszkę miejsca się zwolniło, na dodatek mam nową, dużą półkę na ścianie.
Jestem już w takim wieku, że jak mi coś sprawia przyjemność i mnie na to stać to kupuję. Bo potem tylko można żałować.
Jeszcze się pochwalę, że jade w sobotę na imprezę rozdania "Fryderyków" do Gliwic. Córka mnie wyciąga, widocznie nie ma z kim iść, to z mamą. Kawałek celebryckiego świata się zobaczy, a co mi szkodzi.
Jeszcze o quizach. Uwielbiam je, wszelkiego rodzaju.
Trzymajcie się.
☘️෴ ⛅ ෴ ෴ ⛅ ෴ ☘️
__________________
Magdalila

Ostatnio edytowane przez Magdalila : 20-04-2023 o 17:39.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21669  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 18:54
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌎


Siri ,Ewo,Magdalilo chyba dzień dobry był bo nie widzę
narzekań.
Bardzo lubiłem Marię Czubaszek i jej sposób na źycie .
Polecam go wam i sam staram się stosować ale to nie jest łatwe
bo nie wszystkim to się podoba.



Źyjcie jak wy lubicie bo to wasze życie ..aby tylko innym nie szkodzić.

Trochę byłem na działce ,w sklepiku po salceson ozorkowy ,
kupiłem kawę i piwo .
I nic nie robię bo takie źycie ale się też nie nudzę.



Pogoda wspaniała ,Młody wrócił ,synowa teź.
Filozofować póki co mi się odechciało bo za pięknie
na świecie się robi i Kampinos blisko .

Plany na wieczór teatralne albo koncertowe ...jeszcze nie wiem ..
. ale będzie przyjemnie ..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 20-04-2023 o 19:06.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21670  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 19:24
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie Dobranoc

Sixto Díaz Rodríguez znany również jako Rodríguez – amerykański wokalista i gitarzysta z pogranicza rocka i folku, aktywista polityczny. Jego muzyka stała się wyjątkowo popularna w Republice Południowej Afryki, gdzie przez wiele lat myślano, że artysta nie żyje. Wikipedia
Data i miejsce urodzenia: 10 lipca 1942 80 lat, Detroit, Michigan, Stany Zjednoczone
Żona: Konny Rodriguez (od 1984)
Dzieci: Eva Rodriguez, Regan Rodriguez, Sandra Rodriguez-Kennedy
Wnuk: Ethan Koller

https://www.filmweb.pl/film/Sugar+Man-2012-644473Historia muzyka Sixto Rodrigueza, któremu wróżono karierę większą niż Bobowi Dylanowi. Po drugiej płycie piosenkarz zapadł się pod ziemię.

,,Sugar Man" dziś obejrzałam w klubie , polecam.
Bardzo pozytywna postać człowieka.


https://www.youtube.com/watch?v=r_tT...l=DavideTrebbi

Podobają mi się jego piosenki.

https://www.filmweb.pl/reviews/recen...ugar+Man-13938


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 20-04-2023 o 20:40.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21671  
Nieprzeczytane 20-04-2023, 21:12
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 755
Domyślnie

Dobranoc!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21672  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 07:55
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie hej



U mnie słonecznie i ładny dzień się zapowiada ...Czekam na syna ...

https://www.youtube.com/watch?v=oKFk...nel=wrath3agle

https://www.tekstowo.pl/piosenka,six...uez,cause.html
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 21-04-2023 o 08:03.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21673  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 08:10
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 755
Domyślnie

Dzień dobry! U mnie też pięknie się zapowiada, pełno żółtego na błękicie - ale to nie flaga Ukrainy, tylko wiosna wyczekiwana.
Zbiesił się mój komputer - włącza się 40 min, a potem "chodzi" jak żółw i niespodzianie wyłącza się. Dlatego nie pokazuję się, bo za dużo nerwów, tylko "kartkę" i zwierzaczki staram się uzupełnić.
Najlepszego życzę!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21674  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 08:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿


Słonecznie i ma być ciepło .
Na piątek
słonik jest najmilszy ze zwierzątek .



Ruch to zdrowie i miłego dnia źyczę...



https://www.youtube.com/watch?v=TKle...Nowy%C5%9Awiat
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 21-04-2023 o 08:21.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21675  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 11:40
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 864
Domyślnie Dzień dobry .

Witajcie Skowronki
Ja jak zwykle koło południa się wybudzam
Ale taki to przywilej Seniorki.
Tyle lat na to pracowałam
Teraz trzeba wyjść i poćwiczyć mięśnie i stawy bo kiepsko to wygląda po tej długiej stagnacji .

Miłego piąteczku ...
Bachorku , Siri , Krysiu, Lilu .





A Kryba coś nie zagląda ? Oby zdrowa była .
Krystynko piśnij słówko
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21676  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 13:05
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 424
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam Was moi mili,

właśnie dzisiaj rano wróciłam z domu teścia.
Jestem zmęczona, bo nie mogłam tam dobrze spać ( najlepiej w domu ),
a pozatym nawyszukiwałam sobie dużo prac, bo teść wiele rzeczy zaniedbał.
Fura leków, maści, niepotrzebnych szpargałów, papierów, różnych dokumentów
należało to przeglądnąć i wszystko posortować i dopilnować.

Winda została zamontowana i działa dobrze.
Po montażu trzeba było również posprzątać.

Wczoraj próbowałam się zalogować do ksc z tabletu,
ale zapomniałam zabrać hasło do logowania no i nie wyszło.



Miłego i beztroskiego dnia, błękitnego nieba nad głową i radosnych chwil pełnych uśmiechu.
Niech Twoje życie będzie wiosną, a cały świat radością.



Ewo, Siri, Kaimo, Bachorku
- pozdrawiam Cię cieplutko )
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #21677  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 16:31
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌞


Wiosną natura wyciąga człowieka do lasu,parku,na działkę,
na pole jak wilka do lasu .




Jedni będą mieli gości ,inni pójdą w gościnę,inni muszą
odpocząć a inni wychowują komputer.
Kaźdy coś robi albo ma ...




Wróciłem z cudzej działki gdzie trochę pograbiłem
bo nie ma nic za darmo .Nie to źeby płacić ale trzeba pomagać.
A za pomoc jutro będzie grill,miła atmosfera i mam nadzieję
na pogodę.
Siri nie będzie sama ,Ewa poprawia kondycję,
Kaimo a dla ciebie chyba komputer nie jest
koniecznie potrzebny bo teraz jest pogoda na rower.




Krybo odpoczynek ci się należy bo na pewno miałaś
duźo pracy .U starszych ludzi rzeczy się gromadzą czasami
zupełnie niepotrzebne . Mając nauczkę z doświadczenia
sprzątam na bieżąco źeby nie było kłopotu...

Jutro Młody do pracy ,synowa pewnie pranie i inne
zaległości łącznie z zakupami .
Z przyjemnością nie będę jej towarzyszył tylko ruszę
na działkę. ..i każdy powinien być zadowolony oprócz
Młodego .
On i tak nie odpuści i wyjedzie rowerem do pracy
godzinę wcześniej ..
Z rowerem jest związany na całe życie ...
Samo źycie ...

I na ten czas tyle ...odpoczywam przy kawie...
Miłego popołudnia i wieczoru ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 21-04-2023 o 16:42.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21678  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 17:37
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie


Podtytuł wątku to zdrowy tryb życia.
Teraz na wiosnę najlepszy jest rower...







Synowa oprzyrządowała swól rower i jeżdzi nim na
bazarek na zakupy...



Sa też rowery trzykołowe dla młodych inaczej...





https://www.youtube.com/watch?v=R0jp...l=MiseroHomini
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21679  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 17:50
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie hej

Ja jutro do syna jadę na rekonesans przyrodniczy ...

Dziś synowa wylatuje do Włoch na parę dni ..https://www.google.com/search?q=pogo...ZgEKAB6BAgGEAA


Mam nadzieję ,że mi pogoda dopisze i zobaczę wiosnę w plenerze ...




Jak prognozują to może mnie deszcz zmoczyć.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 21-04-2023 o 17:57.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21680  
Nieprzeczytane 21-04-2023, 17:53
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 864
Domyślnie Witam popołudniowo .


Plany na dziś musiałam zmienić ponieważ
dostałam wiadomość że jutro będę mogła się dotleniać
na placu zabaw z moją ukochaną Marynią
No to dziś kuchnia i żarełko na trzy dni będzie gotowe . Jeszcze tylko zrobię kopytka bo Maria kocha.
I weekend mogę zaczynać
jak te Panie na Bachorka obrazku

Miłego wieczoru wszystkim


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 15:08.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.