menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #2041  
Nieprzeczytane 06-03-2015, 16:52
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Dzisiaj śpię cały dzień Co chwila mnie składa w poziom
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2042  
Nieprzeczytane 06-03-2015, 18:22
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
Dzisiaj śpię cały dzień Co chwila mnie składa w poziom
Rebelio, witaj
Na początku każdej głodówki waga tak szybko spada, później coraz mniej.Senność z osłabienia i pewnie częściowo przez pogodę.Ile chcesz tak wytrwać ?
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2043  
Nieprzeczytane 06-03-2015, 18:59
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Chcę mieć za sobą pierwszy przełom kwasiczny, jak zwykle, (widzę to na ogół po moich guzach - chociaż już są tak małe że nie wiem czy zauważę )
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2044  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 07:57
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie



MIŁEJ SOBOTY
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2045  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 07:59
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
Chcę mieć za sobą pierwszy przełom kwasiczny, jak zwykle, (widzę to na ogół po moich guzach - chociaż już są tak małe że nie wiem czy zauważę )

Oby Tobie ta głodówka pomogła w tym co sobie założyłaś

Znalazłam ciekawą relację z głodówki.


http://www.taraka.pl/relacja_glodowk...rzeprowadzonej
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2046  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 08:04
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cały czas przekonuję się jak ja mało wiem o wartościach odżywczych roślin.Nie przypuszczałam, że jarmuż jest takim liderem Mam jeszcze trochę zamrożonego w lodówce, to sobie zrobię dzisiaj z czosneczkiem moim kochanym
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2047  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 09:47
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Mam jarmuż w zamrażalniku, czeka na swoje 5 minut

Dzięki, zawsze trochę pomagało, oby...
Szczerze powiedziawszy to co obserwuję to ewidentna reemisja i to wszystko dzięki głodówkom, więc nie ma co się zastanawiać, trzeba działać, ale nie lubię
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2048  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 10:43
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Koleżanka wpadła, zrobi mi zakupy, włożę do lodóweczki i będą czekały aż poczuję wolę bożą, mówi "ojej, jaki ty ładnie wyglądasz, jakaś taka aureola wokół ciebie, może ja sobie też zrobię", fakt, zawsze w czasie głodówki wyglądam dużo młodziej i jak pierwiosneczek
__________________

"Zaglądnik"

Ostatnio edytowane przez rebelio : 07-03-2015 o 14:08.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2049  
Nieprzeczytane 07-03-2015, 18:23
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

nie picie przez dwa dni to hardkor, chyba mam wcześniej kwasicę
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2050  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 07:58
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie



Wszystkim kobietkom w stylu ,,vege'' życzę zdrowia i pięknego życia

Jestem ze starego pokolenia,więc lubię celebrować wszystkie święta, nie marudzę i nie narzekam, że to komunistyczne, a tamto amerykańskie Dla mnie to okazja do spotkania z przyjaciółmi i świetna zabawa
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2051  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 08:05
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
nie picie przez dwa dni to hardkor, chyba mam wcześniej kwasicę


Rebelio , witaj siłaczko,podziwiam Ciebie. Zawsze mam w planach taką ekstremalną głodówkę, ale sama bez kontroli lekarza boję się podjąć.
Kiedyś próbowałam o tym rozmawiać z zaprzyjaźnionym lekarzem, ale popatrzyła na mnie tak , jak bym wymagała konsultacji psychiatrycznej
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2052  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 08:17
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Czereśnie - Julian Tuwim

Rwałem dziś rano czereśnie,
Ciemno-czerwone czereśnie,
W ogrodzie było ćwierkliwie,
Słonecznie, rośnie i wcześnie.

Gałęzie, jak opryskane
Dojrzałą wiśni jagodą,
Zwieszały się omdlewając,
Nad stawu odniebną wodą.

Zwieszały się, omdlewając
I myślą tonęły w stawie,
A plamki słońca migały
Na lśniącej, soczystej trawie.


Miłość jest zgubna , kocham Tuwima i kocham czereśnie. Przywiozłam z Berlina przepiękne czeresienki i wiele innych smakołyków, co było powodem przerwania diety owocowo-warzywnej Zaczynam od jutra i mam w planie zakończyć w wielki piątek.
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2053  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 11:14
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Cytat:
Napisał zuza55
Rebelio , witaj siłaczko,podziwiam Ciebie. Zawsze mam w planach taką ekstremalną głodówkę, ale sama bez kontroli lekarza boję się podjąć.
Kiedyś próbowałam o tym rozmawiać z zaprzyjaźnionym lekarzem, ale popatrzyła na mnie tak , jak bym wymagała konsultacji psychiatrycznej
oni sami potrzebują konsultacji psychiatrycznej na okoliczność notorycznego uchylania się od potrzeby ciągłego ciągłego poszerzania wiedzy
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2054  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 11:17
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

W Biedrze dają różyczki każdej pani

Skończyłam tą sesję w nocy, wczoraj nie wypiłam nawet szklanki wody, nie byłam w stanie, wodowstręt na maksa, tak jeszcze nie miałam
Głodówka na sucho jest tak ekstremalnym przeżyciem że słów brak, a ja nie jestem skrajną maso.. tylko troszkę... nie jest wykluczone że miałam przyspieszona kwasicę i stąd to umieranie przez ostatnie dwa dni

Dla was
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2055  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 15:25
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie Co mam jeść?

Niedawno zdiagnozowano u mnie POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc). U mnie - niepalącej, uprawiającej stosowne do wieku sporty, żyjącej w czystym środowisku wegetariance!
Podobno należę do 10% niepalących ofiar tej nieuleczalnej choroby. Ale fakt jest faktem - należę!

I w związku z tym mam problem, jak ustawić się jedzeniowo. Przede wszystkim problem jest ze strączkowymi - nie wolno!
Podobnie kapusta, kalafior, cebula, cały nabiał - nic nie wolno!
Jednak coś jeść muszę. Główny problem mam z białkiem. Soczewica, soja, fasolki najróżniejsze - to był mój ulubiony pokarm codzienny. A na samej kaszy z warzywami nie ujadę.

Da się coś wymyślić? Zaznaczam, że mieszkam w niedużej miejscowości i nie mam dostępu do wegańskich delikatesów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2056  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 18:19
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

rozumiem, że jakiś zamiennik mięsa, strączkowych i nabiału? szczerze mówiąc.. hmmm... może glony? co z glonami? wolno ci? mają świetnie przyswajalne białko, poza tym standardowo: orzechy, pestki i zboża

teraz trzeba się udać do dietetyka/dietetyczki, specjalizacja niegłupia rzecz, są tacy co działają przez net, mogę ci poszukać, poza tym kupę rzeczy można kupić przez internet
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2057  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 19:24
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
rozumiem, że jakiś zamiennik mięsa, strączkowych i nabiału? szczerze mówiąc.. hmmm... może glony? co z glonami? wolno ci? mają świetnie przyswajalne białko, poza tym standardowo: orzechy, pestki i zboża

teraz trzeba się udać do dietetyka/dietetyczki, specjalizacja niegłupia rzecz, są tacy co działają przez net, mogę ci poszukać, poza tym kupę rzeczy można kupić przez internet

Podniosłaś mnie na duchu, bo już myślałam, że na głodówkę, twoim wzorem, przyjdzie mi przejść, a ja lubię jeść
Jutro spróbuje zrobić pasztet z orzechów włoskich i jaglanki.
Za jakieś linki do dietetyków byłabym wdzięczna
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2058  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 20:01
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cytat:
Napisał estella
Niedawno zdiagnozowano u mnie POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc). U mnie - niepalącej, uprawiającej stosowne do wieku sporty, żyjącej w czystym środowisku wegetariance!
Podobno należę do 10% niepalących ofiar tej nieuleczalnej choroby. Ale fakt jest faktem - należę!

I w związku z tym mam problem, jak ustawić się jedzeniowo. Przede wszystkim problem jest ze strączkowymi - nie wolno!
Podobnie kapusta, kalafior, cebula, cały nabiał - nic nie wolno!
Jednak coś jeść muszę. Główny problem mam z białkiem. Soczewica, soja, fasolki najróżniejsze - to był mój ulubiony pokarm codzienny. A na samej kaszy z warzywami nie ujadę.

Da się coś wymyślić? Zaznaczam, że mieszkam w niedużej miejscowości i nie mam dostępu do wegańskich delikatesów.

Estella, witaj

Znalazłam coś takiego: ,,bardzo pomaga sok z aloesu 99/8 prawie czysty tylko z dodatkiem sorbinianu potasu wspomaga leczenie astmy wzmacnia odporność organizmu szukaj w internecie z firmy Eko Medica 1l kosztuje tyle co tabletki a bardzo pomaga ma też dużo witamin''.
Nie musisz być palaczem, po prostu masz słabe płuca. Jeden ma słabe serce inny zęby itp. Nie daj się chorobie, wiem,że pomagają ćwiczenia oddechowe.
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2059  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 20:15
zuza55's Avatar
zuza55 zuza55 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Miasto: Szczecin
Posty: 693
Domyślnie

Cytat:
Napisał estella
Podniosłaś mnie na duchu, bo już myślałam, że na głodówkę, twoim wzorem, przyjdzie mi przejść, a ja lubię jeść
Jutro spróbuje zrobić pasztet z orzechów włoskich i jaglanki.
Za jakieś linki do dietetyków byłabym wdzięczna

Tutaj masz tak ogólnie :
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowi...chp_38575.html
__________________
Zuza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2060  
Nieprzeczytane 08-03-2015, 20:22
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał zuza55
Estella, witaj

Znalazłam coś takiego: ,,bardzo pomaga sok z aloesu 99/8 prawie czysty tylko z dodatkiem sorbinianu potasu wspomaga leczenie astmy wzmacnia odporność organizmu szukaj w internecie z firmy Eko Medica 1l kosztuje tyle co tabletki a bardzo pomaga ma też dużo witamin''.
Nie musisz być palaczem, po prostu masz słabe płuca. Jeden ma słabe serce inny zęby itp. Nie daj się chorobie, wiem,że pomagają ćwiczenia oddechowe.

Dzięki, Zuza. O oddychaniu wiem, praktykowałam jogę. Ale POChP to nie astma. Teraz ważne jest, żeby choroba sobie dalej nie płynęła, żeby postawić jej tamę. Wynika z niewyleczonego (nawet w dzieciństwie!) zapalenia oskrzeli lub z przyczyn alergicznych. Testy nic nie wykazały, ale alergenów mogą być tysiące. Kijkuję i roweruję w moich Borach (naturalne olejki sosnowe !), potrzebuję jeszcze dobrej diety.
Poza tym jestem nieuleczalną optymistką
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 20:40.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.