menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #14981  
Nieprzeczytane 16-08-2016, 09:15
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

Witam....

Słoneczko jakieś niewyrazne....

chłodny ranek ....

Miłego dnia ....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14982  
Nieprzeczytane 16-08-2016, 10:01
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK Dobrego dnia !

Też chłodno ale przyjemnie ... w domu przy kawce i słodkim czymś ...

Zaczynamy tydzień normalnym dniem - dość balowania ...

Młodzi do pracy , ja do myślenia a teściowa - aerobic ...



Udanego dnia !
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14983  
Nieprzeczytane 16-08-2016, 14:20
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech

Oglądam serial islandzki - podoba mi się .
Surowy i zimny kraj .
A jaka tam kuchnia? Pewnie rybna...



Barania głowa z ziemniakami i rzepą...

http://malaiduzywpodrozy.eu/kuchnia-islandzka/
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14984  
Nieprzeczytane 16-08-2016, 18:54
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

https://www.youtube.com/watch?v=ll2Bl4mKbbw
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14985  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 00:03
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech



DOBRANOC WSZYSTKIM...
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14986  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 08:38
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech Dzień Dobry !

https://www.youtube.com/watch?v=Dqzrofdwi-g



Mało kto wie, że kawa oprócz pobudzającej kofeiny zawiera masę innych substancji. W jej skład wchodzi przede wszystkim witamina P (która polepsza wchłanianie witaminy C), jak również witaminy z gruby B (które działają korzystnie na układ nerwowy). W kawie znajdziemy też około trzydziestu kwasów organicznych, które wraz z kofeiną wpływają na lepsze trawienie. Stąd też kawa po posiłku jest dobrym pomysłem, a kawa w nadmiarze może spowodować rozwolnienie. Warto też wspomnieć, że napój z Kaffy jest również bogaty w jakże modne i zbawienne w swoim działaniu antyoksydanty.

Miłego dnia !
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14987  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 09:21
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

Witam....

Kawa jest dobra na wszystko.....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14988  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 10:57
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Śniadanie ...

Śniadanie jest uważane przez dietetyków za posiłek najważniejszy dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu – ma dostarczać energii, co po nocnej przerwie jest bardzo istotne. Chińskie przysłowie, na poparcie tej tezy, mówi: Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi.

Śniadanie angielskie .



Śniadanie angielskie, czyli wystarczy do kolacji

http://www.wielkapysznosc.pl/sniadanie-angielskie/
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14989  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 12:15
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Mruga oczkiem (żart) Coś dla ducha...

Przegląd ulubionej prasy .

http://www.newsweek.pl/plus/nauka/sm...95192,1,z.html

5 rzeczy, które ludzie silni psychicznie robią inaczej...

http://charaktery.eu/artykul/id-5-rz...-robia-inaczej
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14990  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 17:22
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Sjesta – krótka drzemka we wczesnych godzinach popołudniowych, często po obiedzie.
Taki okres snu jest wspólną tradycją w niektórych krajach (głównie w basenie Morza Śródziemnego), zwłaszcza w słoneczny dzień.

Moja sjesta się przedłużyła bo noc była ciężka i za krótka.

U niektórych jeszcze trwa...
https://www.youtube.com/watch?v=frEVDga_JG0

http://natemat.pl/149133,w-hiszpanii...lna-abstrakcja

__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14991  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 20:06
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie Dobranoc do jutra...

http://tv.wp.pl/?ticaid=11790c#program-18705689
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14992  
Nieprzeczytane 17-08-2016, 23:23
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Czas na seans nocny - dzisiaj noc strachu - horrory
klasyczne kino .

DOBREJ NOCY!
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14993  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 07:54
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech Dobrego dnia !

Po nocy strachu rankiem świat wydaje się piękniejszy .

25 lat temu ...

http://www.tvn24.pl/25-lat-temu-podl...,669182,s.html

I dzięki temu jesteśmy tu razem i mamy swoje okno na świat.

Pozdrawiam...

https://www.youtube.com/watch?v=6PDmZnG8KsM
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14994  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 09:39
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Pozdrawianki zapowiada się super dzień ...trochę zaległości i nie wiem w co ręce wsadzić
Jak narazie to zakupy zrobiłam w dzień targowy.
Chyba najpierw pralkę włączę a potem odkurzacz ogródek hm może pociągnę.


5 czerwca Krzysztof Zanussi odebrał statuetkę Człowieka Pojednania i Pokoju 2016
https://www.youtube.com/watch?v=4Y23P4UZNtg

no cóż jeden z moich ulubieńców jako człowiek i twórca. Jego filmy długo mnie trzymają swoim klimatem, przekazem, budzą emocje i zamyślenie.
Obce ciało ostatnio obejrzałam


Miłego dnia
__________________

Ostatnio edytowane przez Arti : 18-08-2016 o 14:57.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14995  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 09:45
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

http://wiadomosci.onet.pl/kraj/progn...8-21-08/bwhyt8
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14996  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 13:33
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Słoneczko , cieplej i jaśniej .


Bardziej mi odpowiadają filmy Kieślowskiego i muzyka Preisnera.

W filmach Zanussiego nie trawię Mai Komorowskiej.

http://www.kuchniaplus.pl/program/pr...rrakeszu_32787

http://www.kuchniaplus.pl/przepisy/p...azin_6173.html

__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14997  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 14:38
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Żarówka

http://innpoland.pl/c/117,nauka

Dobrze jest się kochać, ale ślepe zapatrzenie w siebie może bardzo zaszkodzić.
Po czym poznać narcyza? Te 5 sygnałów zdradzi, czy ktoś w twoim biurze nie jest w siebie zbyt zapatrzony
Ludzie z wysokim poziomem inteligencji mają tendencję do, hm, nieruchawości. Żeby nie powiedzieć: lenistwa.
Jesteś leniem? Ciesz się. To znaczy, że masz wysoki poziom inteligencji! Żadnych złudzeń dla sportowców .

Poczytaj dalej ...
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #14998  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 15:29
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał bachor
Bardziej mi odpowiadają filmy Kieślowskiego i muzyka Preisnera.

W filmach Zanussiego nie trawię Mai Komorowskiej.

Klasyka ok a Maja ..senna lecz przyznasz chyba... nie do podrobienia do ról które zagrała.

czy jest ktoś kto by lepiej je zagrał ?
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14999  
Nieprzeczytane 18-08-2016, 23:23
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Domyślnie

Nikt i nic mnie nie przekona do ról Mai Komorowskiej ...
Dla mnie w każdej roli jest taka sama - bez wyrazu .

Ale każdy lubi coś innego ...

Nic juz nie oglądam, nie czytam tylko zasypiam .

DOBRANOC
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #15000  
Nieprzeczytane 19-08-2016, 01:10
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał bachor
Nikt i nic mnie nie przekona do ról Mai Komorowskiej ...
Dla mnie w każdej roli jest taka sama - bez wyrazu .

Ale każdy lubi coś innego ...

Brak wyrazu, wyrazić jest sztuką
Maja, przytłaczający ciężar egzystencji
gra czy ma ...na mnie działa męczliwie

dobranoc

duży księżyc jest, chłodna noc...
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 03:15.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.