|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Chcesz efektywnie ćwiczyć? Zrób trening rano - komentarze
Komentarz do artykułu: Chcesz efektywnie ćwiczyć? Zrób trening rano
-------------------- Z tym sie zgodzę. Całe życie byłam szczupła ,więc uważałam że sport mi nie potrzebny. Rok temu ,rzuciłam papierosy, przytyłam, nie mogłam na siebie patrzeć. Zaczełam chodzić z kijkami,,cwiczy,c rano -no i czuje się lepiej. Teraz nie wyobrażam sobie, aby rano nie ćwiczyć. A że jestem tzw. " wróbelkiem"- nie mam problemów ze wstaniem. Polecam poranne ćwiczenia!!! |