menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #19061  
Nieprzeczytane 29-08-2022, 22:27
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Ciemno....


Przechodzę na nocny tryb życia. Młodzi koniecznie chcą mi
urozmaicić życie na siłę. To moje życie i mój czas.
W nocy mam spokój i czas na to co lubię.
Dość obowiązków miałem przez prawie całe życie.
A teraz nic nie muszę.

Zrobiło się trochę chłodniej i oby tak do rana.
Natchnienia do pisania mi brakuje...ale nie tylko mnie.
Większość wątków trochę zapada na letnią śpiączkę.

Mam nadzieję że seniorzy trochę się rozgadają. ..

Poćwiczę scrabble i przy okazji pójdę na koncert.

Na jutrzejszy wieczór wybieram się do teatru tylko muszę wybrać sztukę. ..

Dobrej nocy....jeśli ktoś zajrzy...🌜☄🌟
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19062  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 00:05
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 861
Domyślnie Póżna już godzina ..


Ale ... wypoczęta jestem po urlopie. .
i sen jakoś nie przychodzi więc poczytałam co u Was
i słówko napiszę jak obiecałam.
Wróciłam z udanej rehabilitacji ...
zadowolona ze wszystkiego co zaoferowano mi
w ramach NFZ-u... i z ludzi jakich poznałam....
Była piękna pogoda i dużo możliwości zwiedzania
okolic Sądecczyzny, ale
miałam problem z nogą i nie wszędzie mogłam się pisać .
Jednak zabiegi dały jakiś efekt bo od kilku dni nie mam powodu narzekać
i niech już tak zostanie
... To tyle na teraz ..

Spokojnej nocki Kaimko.. Siri.. Bachorku
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19063  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 08:26
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie witam bractwo podróżnicze

Ewa....zazdraszczam wypoczynku na nfz , mnie nie dadzą bo jestem człowiek zbuntowany .
Na szczęście jeszcze nigdzie u lekarza nikt mi nie odmówił pomocy i oby tak dalej bo nie mam zamiaru zmieniać poglądów.

Bachorek no co Ty?
Nie chcesz skorzystać z atrakcji ,które młodzi Ci proponują?
Jeśli to jakąś robotę Ci szykowali to dobrze ,że odmówiłeś bo robota to głupota.

Ja ćwiczę mięśnie ciągle się jakieś mi domagają to jest obmierzłe zajęcie bo zawsze w szkole miałam zwolnienie lekarskie z WF.
Na stare lata jednak organizm się buntuje.
Masakra i abrakadabra
Tyle Wam powiem.

https://lente-magazyn.com/abrakadabr...u-czy-izraela/


U mnie teraz 16 o i ma być 22 o ,słońce z przewagą chmur.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 30-08-2022 o 08:33.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19064  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 08:36
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 746
Domyślnie

Dzień dobry! Witaj, Jewka! Dobrze przeczytać rano, że ktoś jest zadowolony - tak trzymaj jak najdłużej!
U mnie noc minęła spokojnie, nawet chłodno. Śpię blisko okna i musiałam przykryć się prawie po brodę. A teraz jest pochmurno, 22 st. Może pojadę do lasu, wrzosy już kwitną.
Bachorku, ja też nie lubię "musieć" i na emeryturze prawie nic nie muszę. Prawie - czasem trzeba pójść do lekarza, do fryzjera i parę jeszcze innych takich...
Dobrego dnia wszystkim!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19065  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 09:11
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech Witam



Abrakadabra i trzy do jednego i wszyscy zadowoleni...🤗
Pogoda wreszcie do oddychania i do działania.
Witam Ewę odnowioną i zadowoloną.
Siri też chyba w dobrym nastroju bo ciało po rozruchu duszę teź do działania zmobilizuje...
A Kaima też pogodna bo noc była chłodna...

Ja po muzycznej nocy nastrój mam romantyczny i muszę się z domu ewakuować bo ta rozbudowa szkoły wnerwia mnie .
Tak wysoko jestem a słychać jakby było obok...

Kawa i spacer a potem co los przyniesie .....
Dobrego dnia.🕊
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19066  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 10:47
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 861
Domyślnie Witam cieplutko !


Dobry dzień ! bo jest czym oddychać
a gdzieś czytałam że przymrozki idą
Miło Was widzieć od rana
jak pisze Bachotek ''trzy do jednego'' zaczynają podróż dnia.
Ja z powodu bezsenności
często występującej u seniorów
kładę się póżno by zasnąć a rano śpi mi się najlepiej
Ale jak piszecie... mamy ten przywilej że
teraz już ''wszystko'' możemy a nic nie musimy

Cytat:
Siri Ewa....zazdraszczam wypoczynku na nfz , mnie nie dadzą bo jestem człowiek zbuntowany .

Siri może się mylę ale...
nawet jak masz naturę ''buntowniczki''
to w ''Limbie'' była byś zadowolona .
No może byś się wkurzyła na którąś kolacje
Generalnie kuchnia jak u Mamy
A najbardziej urzekł mnie spokój , klimat , i cudny krajobraz Piwnicznej
i wielu kolejnych miejscowości.
Jadąc do Muszyny czy Krynicy pociągiem
napawałam się urokami krajobrazu
....Wiadomo człowiek z nizin
Budząc się rano widziałam cudną zieloną panoramę góry
a za ścianą dwie fajne współtowarzyszki .
Byłyśmy trzy w dwupokojowym lokalu
Po trzech tygodniach poryczałyśmy się na pożegnanie
tzn że dobrze Nas dobrali ... co jest kluczowe
by wrócić z miłymi wspomnieniami z kuracji.

No to dobrego dnia Bachorku ...Siri ...Kaimko ...


Takie obrazki na zawsze zostają w pamięci
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19067  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 14:50
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK Cześć



Ewo towarzystwo zawsze jest ważne. Jesteś chyba osoba
która łatwo nawiązuje kontakt z otoczeniem.
Cechą ta bardzo ułatwia życie. a ja muszę się trochę rozejrzeć zanim będę swobodny wśród innych.ale daję radę.
Siri .?ciekaw jestem ile masz na liczniku..?
Bo ja trochę polaziłem po moim lasku...

Kaimo czy trochę wrzosów przyniosłaś ...bardzo lubię.

W ramach odpoczynku polecam rozrywki kwizowe. ..
można sprawdzić wiedzę, poćwiczyć pamięć i jeszcze nas pochwalą. ..��

Miłego popołudnia..


https://www.quizowa.pl/
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19068  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 16:03
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie

Ewa, chodzi oto , że nie mam certyfikatu na wyjazd.

Bachorek, dziś 4,58 km bo rano nie wyszłam z powodu zajęcia domowego.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19069  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 19:11
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie Dobranoc

Jutro mam wyjazd do City , ma być 22 o to wytrzymam w autobusach.

Dziś robiłam generalne porządki ,żeby było miło.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19070  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 19:21
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...ze-przymrozki/

Gorące powietrze zwrotnikowe najpierw zostało zastąpione masą polarną znad północnego Atlantyku, ale nie na długo, bo zaraz za nią napłynie jeszcze chłodniejsze powietrze arktyczne. Szczególnie da się nam ono we znaki wieczorami, nocami i o porankach.

Temperatura w najchłodniejszej porze doby będzie spadać poniżej 15 stopni, a więc zrobi się na tyle zimno, abyśmy musieli przymykać okna, aby nie zmarznąć. Męcząca duchota nocami wreszcie ustąpi, podobnie jak problemy ze spokojnym snem.

Jeszcze zimniej zrobi się począwszy od nocy ze środy na czwartek (31.08/1.09), kiedy temperatura prawie w całym kraju spadać będzie w okolicach wschodu słońca poniżej 10 stopni. Najzimniej będzie miejscami na północy, wschodzie, w centrum i na terenach górzystych.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19071  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 21:33
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 746
Domyślnie

Rankiem można dużo planować, a potem i tak wyjdzie jak wyjdzie. Do lasu nie pojechałam, bo jednak zdecydowałam się na sprzątanie, w dodatku trochę wiało. Potem poszłam na zakupy i tak jakoś niechcący zajrzałam do kosmetyczki. Panie nudziły się z braku klientek, więc zażyczyłam sobie full serwis na buzię, ale bez makijażu. Było mi tak dobrze, że prawie zdrzemnęłam się. Wyszłam zadowolona i ten stan utrzymuje się do tej pory.
A jak Wam minął dzień?
Spokojnej nocy!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19072  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 22:31
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Moja pora...dobra



Ciemno,chłodno i przyjemnie...
Siri to jutro do City ale czemu tak późno. .?
Nocna imprezka zawsze to coś nowego.
Kaimo , ja trafiłem do małego lasku
niedaleko gdzie można grill zorganizować.
Jednak nie miałem kiełbaski, paliwa i kolegi
bo byłem sam.

Jak idę do fryzjera też mnie zawsze namawia na
jakieś kompresy i inne takie.Przyjemne to jest
i rozumiem ciebie...😀

Pogoda wspaniała i chłodny wieczór zapowiada się u mnie
teatralnie.
Wybiorę coś klasycznego na YT...
Spokojnej nocy... Ewo wrocilaś już do
rzeczywistości po urlopie.?

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19073  
Nieprzeczytane 30-08-2022, 23:52
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 861
Domyślnie ''Ciemna dziś noc ''


Jest taka piękna.... chociaż smutna piosenka

https://youtu.be/-ZMpsGZtP58

Witajcie !
Trochę dziś się działo i dzień szybko minął.
Też byłam u fryzjera uporządkować na głowie
bo w głowie to już chyba nie da się za dużo porządkować
...przez tyle lat to się jakoś poukładało
Teraz wieczór przeleciał
bo mecz siatkówki obejrzałam
dobry wynik 3-1 z Amerykanami . ...Brawo My

Cytat:
Bachorek

Ewo towarzystwo zawsze jest ważne. Jesteś chyba osoba
która łatwo nawiązuje kontakt z otoczeniem.
Cechą ta bardzo ułatwia życie. a ja muszę się trochę rozejrzeć zanim będę swobodny wśród innych.ale daję radę.

Czy łatwo nawiązuję kontakty ? to zależy ...
Jeśli tak jak teraz...
na trzy tygodnie zakwaterowano trzy obce sobie kobiety..
to bardzo staram się złapać dobry kontakt .
Ale jak to w życiu bywa nie z każdym się da .
Tym razem miałyśmy szczęście bo zagrało potrójnie
Mówi się że jestem towarzyska..
ale..... jak znam towarzystwo i wiem z ''kim tańczę''
W innej sytuacji obserwuję z kim jest mi po drodze .


Cytat:
Siri Ewa, chodzi oto , że nie mam certyfikatu na wyjazd.

Siri wiem że chcieć to muc ... wiem też że
taka rehabilitacja jest zbawienna dla organizmu ...
czuje to bardzo wyrażnie
i polecam każdemu ...z certyfikatem czy bez
Byłam już chyba dziesiąty raz...wcześniej miałam problemy z sercem i tarczycą ...
Tarczyca usunięta serduszko się uspokoiło i jest ok .

Cytat:
Bachorek
Ewo wrocilaś już do
rzeczywistości po urlopie.?

Chyba tak !
i ta rzeczywistość mi się podoba
bo mam fajna nową energię

Dobranoc ...miłej podróży z Orfeuszem Wam życzę.



__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19074  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 08:28
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 746
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=xbtOqeR3-DI
Ewa, to naprawdę śliczna piosenka. Pochodzi z filmu "Dwaj żołnierze" z1943 roku. Lubiłam ją zwłaszcza w wykonaniu Marka Bernesa - nie wiem czemu nie zaczerwienił się link. Dużo było ładnych rosyjskich wojennych piosenek, ale teraz nie wiem, czy nadal je lubię...
Dobrego dnia wszystkim!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)

Ostatnio edytowane przez Kaima : 31-08-2022 o 08:35.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19075  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 09:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie hejka

Ewa, nawet się nie staram o sanatorium ..
Poczekam aż minie szał ze szczepieniami na grypę...
Jak nie minie to wolę nie jechać.

Dziś mam umówioną wizytę u gastrologa w City (prywatnie)
...Pomoże ,nie pomoże ,ale to odfajkuję.

U mnie chłodnawo ...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19076  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 11:54
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 525
Domyślnie

Też się nie starałem ale życie się postarało. Akurat jestem, już tydzień, w perspektywie jeszcze pięć tygodni. Nie ma czego zazdrościć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19077  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 14:27
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK Cześć



Witaj Kaziu..dorwali cię jednak.
Zawsze wyjście jest...odstąp Siri 2 tygodnie i obie
strony zadowolone.

Kaimo...trudno potępiać dzieła czy zwykłe utwory
twórców którzy mieli pecha że się urodzili w tak
podlym kraju ...także np w Niemczech.
Dlaczego mam nie czytać Dostojewskiego czy Manna..
A kompozytorzy czy malarze i poeci..
Czy są narody gdzie wszyscy są źli?
Wielu ludzi jest prześladowanych przez swoich
pobratymców za protesty i działania przeciw złu.
Czytam Tolstoja i Dostojewskiego .
Inna sprawa jak twórca żyje teraz i popiera
zbrodni cze rządy. ..

Dzień mi się skrócił bo mi się wstać nie chciało i nic
się mimo to nie stało a ja jestem wyspany .
Wychodzę i nie wiem kiedy wrócę.

DOBREGO DNIA...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19078  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 16:37
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 746
Domyślnie

Bachorku, w kwestii sztuki, literatury, muzyki - zgadzam się z Tobą w 100%. Współczuję też rosyjskim matkom, których synowie zginęli na ukraińskich frontach - przecież nie z radością wyprawiały ich na wojnę. W polityce, w tej dużej i małej, za czyjeś ambicje i urojenia cierpią zwykli ludzie.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19079  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 16:45
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 421
Domyślnie

A ja wróciłam od specjalisty , mam do wykupienia leki i skierowanie na dalsze badania i tyle załatwiłam ....

W City pełno ludzi i wracałam ,aby szybciej na swoje podwórko.

W słońcu gorąco ,a w cieniu zimny wiatr....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19080  
Nieprzeczytane 31-08-2022, 17:03
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 746
Domyślnie

To znowu ja... nie zajrzę wieczorem, bo będę oglądała na TVN Top Sopot Festival ze "Szkłem kontaktowym", więc zaszaleję.
Bachorku, lubisz - masz:



Bukiecik skromniutki, ale wrzosy już przekwitły, a raczej wyschły, jak wszystko w lesie:



Leśne jeżyny:



- Tato, co to jest?
- To są czarne jagody.
- A dlaczego są czerwone?
- Bo są jeszcze zielone.
- A potem będą czarne?
- Nie, będą granatowe.

Podobnie z jeżynami.

Siri, to prawda, u siebie najlepiej...
Dobrego popołudnia, wieczoru i nocy!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 03:30.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.